おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1328） 市販の水煮を使っての山菜そば。汁は甘めで、揚げ玉も添えてみた。 #内藤自炊 pic.twitter.com/RRayy6PnWK

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1327） 平素お世話になっている人から水茄子の糠漬けを送っていただく。水茄子はオーソドックスに縦に割いて摘まみながら湯を沸かし、冷麺を作って食す。 #内藤自炊 pic.twitter.com/YOWgL0jmEl

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1326） 花椒をきかせた麻婆豆腐。色味を考えてネギは青い部分をガッツリ入れる。青梗菜はイカと一緒にオイスターソース炒めに。冷えた啤酒の後は常温の紹興酒が美味い。 #内藤自炊 pic.twitter.com/1X3EFfYfmo

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1325） 近所のパン屋でバケットを買い、ローストビーフの残りとレタス、新玉ねぎのスライスをはさんでサンドにする。プチトマトとフライドポテトを添えると、大学生の頃、フランス語初級のテキストに出てきた学食のイメージに　#内藤自炊 pic.twitter.com/xHwcZ8OCBD

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1324） 久しぶりにローストビーフを作る。 #内藤自炊 pic.twitter.com/Lj4qottVfR

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1323） 市販のキットを買ってきて、冷たいレモン・ラーメンを作る。トッピングは、冷蔵庫に残っていたサラダチキンと水菜、レモン。 #内藤自炊 pic.twitter.com/abGWmXrHVX

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1322） 久しぶりに焼きうどんを作る。味付けは出汁醤油。とにかくキャベツが高いので、キャベツそのものは買わず、キャベツ入りのカット野菜を使ったが、キャベツはわずかしか入ってなかったな（笑 なお、わが家には紅生姜を使う習慣はない。 #内藤自炊 pic.twitter.com/0C5EbI4M6k

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1321） 久しぶりに、ユウキ食品の「ヤムウンセンのタレ」を見かけたので、買ってきてヤムウンセンを作る。肉は鶏挽きにして、大きめのエビを使い、ニンニクと唐辛子を効かせる。あんよに悪いことは百も承知だが、ビールが美味い。#内藤自炊 pic.twitter.com/wJdufKHg27

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1320） 豚軟骨の魯肉飯と卵スープ。 #内藤自炊 pic.twitter.com/WMTPpIEVDI

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1319） 天麩羅を揚げる。ネタは、舞茸、海老、アスパラ、ささみ（梅肉）、ズッキーニ。冷酒を呑みながら揚げたてをつまみながらお湯が沸くのを待ち、最後は蕎麦を茹でて食う。#内藤自炊 pic.twitter.com/46MXJSlA4g

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1317） 昨年、館山で入手した冷凍の味付け猪肉があったことを思い出し、解凍して焼く。以前、両国で牡丹鍋を食べたときは芹がいい感じだったが、今回は味がわからなかったので、新玉ねぎと炒め、青味とゴマを散らして食う。 #内藤自炊 pic.twitter.com/Ss89UYLdvi

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1316） 市販のキットを使ってのカレーうどん。トッピングは、シンプルに鶏ひき肉の団子とネギ、揚げ玉 #内藤自炊 pic.twitter.com/liKhGzgGEV

おだてられて料理本出版を目指す自炊画像（1314） 久しぶりに肉を焼いて食う　#内藤自炊 pic.twitter.com/I5lMYI4PVs