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5/8(水)昼食 玉ねぎ人参さつま揚げ炒め 鶏肉八幡巻き トンカツ もち麦玄米入り十六穀米 晩柑 #昼食 #お弁当 #風呂敷 #八幡巻き pic.twitter.com/QwV1sAOL86

わかつき@teoww

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鶏の八幡巻き 材料 ごぼう煮 •ごぼう:4分の1本 •鰹出汁:120ml •しょうゆ:大さじ1 •きび砂糖:大さじ1 •みりん:大さじ1 材料 八幡巻き煮 •鶏もも肉:1枚 •ごぼう煮の出汁 •鰹出汁:大さじ2 •水溶き片栗粉:少々 付け合わせ野菜 材料 にんじん:四つ割り2本 #八幡巻き pic.twitter.com/dRtxp5KLdd

中原 伊佐男@isao5151970akc

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4/25(木)昼食 かぼちゃのそぼろ炒め 八幡巻き シュウマイ もち麦玄米入り十六穀米 甘夏 #昼食 #お弁当 #風呂敷 #八幡巻き pic.twitter.com/sfQriYsKyh

わかつき@teoww

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