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【土台。】 あまりメインのケア等に思ってもらえない「足元」 体の土台であり、ココが体幹とも関係ある。 つまり姿勢や様々な不調に関連してきちゃう💦 だからこそ、日々少しでいいから触れ、意識を☝️ #足指 #足裏 #土台作り #芋ジャージ先生ゆきえ #youtube #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.x.com/thdtpv35fd

芋ジャージ先生ゆきえ@YogartistAzMax

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返信先:@medicube_japan#ゼロ毛穴パッド 2.0 70枚/155g さっぱりエッセンスの #拭き取りパッド で肌のキメや #ツヤ肌#土台作り をサポート。 程よい厚みがあり凹凸のあるパッド。 #角栓#毛穴ケア を簡単にケアできるので気に入ってます◎ #しっとり もちもち心地よい使用感でした🙆🏻 pic.x.com/0ij17unx6g

かなぴ~@kny0309

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8/25 #朝ラン この所週末恒例の 2時間走 今日は涼しめだったので ちょっとペース速めに 相変わらず 中盤ダレますが 想定通りの 平均ペースで走れたので よかったです! #時間走 #土台作り #レモンスカッシュ #クエン酸 #疲労回復 #期待 #無理しない pic.x.com/ffh9mnxvtu

ジャパン君@japan_kun1103

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Happy Wednesday😊 8/12 15kmジョグ 8/13 11kmジョグ 8/14 #まるお製作所RC練習会 #メタボの会 ①自主練:200m×5 ②Dチーム 後半3本?引っ張って🏃‍♂️1本追加で単独走 気持ち良く走れました👌 ご一緒いただいた皆さま、ありがとうございました😊 ③追加でぼっち5.3km中強度走 #月間400km倶楽部 #土台作り pic.x.com/omql9dv4tj

トッキー@supertockey2

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Happy Sunday😊 8/9 9kmジョグ+トレーニング 8/10 18kmジョグ 8/11 鉄ラン23km w/ラン友さん 🚃→八木原駅🏃‍♂️→♨️伊香保温泉🏃‍♂️→渋川駅 上りは640mエイドで🌽や鮎の塩焼き😋 下りは楽勝と思ったら下界は36℃超えでめっちゃ暑かった🥵 #土台作り  #青春18切符きっぷ #月間400km倶楽部 #まるお製作所RC pic.x.com/iade7apkjc

トッキー@supertockey2

トレンド18:08更新

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