火曜日お疲れ様でした。2日目夏おでんは温め直して再び冷やすときに湯むきした中玉トマトをじゃぼん。(昨日はカクテルトマトでした) サラダ、叩ききゅうり、子に作ったときよけておいた唐揚げ、ごはん、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/cPOWIaab3V

月曜日お疲れ様でした。天候のせいなのか体調のせいなのか、もしかしたら冷房のせいなのかな。眠い。とても眠い。キンキンに冷やして頭をシャキッとするもよし、アツアツで目を覚ますもよし、夏おでーん🍢✨ ホッケ、サラダ、ごはんとどうぞです。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/tNbawvBkuy

日曜日お疲れ様でした。つい最近もカレーだった気がするけど仕方あるまい。台風の動きが気になるの。畑でブラブラしてる野菜を採りまくりゴロゴロ夏野菜カレー。内緒ですがきゅうりもいっぱい入っています。🥒のライタもプラスしましょう。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん #家庭菜園 pic.x.com/NkD0wVWK30

土曜日お疲れ様です。本日の夜弁。殻なしガーリックシュリンプ、豚肉の生姜焼き、塩鮭、蓮根きんぴら、卵焼き、いつもの野菜🥦🍅に隙間のインゲン。🦐の残りは私がお昼にキュッとレモンを絞っていただきました。うまい。 #塾長の夜食 #塾長のお弁当 #お弁当 pic.x.com/zhZwAwrLRk

金曜日お疲れ様でした。薄手の長袖がちょうどいいくらい寒い一日でした。焼き鯵の味噌にんにく煮でポカポカになりましょう。アボカドのバター醤油焼き、蓮根のきんぴら、サラダ、ぬか漬け、ごはん、お味噌汁と召し上がれ~。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/uFEXMkHhOq

木曜日お疲れ様でした。雨が降る前に草刈りを！と午前中2時間ほど頑張ったら熱中症みたくなったのに、今は嘘みたいに寒い。昼に食べようと思ってたビンチョウマグロが(寝込んでたため)夜になりました。ブリカマ、茄子ときゅうり揚げ浸し、サラダ、ごはん、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/HKMuDyH936

水曜日お疲れ様でした。毎日が畑のきゅうりとの戦い。カッパになるんじゃないかってくらい食べてます。塩昆布で味変する牛肉と夏野菜の塩すき煮(きゅうりいっぱい！)、サラダ、ぬか漬け、ごはん、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/eJBEvT6Len

火曜日お疲れ様でした。相互さんに教えてもらったトレンドの🐱まんま。焼き鯵と新生姜の炊き込みご飯に熱々濃いめのお出汁でオトナ美味しく仕上げました。カジキマグロとトマトのソテー、サラダとどうぞです。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/6SD6qbSehB

月曜日お疲れ様でした。暑すぎて食べたいなって思うものがない日は献立が決まらない。値引シールと畑の都合で頑張りましょう。カレイの煮付け(畑のピーマンを添えて)、今日唯一食べたいかも？と思った焼きなす、サラダ、ぬか漬け、お味噌汁(じゃがいもと玉ねぎ)。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/UVmR2K1ut1

日曜日お疲れ様でした。汗だくで大会から帰った息子に「塩分補給行きたい！」とせがまれて #旭川らーめんかじべえ へ。夫のぶんはお持ち帰りの味噌らーめんです。うまくできたー🙌🍜 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/ZYYD5TGcU7

土曜日お疲れ様です。本日2つめの唐揚げ弁当です。朝、子どものを作るときに一緒に揚げちゃって冷蔵庫で休ませておき、詰める前にもう一度オーブンでカリッと。気をつけていってらっしゃい~~。 #塾長の夜食 #塾長のお弁当 #お弁当 pic.x.com/ITDLTeQ9EY

金曜日お疲れ様でした。トレンドに最後の晩餐がある！みんな同じね。うちははま寿司でお腹いっぱい食べました。夫のぶんはお持ち帰り。かんぱちの食べ比べが美味でした。私は活〆のほうが好きかなあ。夫はどうだろう？ #塾長の夜食 #夜食 #はま寿司 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/czLzVTqP7u

木曜日お疲れ様でした。なんとなく世の中がザワザワしててスーパーもザワザワ。少しだけお水の備蓄を増やしました。しかしごはんは普段どおり。焼き夏野菜のカレー🍛です。焼きトマト🍅甘い！ #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/s75EpP8mj5

