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四股踏みの効果はスゴイ✨ 字の通り 体の「要」である腰が柔らかくなり、 強化されます🔥 パンチも介護も腰が大事❗️🤣 #ヘルパーさんの皆々様 #腰痛には #ご注意を⚠️ #日々 #戦う #ヘルパー #共に参りましょうぞ🔥 #押忍🥋 pic.twitter.com/OGf3qjXaU1
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四股踏みの効果はスゴイ✨ 字の通り 体の「要」である腰が柔らかくなり、 強化されます🔥 パンチも介護も腰が大事❗️🤣 #ヘルパーさんの皆々様 #腰痛には #ご注意を⚠️ #日々 #戦う #ヘルパー #共に参りましょうぞ🔥 #押忍🥋 pic.twitter.com/OGf3qjXaU1