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#塩GEL 持ってますか?🍋 「#メダリスト塩ジェル」は、 汗で失うミネラルを、 体内の電解質バランスを考えて配合した、 食べやすいサイダー味のゼリー! 炎天下のレジャーやインベントには用意して おきたい熱中症対策アイテムです👍 supersports.com/ja-jp/xebio/pr… pic.x.com/d6agd8li9r
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ちなみにですが、この時期にジョグする時 ①距離を短くす ②ペースを落とす ③キロ毎に心拍数を確認する ④塩タブレットかGELを摂る ⑤ちょっとぬるめの麦茶を飲む これくらいのことは最低限します。 ※画像はスポーツショップに置いてある #塩GEL #塩ジェル pic.twitter.com/kexv6mWEo0
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