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【早起きチャレンジ2日目】 23時就寝→5時半起床 起きることを目標にするのではなく、何のための起きるのかを明確にする❗️ 僕の場合は、 ・1日の好スタートのための時間確保 ・子供の勉強を見る そのための早起き☺️ #早起き習慣 #大きな目標 #行動がゴールじゃない pic.twitter.com/7cRmeJ6fQM
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【早起きチャレンジ2日目】 23時就寝→5時半起床 起きることを目標にするのではなく、何のための起きるのかを明確にする❗️ 僕の場合は、 ・1日の好スタートのための時間確保 ・子供の勉強を見る そのための早起き☺️ #早起き習慣 #大きな目標 #行動がゴールじゃない pic.twitter.com/7cRmeJ6fQM