夜勤終了🌄 明日は学連 北極星ACの底力を見せたい👍 今日はランオフ。サウナで精神統一します！ #北極星AC #青のプライド #北海道学連記録会第1戦 #男子10000ｍ決勝 #勝てる保証のないレースほど燃える pic.twitter.com/Fjd8t8VJu0

2024年5月4日（土） 　北海道学連記録会第1戦 男子10000ｍのスタートリストが発表になりました🏃 高いレベルのレースとなりそうです！ お祭り状態👍 これを待ち望んでいました。スタートラインに立てば同じ人間。小さくならず自分らしい走りをしてきます！！ #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/EsSIqQ1qVq

4月ラストは単独でのポイント練✭ 6000ｍ変化走 ・設定 　3分30秒⇒3分10秒 アップ＆ジョグ　14ｋｍ 　（1日合計　20ｋｍ） 4月月間走行距離 　424.8075ｋｍ ・本日は4日の学連（10000ｍ）前の最後の刺激入れ👍 身体は動いている👍 #北極星AC #青のプライド #北海道学連記録会第1戦まで4日 pic.twitter.com/u2ezL6vEsR

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トラックデビュー戦終わりました！！ めちゃくちゃ楽しかったです👍 向かい風が少し難しかっです。 4分28秒1着デビュー！ この後はダウンジョグ15ｋｍ程入れて本職の夜勤頑張ります💪 後程ゆっくり #札幌記録会第2戦 #男子1500ｍ #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/azvyn4DgIF

2024年4月28日（日） 札幌記録会第２戦 北極星ACスタートリスト✭ 〈1500ｍ〉 　大槻学選手（8組） 　佐藤雄紀選手（４組） 　半井遼（1組）※初レース＆トラックデビュー 1組９時20分スタート🏃 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/lZm8wcOvg8

第37回伊達ハーフマラソン 北極星AC出走3選手ともに総合20番内入り🏃 ※作ACさんブログより #北極星AC #青のプライド #伊達ハーフマラソン pic.twitter.com/eGmWgzHJMI

第37回伊達ハーフマラソン 男子ハーフマラソンの部に出走致します🏃 北極星ACスタートリスト✭ 　久村幸己選手 　三原佑太選手 　半井遼 北極星ACへの熱い声援を宜しくお願い致します！！ #伊達ハーフマラソン #北極星AC #青のプライド #11時20分号砲 pic.twitter.com/77OzUDMi1o

このユニホームを着て走れること。 今改めて噛み締めてます。 ここから力強い次世代エースになれる様に積み重ねていきます。 今後とも応援宜しくお願い致します🙇 #北極星AC

3分先の舞台へ #シーズン開幕まで3日 #青のプライド #北極星AC pic.twitter.com/M4NnC5ZekY

本日は単独でポイント練習✭ 伊達ハーフ前最後の刺激入れのポイント練習を実施。 6000ｍ変化走🏃 設定 3分30秒⇒3分10秒 軽く流してきました👍 #シーズン開幕まで4日 #北極星AC #青のプライド #さぁここで勝負しようぜ pic.twitter.com/6d0T86E5L6

第37回伊達ハーフマラソン 北極星ACスタートリスト✭ 〈ハーフマラソンの部〉 　　・久村幸己選手 　　・三原佑太選手 　　・半井遼 #シーズン開幕まで5日 #青のプライド #北極星AC #勝てる保証のない勝負の方が面白い pic.twitter.com/a1RNPJPxdN

youtu.be/GtyivRFy07c?si… 本日のjog Pickup　BGM #シーズン開幕まで5日 #青のプライド #北極星AC

誰も知ることのない明日へ #シーズン開幕まで6日 #青のプライド #北極星AC pic.twitter.com/xfYOim3G6O

4月レース追加日程 4月21日　伊達ハーフ 4月28日　札幌記録会第2戦（追加） 　　　　　1500ｍ出走 ※5月11日学連記録会DNSの為、札幌記録会を追加。 #北極星AC #シーズン開幕まで7日

本日は日中に身体起こしの脚作りjogも入れての2部練習。 1日合計29.48ｋｍ 4月月間暫定〜175.79ｋｍ 明日は早い時間から勤務なので、早朝と勤務後の2部練習構成予定。 スピードを入れた翌日ですので、スローペースで長い距離を踏みます。 #北極星AC #青のプライド #シーズン開幕まで11日

減量あまり上手く行ってなかったけど、だいぶ絞れてきた👍 21日終わったら一旦、ラーメン1日に3杯食べて、スイーツとビール入れて一旦墜落したい笑 そこから来月4日の学連第一戦に向かって仕上げていきたい！ #シーズン開幕まで13日 #青のプライド #北極星AC pic.twitter.com/j8uiRW6FF8

本日も安定の勤務前＆勤務後の2部練習ジョグでした🏃 本日は白糠10ｋｍロードでしたね。チームメイトが2人出走。 久村さんが組別優勝。刺激頂きました👍 僕も5月の洞爺湖10ｋｍロードで32分、33分PB更新での優勝を狙いに行きます！！ #シーズン開幕まで14日 #北極星AC #ラッセル半井仕上がり中 pic.twitter.com/6Y6fJNuEI3

届きました！！ 所属の表記が嬉しいです。 1年前この場所でハーフマラソンを初挑戦した時は今自分が北極星ACの一員として、北極星ブルーのユニホームに袖を通すことは想像もしてなかったです。 目標は変わらず70分＆入賞です💪 #シーズン開幕まで15日 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/IZJDBVkN8q

エントリーしました👍 実業団の選手や関東の大学生が多く集うレース。この高い環境下で走る事に意味があるのかなと思いエントリーしました。 ここでの経験は必ず今後に活きるのかなと。 100番以内でゴールできれば合格点あげられるかな？ 沢山学んできます！ #士別ハーフマラソン #北極星AC pic.twitter.com/80mRsiMOOz