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#小紺有花 さん 「卵、乳製品、白砂糖なし。 塩麹&甘酒で作る #麹のおいしいスイーツレシピ# の恵みがぎゅっと詰まった #塩麴#甘酒 で作る、心も体も元気になる麴スイーツ #レシピ を紹介📖 卵や乳製品なしでも自然な甘さの絶品 #スイーツ が満載の一冊です✨ #河出書房新社 pic.twitter.com/klSLOjDNj0

旭屋書店新越谷店@AsahiyaSinkosi

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塩麹には「GABA」と呼ばれるアミノ酸が含まれていいる。興奮を抑えたり、神経を静める力があり、ストレスに良い。ペプチドという成分も含まれており、血圧を安定させる力がある。そして塩麹に含まれる「麹菌」は、便秘や下痢などの予防につながり、整腸効果がある。 #チャーミー食育 #塩麴

ちゃ~み~🍀@療養中🌻@rakuencharmy

トレンド19:53更新

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