本日は、 唐揚げの油淋鶏ソースかけ を作りました✌️✨️ 夜勤明けて家ついたらさすがに眠くてずっと寝てました(￣▽￣;) とりま今日もお疲れ様ですー！ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/dKCTj9uRgs

本日のお昼ご飯は、 「大根と豚バラの挟み蒸し」 でした✨️ 久しぶりにあっさりしたのが食べたくって作りました✌️ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/hll0BKVfWm

そういえば、昨日の夜勤前に作ったお昼ご飯を載せてなかった。 「じゃがいものピリ辛そぼろ煮」 です･:*+.(( °ω° ))/.:+ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/dQfYoVjmk2

本日の夜勤のお弁当は、 赤さん手製の チキンタツタサンド です✨ 今日もお弁当作り頑張りましたー！ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/n7QhEDf1qh

#奈々クラ料理部 閉店間際の値引きで、 100円になってた納豆巻きを( . .)" 味噌汁、しめじ炒め、カイワレ卵は作りました←超簡単 てなわけで、頂きます！！ pic.twitter.com/H7534GjhBL

本日のランチは 手羽中の甘辛炒め です･:*+.(( °ω° ))/.:+ 久しぶりに作ったけど美味でした( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/u8TF4cXlVq

#奈々クラ料理部 今日早く終わったとの事で、 一緒に頂きます(*^^*) 今日も頑張ったぜー！！！！！ ε٩( º∀º )۶зﾌｪｰｲ pic.twitter.com/VvkplNMNir

#奈々クラ料理部 旦那が、要望に応えてくれました← ありがとう( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 頂きます😋✨ pic.twitter.com/L4djJtN9UA

本日は、 天ぷらの盛り合わせと、 ピリ辛そぼろつけ汁うどんです･:*+.(( °ω° ))/.:+ 久しぶりに天ぷら揚げたけど美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 疲れてても料理してる自分偉い😂 #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/lRLqJAE3Nt

#奈々クラ料理部 昨日のは辛すぎた(´；ω；｀)リメイクするもん‥ pic.twitter.com/wCxGjsjgpP

#奈々クラ料理部 茶色ばかりになってしまいました🥺 んま、とりま頑張れたからよし(*´︶`) オモウマまでに食べ終えます！ 頂きます(*^^*) pic.twitter.com/tWrWwUu5Xa

本日の料理は 「かぼちゃのそぼろ煮」 でした･:*+.(( °ω° ))/.:+ 美味しくできて良かったです😋 #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/1hjoGuGhqY

今日の晩ごはん🍚 ☆豚キムチ🐷 ☆サラダ🥗 ☆きつねうどん🍜 ☆十八穀米🍚 #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/KU4yfqXPxG

炒めて〜♪炒めて〜♪ #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/caadLUj4m2

#奈々クラ料理部 焼きそばに目玉焼きを乗せて_( ˙꒳​˙ _ ) 今週も頑張って作るぜ( . .)" さーて、いただきます！！！！！ pic.twitter.com/l3OOrUmEqx

#奈々クラ料理部 昨日、揚げそば(皿うどん)作ってみた！ 唐揚げをリメイクしながら🍖 pic.twitter.com/f6eb3LFLHL

昨日は作り置きdayでした･:*+.(( °ω° ))/.:+ いい感じに出来て良かった👍 #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/WAEMwwKL0Q

4/7血抜き処理のタケノコメバル‼️ 皮の湯引き、昨日釣ったカサゴの肝、胃袋、浮袋も湯引きにしました‼️皮はいい感じですが身はもう少し寝かせたほうがよかったかな...🤔 まぁ何事も全て勉強ですよ、この経験値が大事なのです‼️😌 #奈々クラ料理部 #津本式究極の血抜き pic.twitter.com/9bdag5l4KB

今日の晩ごはん🍚😋 ☆ポークソテー🥩 ☆ベーコンエッグ🍳 ☆サラダ🥗 ☆コーンスープ🌽 ☆十八穀米 #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 #ポークソテー pic.twitter.com/cgzn5m3KjV

焼いて♪焼いて〜♪ #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 #料理動画 pic.twitter.com/KSjpHrv2tB

