今日の夕食は ✅ 冷奴 ✅ 豚こまときのこのトマト煮 味噌汁にでも入れるかと残しておいた豆腐は、醤油とラー油で冷奴に。 豚こま肉は検索した結果、キノコとトマトソースで煮込んだ。 レシピでは電子レンジ調理だったが、フライパンで調理した。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/TSVhzQidkI

今日の夕食は ✅ 竹輪とツナソーセージの磯辺揚げ ✅ ベーコンとキャベツの炒めもの 油ものが多いとは判っているものの、美味しいからなぁ。 頑張って1/3くらい残した。 キャベツは中火でゆっくり炒めたけど、甘みがあって美味しかった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/IV9KAlGRY1

今日の夕食は ✅ 魚介スープのパスタ ✅ キュウリとキャベツのサラダ 昨日のスープをベースにパスタ。旨くないわけがない。 キャベツをスコスコ切っていたら、結構な量になっていた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/vxrG8RPupN

今日の夕食は ✅ 魚介のスープ ✅ ハッシュドポテト 昨日の晩にインスタライヴで観て簡単そうなので作ってみた。 アサリとエビと鱈で作ったスープ。これは美味い。明日はパスタと合わせる。 ハッシュドポテトは4枚入りだったが、これで食べ切った。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/WifnqLCyXA

今日の夕食は ✅ 麻婆豆腐 ✅ 野菜スープ 昨日の小松菜に続いて、今日は麻婆豆腐。 味は肉そぼろについているので、調味料はちょっとだけしか入れない。 葱は忘れずに入れた。 スープには残っていたソーセージを追加した。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/9G8rvHVHPn

今日の夕食は ✅ 麻婆小松菜 ✅ ボンゴレビアンコ ひさしぶりにアサリを買ったのでパスタを作った。 野菜も要るやろと思い、小松菜を麻婆にした。せっかく葱を刻んだのに入れ忘れた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/dSVtboJp18

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ ハッシュドポテト ハンバーグも冷凍保存していたもの。 ハッシュドポテトは作ろうと思ってスーパーに行ったら、できたのが売っていたので購入。 どっちも焼いただけ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/NMfOforRUo

今日の夕食は ✅ 回鍋肉 ✅ 野菜スープ キャー、食べるまえの写真を撮り忘れた。昼食べてなくてひもじいせいだろうか。 野菜スープも写真なし。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/fVN95tYl4G

今日の夕食は ✅ 鶏の唐揚げ ✅ 野菜スープ 夜も鶏の唐揚げ。 朝に仕込んだ唐揚げはこれでおしまい。 野菜スープは夜に作った。 玉ねぎ、人参、キャベツとベーコンが入っている。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/j82evo7PFh

今日の夕食は ✅ お好み焼き キャベツ3枚半、粉60gでちょうどいいサイズになった。 竹輪も小さく刻んで生地に混ぜたら、味がしっかりした。 キャベツは1cmくらいの角切り。 #夕食日記 #おうちごはん #オリバーソース pic.twitter.com/dWUh4ad6c0

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ 春キャベツのステーキ ✅ 春キャベツの味噌汁 今夕は春キャベツ祭り。 半分は一度炒めて味噌汁に、1/6をステーキに。 ハンバーグはこれでいったん終了。残りは冷凍保存。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/PItEEU0Xe9

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ キャロットラペ ✅ 味噌汁 今日もハンバーグ。 ソースは赤ワインとケチャップに #どろソース を追加してスパイシーに。 野菜は人参。これで一本。 味噌汁にはごま油を垂らして香りアップ。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/qD5I3Zb4NE

今日の夕食は ✅ ハンバーグステーキ ✅ スパゲッティナポリタン ハンバーグは小さめ、パスタもいつもよりも少なめにしておいた。 パスタには新玉ねぎ丸々一個入っている。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/Wqh9c4UdEo

今日の夕食は ✅ 麻婆豆腐 ✅ 小松菜と油揚げの煮浸し よし、麻婆豆腐を作ろう。 ひさしぶりなので、分量がはっきりと思い出せなかったがちゃんとできた。 辣油入れるのを忘れたが、豆板醤で辛味は十分。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/ExSXA8cDI7

