焼き鯖が安かったので☺️ 100円だったセロリを買いましたが…娘は嫌いなので1人で食べます🤣 今日は漬物で👍 ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/toj70Y3IYq

鶏肉の照り焼き サラダ ほうれん草ときのこのお浸し 具沢山味噌汁 キムチ キウイ 今日は照り焼きを作りました 味噌汁は冷蔵庫の残り物で🤣 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/OTqZd13zNc

今日は1人デトックストマトスープの予定でしたが…昼に娘2が食べる事になったのでトマトスープからカレーになりました🤣 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/z55Tpo60Hf

今日も強い雨☔ですね💦 お仕事や出掛けられてる方々は足元にお気を付けてくださいね 今日は鰯丸干しを食べました☺️ やっぱり美味しいです子✨ #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/ejwFr37AbL

秩父豚肉に付いていた味噌を安かった鶏ささみでホイル焼きにしてみました🙌 美味しかったです👍 ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/Xygfxm4EgT

豚肉ニラ卵炒め 焼きピーマン 切り干し大根煮物 サラダ じゃがいもわかめの味噌汁 糠漬け 今日は冷凍してた物や常備してた物で作りました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/y37bh1LfJY

関東は雨☔の1日ですね… まだ梅雨ではないのかな？ 今日はある物残り物でのご飯です☺️ ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/uYZCLgZhPs

とうもろこしご飯 豚肉オクラのサッと煮 鮭の西京焼き サラダ 豆腐三つ葉のお吸い物 茗荷と胡瓜の浅漬け 夏野菜が美味しいですね〜☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/2t3tK3y79L

今日はある物で食べました こんなご飯が好きなんですよね〜🤣 ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/LlOf7rJKnZ

豚肉ナスピーマンの焼き肉タレ炒め キャベツとツナ煮浸し 豆腐油揚げ和風汁（昨日の残り） きゅうりトマトのナムル 漬物 夏野菜が安くなって来ましたね 好きなので嬉しい〜🙌 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/mlq3NtpD1g

親子丼 サラダ 里芋の味噌煮 豆腐油揚げ和風汁 キムチ 子持ち昆布 三つ葉が安かったので親子丼にしました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/GASe8YzfQl

ハンバーグ ほうれん草とベーコンソテー サラダ コーンスープ 漬物 今日は娘2からお肉のリクエストだったのでハンバーグを☺️ 食べ応えあるハンバーグが出来ました ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/66qwJLvj9Y

今日は鶏胸肉でピカタを作りましたー☺️ あとは残り物で… ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/mGCCNWiCnW

肉野菜炒め ぶり大根 卵豆腐 豆腐わかめ油揚げの味噌汁 漬物 今日は鰤のアラが安く出ていたのでぶり大根を作りました☺️ 野菜炒め焼き過ぎました💦 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/sCI5bwDvoB

夜ごはん😊 ☀︎ いわし梅煮 野菜たっぷり卵焼き ☀︎ やる気のない夕飯（笑） 卵焼きには人参、えのき、玉ねぎ🧅 子ども達の苦手野菜を入れたら食べてくれた👍✨ #おうちごはん #地味ごはん pic.twitter.com/2FOeSZkn1E

鳥唐揚げ ポテトフライ ひじき煮物、 麻薬茄子 わかめ豆腐の味噌汁 サラダ 漬物 パイナップル 今日は娘2人が揃ったので… 娘のリクエストで鶏唐揚げを✨ いつもより多い⁈ﾃﾞｽﾈ🤣 娘達がたくさん食べたて頃を思い出しちゃいました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #地味ごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/Yap9CzBfvi

鶏ほうれん草味噌炒め 麻薬茄子 卵 サラダ 野菜豆腐の和風汁 漬物 今日は曇り☁️…？ 関東の梅雨は… いつ？ 今日もある物でご飯です 明日はガッツリ買い物行きます🫡 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/nbjZJTem0l

暑いですねー🥵 熱中症には気をつけてくださいね 豚肉もやしポン酢を食べました☺️ その他は残り物の適当ご飯で… 何だかんだと多いかも🤣 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/D8UHvGXG70

朝ごはん🍚 パンにバター チーズ レタス 限界飯。 #おうちごはん　#朝ごはん　#モーニング　#トースト　#料理　#自炊　#料理記録　#自炊記録　#食事記録　#体調管理　#ずぼら飯　#地味ごはん pic.twitter.com/4ilHiVGS0l

鶏肉巾着煮 麻薬茄子卵 サラダ 味噌汁 糠漬け 今日は自分の食べたい物を〜🤗 麻薬茄子＆卵美味しく出来ました😍 好き嫌いが多い家族を気にせずいろいろ作れて食べられて🙌 （娘2と大喧嘩💦） ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/yh0IWzsUKp

マグロ丼 豚しゃぶサラダ 蒟蒻煮物 豆腐わかめの味噌汁 漬物 今日はマグロと豚ロースが安かったのでこのメニューです☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/D9FH7oEcEE

夜ごはん😊 ☀︎ かしわそば ワカメサラダ しめじと卵炒め 人参みそ焼き ☀︎ お蕎麦は麺がのびてしまった🫠 収穫した浅葱と、唐辛子をかけて♡ #おうちごはん #自家野菜 #地味ごはん pic.twitter.com/cjRqe8i5hn

夜ごはん🍚 親子丼 湯葉とワカメのスープ サラダ 烏龍茶 自炊飯じゃなくて外食したい(切実) #おうちごはん　#地味ごはん　#料理記録　#自炊記録　#ひとり飯　#親子丼　#体調記録　#体調管理　#ディナー　#自炊　#料理　#節約 pic.twitter.com/H9XW3B3olx

お昼ごはん🍚 生トマトと玉葱のパスタ ほうれん草入り卵焼き サラダ 烏龍茶 タリアテッレとお野菜めっちゃ合う #おうちごはん　#自炊　#料理　#自炊記録　#料理記録　#体調管理　#パスタ　#ランチ　#野菜　#ひとり飯　#地味ごはん pic.twitter.com/ZZFlAuUdoU

夜ごはん😊　 ☀︎ ヒラメのお刺身 三つ葉ごま和え 卵サラダ キャベツ炒め 舞茸ポタージュ ☀︎ ポタージュはミルク系を入れなかったから、もろ舞茸色😂 バターで炒めた玉ねぎたっぷり！ 子ども達に好評だった❤️ #おうちごはん #4人家族 #地味ごはん pic.twitter.com/t7C8KRqR36

晩ごはん🍚 鳥胸肉のスカロピーネ パン バター 一刻者 #おうちごはん　#自炊記録　#料理記録　#体調管理　#自炊　#料理　#イタリアン　#ディナー　#夜ごはん　#一刻者　#地味ごはん　#ひとり飯 pic.twitter.com/MTt5DXvqCN

豚味噌焼き キャベツサラダ トマトきゅうりマリネ 揚げかまぼこ かき玉汁 漬物 今日は先日秩父で買ったの豚味噌を✨ 娘2が箱根旅行で買ってきてくれた揚げかまぼこも美味しく頂きました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/I8pSDZzvru