水曜日お疲れ様でした。夏の暑さにも夏野菜の勢いにも負けない！山形だしごはんダーーッ！！3枚おろしで半額になっていた鯵はフライとささみカツミックス、サラダ、ぬか漬け、お味噌汁とどうぞです。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/jHWuFh4Xwi

火曜日お疲れ様でした。はい、揚げ焼き浸し終了~。メカジキはおろしニンニクのタレに漬け込んで焼きました。そしてそして！おいしー好吃！ぷるるん豆花召し上がれ。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/wl9D5AgxMw

月曜日お疲れ様でした。暑いって何回言っただろう。とにかく暑かった。首タオルじっとりさせながら作った揚げ焼き浸しがいい感じに冷えてますよ~~🍆🎃🫑🍅 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/U2k8NpU2mJ

日曜日お疲れ様でした。 塾長のはお弁当の作り置きやっつけ色々と4割引お刺身盛り合わせです。(左) 息子と私はお疲れ様会 #らーめんばるととや 。(右) 眠いよう... #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/uxkWRBEjS4

土曜日お疲れ様です。はい！夜弁。朝採れナスの肉巻き弁当です。みずみずしくて皮も柔らかい！大地の恵みに感謝🍆✨ #塾長の夜食 #塾長のお弁当 #お弁当 pic.x.com/0JNZtOjaHV

金曜日お疲れ様でした。値下げシールありがとう甘エビ綺麗に盛り盛りどーん！、高野豆腐の煮物、きんぴらごぼう、豆腐麺、サラダ、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/2Izmh1bezD

木曜日お疲れ様でした。息子の期末テストがぼちぼち返ってきてギョギョギョ！ 魚魚魚！赤魚西京焼き、鰤のあら汁、オクラのおかか和え、ごはん。そして肉は子に食べられてしまった2日目(肉)じゃが、サラダ、冷奴、とうもろこし、ごはん。#塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/S9jYX8tf9P

水曜日お疲れ様でした。雨だとコトコト🫕したくなるよねにっくじゃがー(豚肉です)、半額マグロ(200円！)、ぬか漬け、サラダ、冷奴、ごはん、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/De6wJtClYL

火曜日お疲れ様でした。過ごしやすい気温だからかなあ、一日中眠くて欠伸ばかりしてた。早く寝れるかな、寝たいな🥱 さつまいもと豚肉のクミン炒め、しみしみ昨日の煮物、翡翠きゅうり、サラダ、納豆ごはん、お味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/819nRWjwuc

月曜日お疲れ様でした。ちょっとだけ涼しい。畑の夏野菜たちにとっては慈雨となりました。お湿り様ありがとう！ 始まりの月曜日は大蒜きかせたハンバーグでガツンと。煮物、きんぴらごぼう、ぬか漬け、ごはん、お味噌汁とどうぞです。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/EIQAtleo6C

日曜日お疲れ様でした。群馬県でトビウオが並ぶようになったの嬉しい！塩焼きが美味しいね。巻きがちとあまかった鶏ハムは柚子胡椒でいただきましょう。地元産とうもろこし、糠漬け、サラダ、ごはん、お味噌汁と一緒にどうぞです。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/WX6sujCVsC

土曜日お疲れ様です。今日はちょいタイトスケジュールなのでパクパクいけるおむすび🍙です。冷ましてる途中~。 #塾長の夜食 #塾長のお弁当 #お弁当 pic.x.com/JMQpJ36Wxo

金曜日お疲れ様でした。期末テストもお疲れ様~~！！(ここで終わりではありません) 土井さんのお味噌汁が美味しそうすぎて真似っこ＋とろろ昆布、ホッケの開き、冷奴、たたききゅうりと中華クラゲの和えたの、サラダ、ごはん。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/qJOE6rtRoE

木曜日お疲れ様でした。波乱の幕開けとなった息子の期末テストも明日でおしまい。数学だけなので用語の確認だけして今夜はゆっくりしています。みんなお疲れ様~。青魚(鯖)と夏野菜で脳の健康維持と美肌効果期待🫶 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉 pic.x.com/KC8POHR8jd

水曜日お疲れ様でした。暑い暑い群馬の太陽に負けない！照り照り大根と豚バラの甘辛煮、サラダ、冷奴、ピクルス、ぬか漬け、明太子ごはん、味噌汁。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/K27y14L5QG

火曜日お疲れ様でした。いやあ暑かった。今夜はコレを食べたおうちが多いでしょう、冷やし中華。具は別皿です。なぜならうまく盛れないからなんだけど、私の影がしっかり入ってしまった😂 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.x.com/KhwbPYpUko