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2024年4月データ 体重67.567kg (目標比-0.433kg、前月比-0.239kg) 体脂肪14.014kg (目標比-0.674kg、前月比-0.163kg) 筋肉量21.209kg (目標比-0.279kg、前月比-0.031kg) 4月も体重と体脂肪の目標はクリア。動きやすい体になってきている。5月は筋肉量増やそう。 #トレーニングデータ #体を鍛える
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2024年4月データ 体重67.567kg (目標比-0.433kg、前月比-0.239kg) 体脂肪14.014kg (目標比-0.674kg、前月比-0.163kg) 筋肉量21.209kg (目標比-0.279kg、前月比-0.031kg) 4月も体重と体脂肪の目標はクリア。動きやすい体になってきている。5月は筋肉量増やそう。 #トレーニングデータ #体を鍛える