丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん第120回ありがとうございました! ※昨日のポスト失敗しておりました #神か恋か の先行は本日23:59まで! <メニュー> ・夏野菜とひき肉のスパイスカレー ・大葉チーズの鶏ササミ巻き ・コーンスープ live.nicovideo.jp/watch/lv347861… #和び紗び #和び紗び食堂 pic.x.com/AhXY1AMmbN

＜プチトマトと鮭の和風パン粉焼き レシピ＞ 1.カットしたプチトマトをオーブンで焼く 2.鮭の水煮缶から鮭をほぐして1に加え、醤油1:マヨネーズ1を混ぜたもの、チーズ、パン粉をのせオーブンで焼いて完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/SgE1ducUcy

＜鯛の和風アクアパッツァ レシピ＞ 1.鯛の切身に塩をふり10分おいて水分をふきとる 2.スライスニンニクをオリーブオイルで炒めニンニクを取り出し1を焼く 3.和風出汁、酒、アサリ、スナップエンドウプチトマトを入れて煮込み完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/mzG0GYXUMw

＜鯛の炊き込ご飯 レシピ＞ 1.鯛の切身に塩をふり10分おいて水分をふきとる 2.1をオーブンで軽く焦げ目がつくまで焼く 3.2と酒、みりん、昆布出汁を入れてご飯を炊き上げる 4.鯛の身をほぐして混ぜ、木の芽をのせて完成 #和び紗び食堂 pic.x.com/W6HkbrGkm9

丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん 第119回ご視聴＆5周年ありがとうございました 6年目も引き続きお願いします! ＜メニュー＞ ・鯛の炊き込ご飯 ・鯛刺身 ・鯛しゃぶ ・鯛の和風アクアパッツァ ・プチトマトと鮭の和風パン粉焼き live.nicovideo.jp/watch/lv347753… #和び紗び #和び紗び食堂 pic.x.com/RO0bgcwsz9

『丸岡和佳奈・菅沼千紗の和び紗び じゅーおーむじん』第68回【ゲスト:黒木ほの香】ありがとうございました。 4/16の #ボイガレ麻雀 6/4の番組イベントもお願いします！ ＜今回のメニュー＞ ・肉シュウマイ ・イカシュウマイ ・海老蒸し餃子 live.nicovideo.jp/watch/lv340699… #和び紗び #和び紗び食堂 pic.x.com/8bhdMAw6ZV