4/6血抜き処理のタケノコメバル‼️ 血抜きから寝かせはバッチリだったがまだ身が若い印象、やはり根魚は２週間くらい寝かせたほうが旨味が出るな‼️🤔 これでも全然悪くないのよ、美味いんだけどまだまだ美味くなる可能性があったって話ね‼️😌 #奈々クラ料理部 #津本式究極の血抜き pic.twitter.com/hE5XXOsgP2

今日の晩ごはん🍚 ☆鶏レバーの甘辛煮 ☆薩摩揚げと蒟蒻のピリ辛煮 ☆冷奴 ☆大根と胡瓜の浅漬け ☆大根の葉のふりかけ #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 #煮物 pic.twitter.com/p4Bafaskkb

ぐつぐつ♪ぐつぐつ♪ 煮物第二弾🤭www #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 #煮物 pic.twitter.com/WXNBlqgDWi

ぐつぐつ♪ぐつぐつ♪ #今日の晩ごはん #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #奈々クラ料理部 #煮物 pic.twitter.com/7IGZHAOm0X

鶏レバー下処理中〜🐓 #今日の晩ごはん #おうちごはん #奈々クラ料理部 #鶏レバー pic.twitter.com/R82oyz38yP

お昼からスーパーの安い鶏皮で優勝します‼️😏 #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/JPIOPyTq4F

本日は、油淋鶏を作りました✌️✨️ 帰ってきて直ぐに作ったの本当に偉い👏 頑張りました。 #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/wgMj5jt0Dq

#奈々クラ料理部 今日も頑張った？？ そこまで頑張れてないや🤪 旦那が作り置きしてくれた、 麻薬たまごちゃんを(*´д`*)ﾊｧﾊｧ (っ'-')🍚いただきま〜す！ pic.twitter.com/xMJxYeJ9TA

#奈々クラ料理部 ୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛ゎず 今日も頑張れたよ💪 七味煮込み← 卵焼きは🥚1個に対して、 絹豆腐300の使ってるもんで、コスパも味も食感も良し！ ご馳走様でした！ ふぅお腹くるしい😲w pic.twitter.com/T3SM092Ngo

今日は、冷しゃぶサラダにしました✨️ なんか低気圧で気力が…… とりあえず頑張って作りました✌️ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/LQynfJOqGC

今日の晩ごはん🍚 ☆牛肉のスタミナ炒め ☆大根の葉のふりかけ ☆冷奴 ☆十八穀米 #今日の晩ごはん #おうちごはん #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/DasAGC4zvX

炒めて〜♪炒めて〜♪ #今日の晩ごはん #おうちごはん #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/R641jzzpzD

#奈々クラ料理部 今日は何とか頑張って作れた👍🏻 ̖́- さて頂きます(*^^*) pic.twitter.com/Y8fhreXUE2

#奈々クラ料理部 旦那が、 ジャーマンポテト作ってくれやした(*^^*) そして魚！！w いただきます(*´︶`) pic.twitter.com/bKNo9stgiO

お昼はスーパーで買った安いサーモンの柵を酢絞めに‼️ 塩をまぶして20分 塩を洗い流して水気取る 酢の中にドボン 好みの時間浸ける 酢を拭き取って造る これだけでスーパーの魚生まれ変わります‼️😌 ちなみに酢の代わりに出汁昆布で挟むのが昆布締めです、下処理同じだからご自由に‼️ #奈々クラ料理部 pic.twitter.com/LM5HMpIPgd

本日は、 鮭の煮付け を作りました✌️✨️ さすがに帰ってきて直ぐに作ったので、自分を褒め讃えようと思います笑 #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/ZmBZGt8b2E

#奈々クラ料理部 頑張って作りました( . .)" 生ハムなめろう丼コスパいいし、 味も美味しいから好き👍🏻 ̖́- さて、いただきます(*^^*) pic.twitter.com/7E5Fg2o1KG

そして本日は、 大判トンカツ でした✨️ 久しぶりのトンカツは美味しいですね(*^^*) #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/0UccIl6YA0

本日は作り置きday さつまいもとブロッコリーのタマゴサラダ 人参と小松菜の胡麻和え ペンネ・アラビアータ ミニハンバーグ 切り干し大根のツナマヨ和え を作りました✌️ #奈々クラ料理部 #赤さんキッチン pic.twitter.com/q0hQEwVS1A