今日の朝食です スクランブルエッグ 芋天 大根葉と揚げの煮物 ナツメの甘露煮 パプリカ、小松菜の野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマト、アスパラのサラダ リンゴ　トマト　 カボチャスープ パンl コーヒー 今日からこのアカウントからアップします #カコジョ #千里の朝食 (時々夕食) pic.x.com/hwDlWWFtI4

今日の朝食です だし巻き玉子 トウモロコシ 焼きオクラ 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 パプリカ、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト コーンポタージュ パン コーヒー #カコジョ #千里の朝食 (時々夕食) pic.x.com/znvA1ql2oJ x.com/Chisato4089710…

遅くなりましたが、今日の朝食です 豆腐 だし巻き玉子 鶏ミンチの味噌煮 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 パプリカ、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト コーンポタージュ フレンチトースト コーヒー #カコジョ #千里の朝食 (時々夕食) pic.x.com/bgimt8fydn x.com/Chisato4089710…

今日の朝食です スクランブルエッグ 鶏ミンチの味噌煮 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ミョウガの甘酢漬け パプリカ、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト 味噌煮 おにぎり 今日も、野菜が多めです #カコジョ #千里の朝食 (時々夕食) pic.x.com/kxjqxmkfzi x.com/Chisato4089710…

今日の朝食でなくて夕食です あじ大葉梅肉フライ 焼きナス 芋きんとん 芋軸の甘露煮 焼きオクラ きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト ビール 夕食はいつも酒の肴程度 野菜は多めです #カコジョ #千里の朝食 (時々夕食) pic.x.com/wtvdugcbml x.com/Chisato4089710…

今日の朝食でなくて夕食です 鶏ミンチの味噌煮 ズッキーニのチーズ乗せ焼き 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ミョウガの甘酢漬け ササゲの煮付け 豆腐 きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト ビール 豆腐は中津川市の中島豆腐店の「醍醐」 #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/2ryktaoi1k x.com/Chisato4089710…

今日の朝食でなくて夕食です 鶏ミンチの味噌煮 ズッキーニのチーズ乗せ焼き 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ミョウガの甘酢漬け ササゲの煮付け 豆腐 きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト ビール 豆腐は中津川市の中島豆腐店の「醍醐」 #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/2ryktaoi1k x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です 目玉焼き 芋きんとん 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ミョウガの甘酢漬け ササゲの煮付け パプリカと小松菜の野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　桃２種 パン 味噌汁 コーヒー 昨日の朝食の写真もアップ #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/ybvblgsgq8 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 芋天 芋きんとん 芋軸の甘露煮 パプリカ３種ともやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ 焼きナス トマト　プラム パン 野菜スープ コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/qxppyhewqy x.com/Chisato4089710…

こんばんわ 今日の朝食でなくて夕食です 鮎の塩焼き ヒレカツ チヂミ 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ツルムラサキのお浸し 芋きんとん きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ トマト　 ビール適量 ご飯は食べないかも いつもシンプルな夕食です #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/kjznhetxwa x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ ヒレカツ 芋軸の甘露煮 ナツメの甘露煮 ツルムラサキのお浸し もやしとカラーピーマンの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　トマト　キューイ ご飯 味噌汁 コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/ic3tav3lad x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 豚ミンチの味噌煮 ツルムラサキのお浸し もやしとピーマンの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　ブドウ　キューイ パン カボチャスープ コーヒー 昨日の朝食を写真だけアップします #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/haj1unnxsq x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ ツルムラサキのお浸し 芋軸の甘露煮 ササゲの煮付け もやしとカラーピーマンの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ リンゴ　ブドウ　桃 ご飯 味噌汁 コーヒー 桃は蟠桃、中国原産、楊貴妃が愛した桃です #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/riejo5kvnr x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 牛天 芋軸の甘露煮 ササゲの煮付け もやしとカラーピーマンの野菜炒め きゅうり、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　ブドウ　プラム ご飯 味噌汁 コーヒー 自家製のトマトの在庫が底をつきました 買いたくない！ #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/zggiabu1o1 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 遅くなりましたが、今日の朝食です スクランブルエッグ 牛天　舞茸天 芋軸の甘露煮 ササゲの煮付け もやしとカラーピーマンの野菜炒め きゅうり、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　ブドウ　梨 ご飯 味噌汁 コーヒー 慌ただしかったので 今、アップ！ #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/vozslsz9k8 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 小松菜とカラーピーマンの野菜炒め ズッキーニのチーズ乗せ焼き 芋軸の甘露煮 きゅうり、ミニトマトのサラダ トマト　ブドウ パン 野菜スープ コーヒー かなり手抜きをしています #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/ul0dqlbdw5 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 小松菜とカラーピーマン３種の野菜炒め 芋軸の甘露煮 きゅうり、ミニトマトのサラダ トマト　ブドウ フレンチトースト コーンポタージュ コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/hq4aifbkn6 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です 目玉焼き 真鯛と豆腐のふんわり天 芋軸の甘露煮 小松菜、パプリカ、アスパラの野菜炒め きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　梨　ブドウ サーモンロール 味噌汁 コーヒー サーモンロールは貰い物です #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/07ybkdpmvd x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ ウインナー天 舞茸天 芋軸の甘露煮 芋きんとん 小松菜、パプリカの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ トマト　梨　キューイ　ブドウ ご飯 味噌汁 コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/cop6jnnkn8 x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 海鮮の串揚げ 芋軸の甘露煮 芋きんとん 小松菜、もやし、パプリカの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ トマト　梨　キューイ ご飯 味噌汁 コーヒー 昨日とほとんど同じです #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/rgzuolpldy x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ 海鮮の串揚げ 芋軸の甘露煮 芋きんとん 小松菜、もやし、アスパラの野菜炒め きゅうり、パプリカ、ミニトマトのサラダ トマト　梨 ご飯 味噌汁 コーヒー 今日は変則的、ハードスケジュール パワーをつけなくては #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/8qkvjjqg5z x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食でなくて夕食です 山芋と海鮮のトロッ焼き イカと筍の醤油炒め ゴボウの甘辛唐揚げ ズッキーニのチーズ乗せ焼き 芋軸の甘露煮 芋きんとん きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　 ビール 夜は寝るだけなので夕食も控えめ #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/hfxu5zw4fq x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ ゴボウの甘辛唐揚げ 芋軸の甘露煮 芋きんとん トウモロコシ アスパラ、小松菜、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　グレープフルーツ　ブドウ パン 野菜スープ コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/6defdpe9mz x.com/Chisato4089710…

おはようございます 今日の朝食です スクランブルエッグ ゴボウの甘辛唐揚げ 芋軸の甘露煮 芋きんとん トウモロコシ アスパラ、小松菜、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　グレープフルーツ　ブドウ パン 野菜スープ コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/6defdpe9mz x.com/Chisato4089710…

おはようございます ９月７日、今日の朝食です スクランブルエッグ ゴボウ天 芋軸の甘露煮 芋きんとん アスパラ、セロリ、もやしの野菜炒め きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　グレープフルーツ パン 野菜スープ コーヒー #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/c3hlwnbkr5 x.com/Chisato4089710…

おはようございます ９月６日、今日の朝食です 目玉焼き ゴボウ天 芋軸の甘露煮 芋きんとん 野菜炒め きゅうり、パプリカ、アスパラ、ミニトマトのサラダ トマト　プラム　ブドウ パン コーンスープ コーヒー 今日も野菜多め 和洋折衷です #カコジョ #千里の朝食 pic.x.com/0iftqpgijj x.com/Chisato4089710…