今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 小松菜の炒めもの しばらくぶりの焼くだけメニュー。 小松菜もすぐに火が通るので、調理時間は短い。 塩振ったら、酒をちょっと振りかけると蒸気で葉っぱにも火が通る。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/HcrJbxDnId

今日のお昼は ✅ 炊き込みご飯 ✅ 冷や奴 昨日材料を買い込んで、今日は炊き込みご飯。 いつもは0.7合ほどしか炊かないけど、今日は1.5合炊いて炊飯器はいっぱいに。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/Ds3VMbwPwQ

一口食べてしまった💦 納豆キムチカルボナーラ #在宅飯 pic.twitter.com/RB5h5xPJJu

小さめの、少しお高めの食パンマンに自家製サラダチキンで、#チキンサンド。 ハニーマスタードソースで。 ほんとにほんとにチキンだけ❕ トマトがあったよなぁ…食べちゃったのか、うん、食べちゃったな！ からの、食べ終わで冷蔵庫の奥から発見🍅 小さい冷蔵庫なのによぉ〜 #在宅飯 #お昼ごはん pic.twitter.com/XyESzv80JO

今日のお昼は ✅ 焼き餃子 ✅ 味噌汁(アマノフーズ) 今日の焼くだけ定食はちょっと違う。 焼き餃子や。 調理時間やや長めで、フライパンもきれいにしなくてはならなかったが、たまにだから許せる。 ラー油は山椒の香りのやつをちょっと入れた。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/02WOta3SQF

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ モロキュウ ✅ 味噌汁(アマノフーズ) シンプル昼飯復活。 昨日に卵を2個食べたので、今日は目玉焼きはやめてモロキュウにした。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/tcdzupVMp3

今日のお昼は ✅ #イトメン の お好み焼きそば キャベツとツナソーセージ入りに目玉焼きをのせて。 #どろソース で辛味を効かす。 ご飯も食べたけど、ほぼおやつくらいにしか感じられない。 味は満足だが。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/zSQwZNxqMg

残り物を詰めたオムレツの朝ごはん、残り物を混ぜたパスタの晩ごはん🍴 茄子が安いのは良いけれど買いすぎて追われる日々🍆🍆🍆ﾏﾃｰ 明日は"茄子丼"かな！ #料理 #残り物アレンジ #食事記録 #パスタ #オムレツ #在宅飯 pic.twitter.com/jnZKrPGubO

こんにちローソク！ お昼が終わりますね。 本日の在宅飯はシンプルチャーハン。 仕上げに台湾のスパイス、馬告（マーガオ）をパラリ。爽快な香りが加わります。 では、午後も頑張りましょう！ #企業公式ランチ部 #企業公式飯テロ交流会 #在宅飯 pic.twitter.com/gZ2twuE70G

今日のお昼は ✅ 辛ラーメン キャベツと冷凍キノコと玉子入り。 冷凍キノコは椎茸と舞茸。舞茸のいい香りがスープに移った。 辛ラーメンは量が多いので腹いっぱい。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/DBsuMSLVWC

今日の在宅ランチは、キムチベーコンクリームパスタと胡瓜のポタージュ 忙しい程、ストレス解消で作りがち 隠し味にイカの塩麹漬けを投入、ソースが絡まり易いようリングイネで 胡瓜のポタージュは冷やして まあまあ美味しくなりました😃 #ランチ #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/tTocxEEGwY

今日の夕食は ✅ 鶏むね肉の丸ごと蒸しソテー ✅ 焼きエノキ ✅ 味噌汁(アマノフーズ) 食材がない。 昨日の残りの鶏と、エノキ。 あとはフリーズドライの味噌汁。 エノキはもうちょっとカリッと焼きたかった。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/OxgvdZFytw

先日の #在宅飯 #在宅ランチ 自転車で10分ほどの森下駅〜菊川駅の中間あたり。 #麺響万蕾 さんで #お昼ご飯 #全乗醤油らーめん pic.twitter.com/nLeU8lRymu

今日のお昼は ✅ 緑焼き飯 ✅ 味噌汁(アマノフーズ) ニラがあるので、焼き飯に入れた。 ネギもちょっと入ってる。 肉類はマルシンハンバーグ。 味付けは少量の旧ウエイパー。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/eVpnMT0Chy

今日のお昼は ✅ 豚生姜焼き ✅ 味噌汁(アマノフーズ) 豚こま切れで生姜焼き。玉ねぎ入り。 玉ねぎは豚肉よりも早くから炒める。 豚肉に粉を振っておいたからタレの絡みもよい。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/P6HeM3TwiU

お昼ごはんのハムチーズエッグトースト🍞と、晩ごはんの茄子ピリ辛丼🍆 残飯整理っス。 冷蔵庫からつぽ。 #料理 #食事記録 #在宅飯 pic.twitter.com/QT08kwSrJG

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ 味噌汁(アマノフーズ) ✅ チキンライス 今日も焼くだけ定食。 味噌汁も湯を注ぐだけ。フレッシュの葱があるので追加。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/gAa42mVdK5

人に見せるようなものじゃないけどこんなのでもあげないとまたサボっちゃうからさー⸌◦̈⃝⸍ 朝食みたいなお昼ごはん。 #冷たい味噌汁始めました。 #料理 #在宅飯 #食事記録 pic.twitter.com/hnWFgvquye

今日のお昼は ✅ おにぎり ✅ ヤムヤムタイヌードル ✅ 小松菜の炒めもの 昨日の夜に作っておいたおにぎりにタイヌードルと小松菜をプラス。 海苔はしっとりしている方が好き。 野菜多めのお昼になった。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/i8me1b3NYK

#チキンソテー 早く傷みそうだったトマトはサッサとソースに。最近のお気に入りブーム。 冷凍庫に何故か常備のレンコンとエリンギ。今が旬？ズッキーニ🥒 そして肉はいつも埋もれて見えない。メインなのにー お尻と腰痛い。いよいよ在宅用椅子買わなきゃレベルで痛い😣 #料理 #食事記録 #在宅飯 pic.twitter.com/ebESgqTeL4

今日のお昼は ✅ マルシンハンバーグ ✅ 目玉焼き ✅ 味噌汁(アマノフーズ) 昨日の買い物でハンバーグ買ってきたのでいつもの昼飯に戻った。 焼くだけ定食。 さらに調理器具が食器で後片付けも楽。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/jEvlzNXTn2

今日のお昼は ✅ ツナソーセージキャベツのマヨネーズ炒め ✅ 味噌汁(アマノフーズ) まだマルシンハンバーグを買っていないので、昼はあるものの寄せ集め。 ツナソーセージは常温で保存がきくので便利。 味噌汁はもらいもの。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/LGwi9abZBh

わぁ今日のお昼はナポリタンだね！ と夫に言われたキムチうどん ***** ピーマン,にんにく,にんじん,キムチ ダシダ,ごま油,鷹の爪 ***** たしかに具材も色もナポリタンだな #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/FsLno8KCFD

今日のお昼は ✅ アジの開き ✅ 人参のおでん ✅ 味噌汁 アジの開きは昨夜の残り。 メインは味噌汁。 ツナと玉ねぎの味噌汁を初めて作った。 味噌汁というよりも、味噌味のスープという感じ。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/FLJvLYU1V6

今日のお昼は ✅ ヤムヤムタイヌードル ✅ 味噌汁 これまたおひさしぶりのタイヌードル。新玉ねぎのおでんと目玉焼きをトッピング。 昼に食べるインスタントラーメンはこれくらいがちょうどいい。 #おうちごはん #在宅飯 pic.twitter.com/meFbifC5qB