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@recall777 谷藤先生の呼吸法指導を 意識して走ってみた🏃‍♂️ 歌もランニングも呼吸で成り立ってるから、繋がっている! 好きなこともぜんぶ繋がっている! #90分走 #名もなき道コース #冒険コース #自然豊かな草原&田園コース #今日も野鳥のさえずり #自然に癒される pic.twitter.com/bOrA0Kk31e

ちゃこっと@chako_tto

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