lesson3 手摺りなしで滑れるようになったけど慎重にしてたけどどこかで油断して後ろに転倒して頭打った。ヘルメット被ってて本当に良かった💦初心者は絶対ガード付けなきゃダメ絶対 #大人スケート

今日リンクで手摺りを離れて自力滑走できるようになったことよりも、氷で体育座り状態から立ち上がる練習でスクッと立てるようになれたことの方が嬉しかった #大人スケート

それにしてもフィギュアスケートは危ない！1寸先に骨折や脳震盪からのあれこれが普通にある。個人の五輪競技でこんな危ないのは他に…スキーの滑降とかモーグルやスノボハーフパイプ、スケボもやばいよね lesson3.とにかく氷の上は危ないの‼️ #大人スケート

夏場の練習にインラインスケートはどうかと検索したら、フィギュア用のは結局シューズのブレード外して歯車に付け替えるみたい。ハードル高すぎ。プールになったリンクで泳いで体幹鍛えた方がいいよね…？ 泳ぐのは上手いんだよ！えっへん<(｀^´)> #大人スケート

やっと手摺りから離れて滑れるようになった。あと転んだ時の起き上がりも出来るようになりました。前までと違って足の裏が痛くなることなくなったー #大人スケート pic.twitter.com/kQSSrgM6DJ

うみゅみゅ(*﹏*๑) 足の裏が痛い #大人スケート pic.twitter.com/lhiky2powl

成人部貸切にて⛸️💫✨ 新しいプログラム制作中⛸️💫✨ #フィギュアスケート　#セント星ヶ丘FSC #figureskate #名古屋スポーツセンター　#名古屋市　#中区　#大人スケート pic.twitter.com/uhWMJpdgr3

星置スケート場で6月開講の女性向けフィギュアスケート教室受講生(大)募集中です 。 #大人スケート #女性向けフィギュアスケート教室 instagram.com/p/C6cjNMWyn1q/…

それにしてもさ、この病気持ちで障害手帳持ってる私がリンクに行くんだよ。すごいことだよね。去年の自分ならしんじられにゃい！ #大人スケート

少し前向きのひょうたん(フォアとはいえん)できるようになったけど、1番練習しなきゃいけないのは転んで起きること。歳食うと起き上がるのが大変でねぇ😰 #大人スケート pic.twitter.com/kspft6oeXj

３回目のスケートはチーム貸切練習。５ヶ月振りの合流☺️ まりーさんが休んでる間にアクセル跳べるようになったと教えてくれる子 みんな背が伸びたー☺️ １３歳ボーイズははにかみ屋さんになってた😆 復帰おめでとうございます❗️と先生☺️ まだまだ力は入らないけどぼちぼち頑張ります💪 #大人スケート

ジャンプ力を鍛えました。終わったら足ガクガクです。 #figureskate #フィギュアスケート #セント星ヶ丘FSC #大人スケート #パーソナルフィットネスLife pic.twitter.com/HRhs14HkL5

Lifeさんにて、ジャンプに役立つ動きのトレーニングをしていただきました。なるべく膝を曲げないのが、ポイントです。 #figureskate #フィギュアスケート #セント星ヶ丘FSC #大人スケート #パーソナルフィットネスLife pic.twitter.com/Qa3eaNmLyD

スケート始めて７ヶ月 骨折する前は練習で転ばないように、なんて考えた事無かった😭 今日はスケート再開２回目 足首の痛みは無くアキレス腱の違和感のみ まずは靴がはける 両足で滑れる 片足になれた、、２時間で辞める 今は絶対に転べない 骨折の壁、絶対に越えてみせるよ😀 #大人スケート

はにゅーーくーーん！私だーー！！(仙台方面に向けて全力のお手振り) 今日テストだったんだけど、合格したよーー！！これでスケート習い始めた時に決めていた「ベータ級受かったらアイスリンク仙台へ滑りに行く」を実行に移せます！！改修工事終わったら行くぜ！！ #大人スケート pic.twitter.com/q8GYA5BcZ5

この後17時から、スケートのISIテストを受験します。前回受けた時(アルファ級)から、コロナ禍もあり4年経ちました。習い始めてからバッククロス習得まで6年かかりました。 あの子が国民栄誉賞を授与された日に買ったスケート靴⛸️を履いてがんばりたいと思います！受かりたーい！ #大人スケート

月に２回やって来る課長。 「どうですか？滑ってますか？」 言葉の端々にもう怪我しないでよ、スケート辞めないの？再雇用だよ、と漂う😬 スケート再開にあたり、、乗り越える壁、まず、そういうアレコレ。 硬くなった足首😭 落ちた体力😰 付いた贅肉🤣 これらは自分で退治しよう😅😀 #大人スケート

バッヂテストへ向け、追い込み練習中。頑張って！ #figureskate #フィギュアスケート #セント星ヶ丘FSC #大人スケート #foxtrot pic.twitter.com/l6hfsy1tVg

私よりずっと歳上の、お婆さんの域に入った人までキラキラの衣装着てる。思い思いの手作り衣装。楽しそう。私も歩くことから始めようかなー！ #大人スケート

Sちゃんがお誕生日だったので、みんなでお祝いの記念撮影をしました🍰良い一年になりますように。 #figureskate #フィギュアスケート #セント星ヶ丘FSC #大人スケート pic.twitter.com/yGW2SzfhvN

実はまだTwitterにスリージャンプをあげてなかった⛸️youtubeの方には失敗してるアクセルもおまけとして入ってます🫢 【スリージャンプ（半回転アクセル）】 youtu.be/DnrBakTH93c #大人スケート #スリージャンプ #ワルツジャンプ pic.twitter.com/2IZR2NWeuB

【スケートサプリ】 前後の乗り分けの範囲とターン（スピン）スポットの参考動画 #大人スケート #大人スケート部 #燕ブレード pic.twitter.com/SZLWhezdm8

最近クラブに入られたKさん。この日初めてワルツジャンプを習い、跳んでます💫 彼女はスパイラルもとっても上手なんですよ💘✨ #figureskate #フィギュアスケート #セント星ヶ丘FSC #大人スケート #ワルツジャンプ　#WaltzJump pic.twitter.com/tjoQfQBMUJ