11/14(金) #海野紀恵　#佐々木一朗 メッセージテーマ「帰宅後ルーティン」 仕事や学校、お出かけから帰ってきたとき、あなたの"スイッチオフ"は何から始まりますか？「あなただけのルーティン」をお寄せください！ 2時台 ・ノンスト「#MrsGREENAPPLE 特集」

16日の #長野県縦断駅伝 のスタート・途中経過・ フィニッシュを7回に渡って中継！ #SBCラジオ #酒井浩文 #山﨑航 #飯塚敏文 #佐々木一朗 応援メッセージをお寄せください！ sbc21.co.jp/mailform/rd_ju… pic.x.com/qbEtM9MM8A

11/7(金) #海野紀恵 #佐々木一朗 メッセージテーマ「お鍋-1 GP」 好きなお鍋、お鍋をする時のこだわり、欠かせない具材…などお鍋にまつわるエピソードをお寄せください ✉mix@sbc21.co.jp J-POPボーイズグループ #aoen から長野県出身 #GAKU さんスタジオ生出演！メッセーお待ちしています

10/31(金) #海野紀恵 #佐々木一朗 メッセージテーマ「"仮装"妄想会議」 もし仮装するなら、どんなテーマで、どんな仮装をしたいか？」という「妄想仮装プラン」を募集。実際にやるかはさておき、ユニークなアイデアをお寄せください。✉mix@sbc.co.jp 2時台 ノンスト「#ハロウィン ソング特集」

10/24(金)　#海野紀恵 #佐々木一朗 メッセージテーマ✉「手にあると幸せを感じるもの vs 恐怖を感じるもの」 「手に持っていると心が満たされるもの」と、逆に「手に持っていると不安や恐怖を感じるもの」を お寄せください 2時台 ノンスト「#Oasis 特集」