＜プチトマトと鮭の和風パン粉焼き レシピ＞ 1.カットしたプチトマトをオーブンで焼く 2.鮭の水煮缶から鮭をほぐして1に加え、醤油1:マヨネーズ1を混ぜたもの、チーズ、パン粉をのせオーブンで焼いて完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/SgE1ducUcy

＜鯛の和風アクアパッツァ レシピ＞ 1.鯛の切身に塩をふり10分おいて水分をふきとる 2.スライスニンニクをオリーブオイルで炒めニンニクを取り出し1を焼く 3.和風出汁、酒、アサリ、スナップエンドウプチトマトを入れて煮込み完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/mzG0GYXUMw

＜鯛の炊き込ご飯 レシピ＞ 1.鯛の切身に塩をふり10分おいて水分をふきとる 2.1をオーブンで軽く焦げ目がつくまで焼く 3.2と酒、みりん、昆布出汁を入れてご飯を炊き上げる 4.鯛の身をほぐして混ぜ、木の芽をのせて完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/W6HkbrGkm9

丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん 第119回ご視聴＆5周年ありがとうございました 6年目も引き続きお願いします! ＜メニュー＞ ・鯛の炊き込ご飯 ・鯛刺身 ・鯛しゃぶ ・鯛の和風アクアパッツァ ・プチトマトと鮭の和風パン粉焼き live.nicovideo.jp/watch/lv347753… #和び紗び #和び紗び食堂 pic.x.com/RO0bgcwsz9

＜豚バラ炒飯 レシピ＞ 1.豚バラブロックをサイコロ状に切り、サラダ油、ニンニクと一緒に炒め、一旦フライパンから取り出す 2.フライパンに油を戻し、溶いた卵とご飯を入れて炒める 3.刻んだネギ、かまぼこを加え、豚バラを戻し、鶏ガラスープの素、こがし醤油で味付け完成 #和び紗び #和び紗び食堂 pic.x.com/NBtoMn9Rya x.com/wabisabi_vg/st…