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昨日聴いた #ポッドキャスト #ぬるいはなし #コテンラジオ #もるぺこ日記 #俺の洗いもん日和 #スターシード氣功師のvlogラジオチャンネル

シュウ（坂元修一）@sakashushu

昨日 9:27

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今日聴いた番組 #山田このやろう #さいふぁいちゅん #泥棒会議 #タカシの何か #八百屋さんが配達中にお届けするラジオ #シュウ放 #ティーチャーティーチャー　告知 #人生中毒 #ぬるいはなし #あけしん #俺の洗いもん日和

山村達也@yamarataya

10月11日(金) 21:06

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【今日の洗いもの動画】食器：20点時間：合計5分48秒調理器具：小鍋夜：焼サンマ、イワシパスタ、豆腐、四角豆のアヒージョ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/jdPzmQfZQk

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月11日(金) 19:17

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【今日の洗いもの動画】食器：23点時間：合計8分59秒調理器具：中華鍋夜：チキンステーキ、豚肉ピーマン炒め、洋風総菜（ハム等）、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/IAsy05ZJM1

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月10日(木) 22:33

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【今日の洗いもの動画】食器：22点時間：合計9分05秒調理器具：圧力鍋夜：チキンカツカレー、総菜、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/d3dj5zDAJt

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月9日(水) 21:51

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【今日の洗いもの動画】食器：22点時間：合計9分05秒調理器具：圧力鍋夜：チキンカツカレー、総菜、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/ep1WuWUdhi

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月9日(水) 21:47

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｜NEW｜俺の洗いもん日和 ≪俺の洗いもん日和 #51≫ #51 水温は何度くらいがちょうどいい？聴く →open.spotify.com/episode/5snFvm… プレイリスト →open.spotify.com/playlist/6yBV2… #俺の洗いもん日和 pic.x.com/D2pnydqjOV

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月9日(水) 21:43

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【今日の洗いもの動画】食器：15点時間：合計3分47秒調理器具：なし夜：肉じゃが、中華総菜、赤飯、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/G8WNPJXQyE

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月8日(火) 20:19

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【今日の洗いもの動画】食器：33点時間：合計8分12秒調理器具：なし昼：中華総菜　夜：チキンカツ、肉じゃが、総菜、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/OVKxZdrs8m

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月7日(月) 22:36

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【今日の洗いもの動画】食器：11点時間：合計4分30秒調理器具：なし朝：カレー、焼鮭、赤飯、パン、コーヒー #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/H8EvSvP2if

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月6日(日) 9:24

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【今日の洗いもの動画】食器：29点時間：合計12分02秒調理器具：圧力鍋、中鍋、中華鍋夜：カレー、豚肉ピーマン炒め、赤飯、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/ZRLE0VdakW

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月5日(土) 21:35

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【今日の洗いもの動画】食器：13点時間：合計3分47秒調理器具：なし朝：ウィンナー、ベーコン・チーズ・茄子・オクラオムレツ、パン、牛乳、コーヒー #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/NDhotVScVP

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月4日(金) 12:51

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昨日聴いた番組 #タカシの何か #初恋BURN #文部科学省と俺たち #俺の洗いもん日和 配信リレーエピソードちょっとずつ

山村達也@yamarataya

10月4日(金) 6:41

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【今日の洗いもの動画】食器：36点時間：合計9分26秒調理器具：なし昼：麻婆豆腐、コーヒー　夜：鯖塩焼き、ベーコン・チーズ・茄子・オクラオムレツ、カツオたたき、落花生 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/hN3fSlGrcg

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月3日(木) 22:30

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｜NEW｜俺の洗いもん日和 ≪プレイリストTest 2≫ #50 続・スーパーにあるロール状の無料の袋「ナニ袋」って呼ぶ？（#43の続き）聴く →open.spotify.com/episode/6hM5D8… プレイリスト →open.spotify.com/playlist/1s9yg… #俺の洗いもん日和 pic.x.com/0Z1wKgoeMV

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月2日(水) 22:39

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【今日の洗いもの動画】食器：26点時間：合計7分36秒調理器具：なし夜：チキンステーキ、シーチキン＆ピーマンサラダ、麻婆豆腐、茹で落花生、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/YxLmm0EtZi