今日の夕食は ✅ 棒々鶏 ✅ 新玉ねぎと人参のおでん ✅ 味噌汁 何に使うか決めずに買った鶏むね肉でサラダチキンを作った。 野菜を切って、タレを作って棒々鶏に。 新玉ねぎは3個入りで早いこと食べ切らないといけないのでスープで煮ておでんに。 食べ過ぎや。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/hH2q0USN4W

今日の夕食は ✅ アジの開き ✅ 新玉ねぎと人参のおでん ✅ 味噌汁 夕方に行ったスーパーで見つけたアジの開きをフライパンで焼いた。食べたのは半分。 新玉ねぎに人参を足してスープで煮て、簡単な洋風おでんに。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/Ir7OxWKINk

今日の夕食は ✅ ホタルイカの炊き込みご飯 ✅ 天ぷら ✅ 味噌汁 野菜スープがなくなったので夜は味噌汁。 あとは昼と同じだが、写真を撮ったあとには出してきたボイルホタルイカもたべた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/ZcxuLbQUAp

今日の夕食は ✅ オニオンリング ✅ 天ぷらうどん 新玉ねぎでオニオンリング。 流石に玉ねぎ一個は食べられるなかった。 うどんは #ヒガシマル うどんスープと茹でうどんであっという間に出来上がり。 うどんを食べるのもひさしぶりだった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/blEglM4Qqa

今日の夕食は ✅ スルメイカと葱のパスタ ✅ 野菜スープ 出張へ行く前に買って冷凍しておいたスルメイカを使ってパスタ。 小さい割にワタはたっぷり入っていたので旨みはバッチリ。 ひさしぶりに作ったけど、イカが柔らかで上手いことできた。 #夕食日記 #おうちごはん #パスタ #pasta pic.twitter.com/KwaCE3BrNw

今日の夕食は ✅ 小松菜と揚げの煮浸し ✅ カレーライス 夕食も食材がないので、レトルトのカレー。 野菜は小松菜。 明日は買い物に行かないと。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/0Q8yY0vrWW

今日の夕食は ✅ #イトメン の #チャンポンめん ✅ 味玉 ベーコンとキャベツを炒めてちょっと長めに煮込んでから麺をいれて作ったのでキャベツは柔らか。 キャベツは葉っぱ3枚。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/Lyw3MxpvYx

今日の夕食は ✅ ジンジャーポーク ✅ キャベツと茸のフライパン蒸し ✅ 味噌汁 昨日のコロッケがあるけど、二日続けては嫌だったので、ジンジャーポーク。 柚子のマーマレードもいれてちょっと甘酸っぱくした。 フライパン蒸しは、だいぶ多かった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/bHXreRQMld

今日の夕食は ✅ カボチャのコロッケ ✅ 人参のサラダ ✅ 味噌汁 夕食は一昨日前に作ったコロッケを揚げて、人参をピーラーでスライス。 なかなか食べごたえがあった。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/iLi4T98GK2

今日の夕食は ✅ チキンカツ ✅ カボチャのコロッケ ✅ お好み焼き 鶏むね肉を開いて、衣を着けてカツに。 コロッケは適当に作ったけど、美味しくできた。 お好み焼きは粉少な目、野菜多めでひっくり返しにくい。 豚バラではなくシーフードミックスをいれて健康的に。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/Yr51TkcrDR

今日の夕食は ✅ ホタルイカのアーリオオーリオ ✅ 鶏むね肉の青じそバターソテー ✅ 味噌汁 ホタルイカは温めても美味しい。 むね肉にソテーには春キャベツをどっさりと。ソテーのソースが葉物野菜によく合う。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/A6X1StqATv

今日の夕食は ✅ 鯖の塩焼き ✅ 味噌汁 鯖はフライパンで片面を焼きひっくり返して酒をいれて蓋をして蒸す感じで焼いた。 味噌汁は竹輪と揚げと小松菜。仕上げにミルクをやや多めに入れた。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/yVXjzbBWyD

今日の夕食は ✅ 鶏皮の焼き鳥 ✅ もやしと豚バラと油揚げのピリ辛炒め ✅ 味噌汁 焼きそばに入れようと買ったモヤシを入れ忘れたので、モヤシメインの料理を作った。 揚げの代わりに厚揚げを使って、豚バラの量が少ないのを補った。 #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/rhbCmBe5zJ