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今日の夕飯。暑いけどほくほく大根が食べたくて味噌おでん、豆腐と長天とわかめの味噌汁(具材被りまくり)、冷やしトマト、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 ごはん硬そうに映ってるな… pic.twitter.com/hVcxJlzM2p

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。炊飯器でエビピラフ🍤、無限なす(蒸し煮)豆腐とわかめと長天とお麩の味噌汁。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/5Myc4rg5SR

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。お惣菜づくしである。白身魚のフライ、ポテトサラダ、フリーズドライのナスの味噌汁、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/2MmGuwX2O6

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。鰹のたたきの素揚げ、ピーマンとカニカマと長天の炒め、大根と薄揚げとわかめの味噌汁、温かいごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/Zczp3XLSQs

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。義父が昼間デイサービスでお昼を食べて来たのでシンプルに。焼き魚(毎度折れるわ崩れるわw)、小松菜としめじの辛子和え、大根と薄揚げとお麩とわかめの味噌汁、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/4YRRVjQFLK

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。遅くなったー。今宵は近所のスーパーArcsにて、ちらし寿司、永谷園のお吸い物。お吸い物久し振りに飲んだら美味しい〜♩ #夕飯の献立 pic.twitter.com/v2BtrKjRCh

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。豚肉の生姜焼き(キャベツの千切りと)、小松菜としめじの辛子和え、炊き立てごはん、ほうじ茶。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/39MrjVQ7V3

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今日の夕飯。冷たいざるそば、いんげんとカニカマの天ぷら(そばの容器の鍋が焦げたので自粛w) #夕飯の献立 pic.twitter.com/aYlK4gIUf4

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今日の夕飯。なすと大葉の豚しゃぶ、ごまドレッシングがけ、残ったお肉と玉ねぎと薄揚げとカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/uiEZRBWAVW

幸坂かゆり@kayuri_y

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ちなみに義父は銀鮭弁当(大きな鮭、きんぴらごぼう、ちくわの磯辺揚げ、お漬物)。私はおにぎり弁当(おかかと梅、ミニコロッケ、ミニナポリタン、唐揚げ、玉子焼き、ウインナー1本)うみゃかった… #夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。お惣菜の肉じゃが(思ったより多く入ってた)、玉ねぎと薄揚げとカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/ikiQj34yIA

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。ほぼ昨夜の残り(豚肉と野菜の味噌炒め、味噌汁)にミニトマトとツナのペペロンチーノ、ミニライス。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/bphzCBBpeF

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。豚肉となすとピーマンの味噌風味炒め(すりごまをふりふり)昨夜の鯖ときゅうりのさっぱり和え、玉ねぎとちくわといんげんと薄揚げの味噌汁(味噌被り)炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/sJN2f2lyON

幸坂かゆり@kayuri_y

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毎日夕飯🍴 トマトとナスの簡単酢和え 唐揚げ じゃがいもフライ 唐揚げが少し焦げた揚物は難しい😅 #アポロch #夕飯の献立 #冷蔵庫の中のもの pic.twitter.com/ayEOsCOwLg

レオノア@アポロ児@k_koji_koji

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今日の夕飯。焼き魚、きゅうりと鯖のさっぱり和え、はんぺんといんげんとカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。間違えて無洗米を買ってしまってなかなかうまく炊けない… #夕飯の献立 pic.twitter.com/h6d3GhLe7g

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今日の夕飯。豚肉と白菜とちくわの蒸し煮、昨夜の味噌汁(ちょい煮詰まってしまった)、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 pic.twitter.com/HsMDwZUoA5

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今日の夕飯。ひき肉のサイコロステーキ、キャベツの千切り、しめじと薄揚げとブロッコリーの茎とカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。 #夕飯の献立 サイコロに形成される前に崩れてそのまま焼けたw pic.twitter.com/oA3wnZp6lm

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今日の夕飯。玉ねぎとソーセージと玉子の炒め、小松菜の辛し和え、豆腐といんげんとカニカマと薄揚げの味噌汁、炊き立てごはん。#夕飯の献立 pic.twitter.com/LXATS4ZWeu

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今日の夕飯。コウケンテツ先生レシピの豚肉とナスのトマト炒め、豆腐といんげんとカニカマと薄揚げの味噌汁(最近この具が多い)炊き立てごはん。私のみ大盛り。#夕飯の献立 とろとろ柔らか!ご飯がススム!豚肉となすのトマト炒めの作り方 youtu.be/M2Gc3X9X2ek?si… @YouTubeより pic.twitter.com/tuqu8XD0FY

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今日の夕飯。大根おろしたっぷりの揚げ出し豆腐、豆腐と(豆腐被り)わかめとカニカマとしいたけの味噌汁、炊き立てごはん。なんか少なめ…? #夕飯の献立

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今日の夕飯。焼き魚、ナスとツナのレンジ蒸し、豆腐とわかめとしいたけとカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。崩れた魚とあまりにも気を使わない盛り付けが我ながらひどかったので敢えて写真を撮ったw #夕飯の献立 pic.twitter.com/AhAexDJgpg

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今日の夕飯。王将の餃子🥟、ちくわとカニカマのサラダ、ほうじ茶、炊き立てごはん。 #夕飯の献立

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今日の夕飯。セコマのかつ丼(ひとつは丼、ひとつはかつのみ)茹でブロッコリー、私のみ炊き立てごはん。#夕飯の献立

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今日の夕飯。昨夜の肉じゃがと味噌汁(豆腐、薄揚げ、いんげん、カニカマ)と茹でブロッコリー、炊き立てごはん。#夕飯の献立 (肉じゃが作り過ぎてて良かった)

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今日の夕飯。結構な暑さになった北見市ですがあいにくお腹の調子が悪かったため、温かい肉じゃが、豆腐と薄揚げといんげんとカニカマの味噌汁、炊き立てごはん。#夕飯の献立

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今日の夕飯。お惣菜のカニクリームコロッケ、昨夜のコールスロー、豆腐とちくわと薄揚げの味噌汁、炊き立てごはん。#夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。焼き魚、コールスロー、木綿豆腐と薄揚げとちくわの味噌汁、炊き立てごはん。毎度代わり映えしない献立だけど魚大好き >゜))))彡 #夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。若干精神的な落ち込みがあったので季節関係なくありもので。ナスとピーマンと玉ねぎと天かまのケチャップ炒め、カニカマのかき玉お吸い物、炊き立てごはん。今から明日用の買い物行ってきます… #夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の皆様のおうちの お夕飯はお決まりですか? #夕飯の献立

ひなぴ🐸🍏🍏🍏@h_a_0430_exfam

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今日の夕飯。突如暑くなったため、そうめん、家にあるもの天ぷらw(カニカマ、ピーマン、玉ねぎ)うちの両隣は庭に出て焼き肉をしていた。#夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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今日の夕飯。豚肉とほうれん草の玉子炒め、豆腐と長天の味噌汁、昨夜の混ぜごはん(結局余った)#夕飯の献立

幸坂かゆり@kayuri_y

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