20240617晩飯 チャプチェ チヂミ（豚バラネギニラ） たたききゅうり塩昆布ごま油和え ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240611晩飯（予定） プルコギキンパ （牛肉人参ほうれん草卵） 味の素冷凍餃子 きゅうり甘酢漬 ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240610晩飯 今季初そうめん （島の光ひねものにイリコ昆布出汁生姜とネギ） 豚バラ入りのニラ玉 小松菜煮浸し ビール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240606晩飯（予定） 合挽と玉ねぎのオムレツ サラダ（ベビーリーフとトマト） ジャーマンポテト（カリーブルスト風） ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240605晩飯（予定） 冷やし中華 野菜炒め （豚バラキャベツ人参ニラキクラゲ） 小松菜芥子和え ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240604晩飯（予定） フライパン焼肉とサンチュ 鶏じゃが 小松菜芥子和え ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240601晩飯（予定） シマアジ造り ブリりゅうきゅう 小松菜しめじ薄揚げ煮浸し 炙り油揚げ ビール 日本酒（#雪男 本醸造） #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240531晩飯（予定） 鮭ホイル焼き （新玉人参しめじピーマン） キクラゲ玉子炒め 油揚げ炙り 冷やしトマト ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240530晩飯（予定） ブリ山椒漬け焼き 茄子味噌炒め 小松菜そぼろ和え 冷やしトマトor冷奴or炙り油揚げ ひじき五目煮 ビール 日本酒（#雪男 本醸造） #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240529晩飯 ハヤシライス サラダ ハニーマスタードチキン ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240528晩飯 麻婆豆腐 （普段は使わないカルディの素をお試し。） 春雨サラダ スープ餃子 （餃子は冷凍水餃子。ニラと鶏肉入り。） ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240527晩飯（予定） 焼きビーフン（ケンミン） (豚バラ、キャベツ、小松菜、キクラゲ、人参、ネギ、ニラ、干蝦、油蔥酥) ほうれん草お浸し半熟玉子のせ中華ダレ 蒸し鶏ネギ生姜ソース ビール 紹興酒 ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240526晩飯 鮭山椒漬け焼き ほうれん草お浸し釜揚げシラスのせポン酢 ひじき五目煮 冷奴（ネギ生姜） 頂き物の鯛のおこわと唐揚げセット ビール 日本酒（#賀茂錦 純米吟醸） #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240525晩飯（予定） 鯛刺身 焼鳥（商店街の鳥忠テイクアウト） 小松菜としめじの煮浸し ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240523晩飯（予定） 豚しゃぶサラダ 長芋短冊 ニラお浸し巣篭もり 冷たい肉そば（ミニ） ビール 日本酒（#雪男 本醸造） #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240522晩飯（予定） ハンバーグ スパニッシュオムレツ （シャウエッセンほうれん草） サラダ（ベビーリーフトマトきゅうり） ビール ハイボール #健康で文化的な最低限度の晩酌

20240521晩飯（予定） 牛皿 とろろ（長芋） カルディ焼豚缶詰と千切り胡瓜カイワレ 五目豆 鯛真子白子煮 油揚げ炙り ビール 日本酒（#雪男 本醸造） #健康で文化的な最低限度の晩酌