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月2日(水) 22:31

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｜NEW｜俺の洗いもん日和 ≪プレイリストTest 2≫ #01 俺、洗いもんの自己紹介聴く →open.spotify.com/episode/6nRwsQ… プレイリスト →open.spotify.com/playlist/1s9yg… #俺の洗いもん日和 pic.x.com/qFrLlZOmTI

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月2日(水) 21:03

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【今日の洗いもの動画】食器：30点時間：合計7分35秒調理器具：なし夜：チキンステーキ、麻婆豆腐、パスタ、野菜サラダ、リンゴ、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/KX0dXnSrdv

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

10月1日(火) 21:02

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【今日の洗いもの動画】食器：37点時間：合計11分54秒調理器具：圧力鍋、中鍋昼：ベビーリーフサラダ、味噌汁、離乳食　夜：秋刀魚塩焼き、ウィンナー、ピーマン炒め物、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい… pic.x.com/6cmvf4diih

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月30日(月) 21:58

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【今日の洗いもの動画】食器：26点時間：合計7分39秒調理器具：なし夜：ハマチ刺身、もずく酢、豆腐、茹で落花生、焼きそば、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/ivkz1hlpzh

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月30日(月) 8:10

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【今日の洗いもの動画】食器：13点時間：合計3分56秒調理器具：圧力鍋朝：焼鮭、オクラ納豆 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/pjt2aitpg3

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月28日(土) 10:21

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【今日の洗いもの動画】食器：21点時間：合計5分54秒調理器具：なし夜：カレー、野菜炒め、コロッケ、リンゴ、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/bfvflybmv5

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月27日(金) 22:20

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【今日の洗いもの動画】食器：31点時間：合計10分11秒調理器具：中鍋、中華鍋夜：カレー、焼きそば、豆腐、デザート、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/yzbhexfvkq

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月26日(木) 22:12

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【今日の洗いもの動画】食器：35点時間：合計13分16秒調理器具：フライパン夜：お好み焼き、豚肉・茄子トマト煮込み、弁当、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/e34dpz1w0a

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月25日(水) 21:28

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【今日の洗いもの動画】食器：15点時間：合計3分07秒調理器具：小鍋夜：豚肉・茄子トマト煮込み、麻婆豆腐、キャベツベーコン炒め、豆腐キムチ・オクラ鶏肉、キャベツほうれん草のクリーム煮 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策… pic.x.com/rpckbbpz3l

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月24日(火) 21:55

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【今日の洗いもの動画】食器：28点時間：合計10分24秒調理器具：中華鍋夜：タイ風焼きそば、中華ピーマンサラダ、豚肉・茄子トマト煮込み、ポテトフライ、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策 #食器洗い楽しい #俺の洗いもん pic.x.com/knvmwhenbj

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月23日(月) 20:53

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【今日の洗いもの動画】食器：32点時間：合計10分03秒調理器具：小鍋、中鍋夜：欧風総菜、チキンステーキ、シイタケ・ゴボウ炒め、ドライカレー、ボイルウィンナー、ほうれん草＆玉子スープ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策… pic.x.com/ut3qdsqunw

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月22日(日) 23:35

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【今日の洗いもの動画】食器：32点時間：合計10分03秒調理器具：小鍋、中鍋夜：欧風総菜、チキンステーキ、シイタケ・ゴボウ炒め、ドライカレー、ボイルウィンナー、ほうれん草＆玉子スープ #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ #手荒れ対策… pic.x.com/2tpy4uw0uu

俺、洗いもん（食器洗い研究家／皿洗い研究家）@ole_araimon

9月21日(土) 22:36

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【今日の洗いもの動画】食器：34点時間：合計10分28秒調理器具：小鍋、フライパン朝：パン、牛乳　昼：麻婆豆腐、離乳食　夜：ナポリタン、チキンステーキ、きんぴらごぼう、キャベツサラダ、もずく酢、離乳食 #食器洗い #皿洗い #洗い物 #俺の洗いもん日和 #食洗器 #節電 #SDGs #手荒れ… pic.x.com/n6bigb8jjr