こんにちは。 やっと一息ついてます🍵 仕事から帰り→長女を外へ連れ出しランチ→ドラッグストアで買い物して→帰宅。 やっと休憩…😮‍💨 洗濯物入れたら🧺次女帰って来るな😅 お母さん方はいつ休憩してるのかな☕️ #双極症ママ #不登校 #ベルフラワー今年も咲いた pic.twitter.com/S2agOfyOwo

おはよございます☀️ 今日はPが珍しくランチを予約してくれたので、皆でお出かけしてきます🚗 朝から家事バタバタします💦 喧嘩なくいけますように🙏🏻 皆さまにとってぼちぼちな1日を🍀🌸 #双極症ママ

最近嫌なことが続いている… 嫌な人を引き寄せてる… 日頃の行いが悪いのか… 気分がグラグラしたのでjog. 橋を渡って戻って来た🏃🏻‍♀️ 帰りにお参り⛩️ 今晩はやっとご飯が作れた🍚 夕方鬱嫌い💦ご飯がサクサク毎日作れないのが悔しい🥲 ポテトサラダに菜の花、カレー🍛にセロリ入れた。 #双極症ママ pic.twitter.com/eyOTzgTkqt

ああ、やはり混合状態…。 落ち込みとイライラが激しく入り混じる。 そして消えてなくなりたいきしねん…。 ご飯はお弁当にしました🍱 早い決断、割り切りが大事ですね。 皆さま1日生きて帰りました。 お疲れさまでした。 #混合状態 #双極症ママ pic.twitter.com/bYnBBDUNUM

長女の学校のこと モヤモヤモヤモヤしてjog。 運動は気分晴れるなぁ🏃🏻‍♀️ #双極症ママ #不登校ママ pic.twitter.com/WZqO8yJh1i