今日のお昼は ✅ #イトメン の #チャンポンめん 野菜とベーコンを一緒に煮込んで、最後に片栗粉でとろみをつけ、やや中華風にアレンジ。 仕上げは胡麻油。 野菜のうまみが溶け出したスープが美味。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/DHSkZmVK1u

今日も一日お疲れ様でした！そして、いただきます！在宅からのアラビアータです🍝スーパーで買い物して自宅で麺を茹でてトッピングすれば美味しいパスタ（原価300円以内）の完成です♪浮いたお金で何に使う⁈ #パスタ #在宅飯 #アラビアータ pic.x.com/al35hQC9Pp

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ キャベツサラダ 焼くだけ定食は野菜が少なくので、今日はキャベツサラダを追加した。 味付けは塩と胡椒だけなので健康にいいはず。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/YMs3a9mKNH

今日のお昼は ✅ 鶏レバーのニラダレ ✅ 焼き里芋 ニラダレは胡麻油と醤油と少量の味の素。 里芋は昨日茹でたおいたものに片栗粉をまぶしてフライパンで焼いた。これなら後片付けが楽。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/yQcFC3iD67

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ 味噌汁 ✅ すじコン 焼くだけ定食に味噌汁とすじコンをプラスした。 味噌汁は小松菜とほうれん草のミックス。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/WKG95VhkRC

今日のお昼は ✅ カレーライス ✅ キャベツとツナのサラダ ひさしぶりにレトルトのカレーを食べた。カレーにも目玉焼き。 サラダは昨日の夜に作ったもの。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/ANSsjX9DEA

今日のお昼は ✅ 豚肉の生姜焼き ✅ 里芋のねぎ塩まみれ 豚こま切れ1パック全部調理したら、けっこうな量になった。130gやけど。 豚肉に粉をまぶして焼いたので、タレがよく絡んだ。 鉄板に盛ると豪華に見える？ #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/3RTg1voAaa

今日のお昼は ✅ 鶏の唐揚げ ✅ キャベツ 珍しく昼に揚げ物作った。 やっぱり時間がかかる。 でも美味いので満足。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/Q4uDRKS3WW

本日の #在宅飯 #麺響万蕾 さんの #全乗潮らーめん 最近食べた塩系のラーメンで1番かも。 こちらの #全乗醤油らーめん も美味しかったな。 #ラーメン pic.x.com/BX1VosiLsl

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ 炒めキャベツ 17時間ぶりの食事はいつもと変わらず。 昼には珍しいキャベツが加わったくらいか。 腹八分目。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/Z9dQU3uTFl

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ ベーコンとキャベツのスープ 今日はスープを作っていたので、焼くだけ定食。 何回も書くけど、この鉄板は調理から食べるときまで使えるのでとっても便利。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/SSptsZnou6

今日のお昼は ✅ カボチャコロッケ ✅ 目玉焼き ✅ 味噌汁 味噌汁は事前に出汁を取ってあるので温めて味噌を溶くだけ。 乾燥ワカメは素晴らしい。 コロッケは昨日の夕食の残り。 #在宅飯 #おうちごはん pic.x.com/boLOt28n3j

今日のお昼は ✅ チキンピカタ ✅ #イトメン の 兵庫播州ラーメンしょうゆ味 ✅ 里芋団子 ちょっと手がかかるものを作ってしまった。ほんのちょっとだが。 播州ラーメンがなくなったら、次はカレーラーメンにしよう。 #おうちごはん #在宅飯 pic.x.com/gdi8uUOcTv

今日のお昼は ✅ #イトメン の #チャンポンめん 今日はキャベツと玉子入り。 オリーブオイルたらり。写真撮ったあとに粗挽き胡椒をふりふり。 #在宅飯 #おうちごはん pic.x.com/n18Uaep3YJ