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過度なトレーニングは心身に悪影響を及ぼし、オーバートレーニング症候群を招きます。そこで本特集では近年行われている、生理・心理・生化学的モニタリングや新技術による早期検出などの先端的対策をわかりやすく紹介しています。 #体育の科学 #コンディショニング #OTS x.com/kyorin_shoin/s…
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過度なトレーニングは心身に悪影響を及ぼし、オーバートレーニング症候群を招きます。そこで本特集では近年行われている、生理・心理・生化学的モニタリングや新技術による早期検出などの先端的対策をわかりやすく紹介しています。 #体育の科学 #コンディショニング #OTS x.com/kyorin_shoin/s…