今日のランチはこれだ。大葉がいい仕事してます。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/asW79i4J8U

サツポロ一番塩、東京vs大阪。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/YdkOl1yrR0

今朝までエアコン無しでしたか9時超えたらもう暑い。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/aYDec4IBdY

今日は、新鮮なバジルを頂きましたので、バジル香るガーリックトマトパスタを作りました。 たくさん作って作り置きします。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/gcrzSBpGjs

今日は、おやすみなので、朝ごはんをゆっくり食べられます。 もちろん、ヌテラとスクランブルエッグ、コーヒー。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/NQtb3RHXZj

今日も仕事ですが。朝の時間があるので朝食を食べます。いつものヌテラトーストと目玉焼き。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/HdMfiDHPK7

昨夜もエアコン無しで過ごせました、寒いくらいでした。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/r71PM3z0gx

昨日の夜はエアコン無しで、眠れました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/XtsCExByPu

今日のランチは、麺屋Kだ。お腹いっぱい。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/aHjgoq4kyf

今日の仕事は、照明設備です、暑いわー。 さっさと終わらそう #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/G2bhRzBDPE

今日の朝は目玉焼き。 ヌテラトースト、コーヒーだよ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/HJ4tPmOdx6

今日のランチは大葉の韓国海苔風、薩摩揚げ、コロッケ、キャベツの煮物、ギリ百円を切っています。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/gVld7M8Ggl

今日のランチはエビフライ、少し贅沢しました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/6UeqIGgvsY

今宵は。バーガーに合わせてアリラ。店長と食べたい一品てす。だめなら、常連さん誘うか #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/8PB8OZL446

焼きたてのだし巻き、最高です。今宵は奈良女子大のKさんに焼いてもらいました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/sHAug4XbUs

今日のランチは大葉の韓国海苔風、半額コロッケ玉子、肉。少し、豪華です。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/AQWIP9vmgU

今日のランチは、中華焼きそばとごはん。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/EoprejFVuj

今日の朝食はトースト（ヌテラ）と目玉焼き。トーストは細く縦斬りが食べやすい事に気が付きました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/lxlGfl8h2V

奈良女子大のKさんに焼いてもらっただし巻き。辛口で至福の晩餐、このあと、ショウガごはんで締めました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/1PlkYNjwKN

今日のランチには、5個半額（120円）のコロッケが入ったわよ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/k17SkbkQ2I

今宵はジントニックで。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/LaeTVoNt9K

今日のランチはきのこごはんに牛玉丼になりました。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/IdOx6mZy0B

大葉をやっちゃんに頂きました、おつまみに韓国海苔風に仕上げました。うまいよ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/ziDmQ2jnzW

今日のランチはきのこごはんにお肉も入りましたよ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/0JG9GCjttU

今日のランチはきのこごはん。夏場にいいです #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/lcAQnaOHIT

本日の晩餐はカティーサーク（終売）ですね～辛い。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/j7icBFVVNy

今日のおやつは、ココロの、まちゃおさんおすすめのヌテラ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/k95YzSFvkz

今日のランチはエースコックのワンタン麺、冷凍野菜を使って、さらに一工夫でうまくなる。皆さんのスープより澄ん出でるはず。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/AD9SqC6hJo

今朝、ワンコと散歩中に拾いました。きっと先週定期券を拾ったので交番へ届けたので運が少し味方したかな。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/gQMB4IR0rv

昨日頂いたお土産たち、うれしいですね～。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/ysBb9I90BO

今日の朝食は湯種パンのトーストとコーヒー、目玉焼き。 今日も仕事ですが、少しゆったり出来る朝です、ありがたいです。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/rSXJs5K6V4

お弁当用に、キャベツのピリ辛炒め作り置きします。 夏場はうまいのよ。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/jtR3WKdqVe

明日のお弁当は、牛肉の時雨、春キャベツ炒め、だし巻き玉子になります。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/Uke80kQADy

今日のランチもキャベ玉丼です。 旨し #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/cB5r5njGL2

奈良女子大の素敵なNさんからお誕生日のプレゼントを頂きました。 あー幸せ。来年も来るかな誕生日(笑) #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/8HTsgRd9fE

ヌテラ、いま買いました。 まちゃおさんのコメントで1リットルは無かったけど。 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/vNwUjg6D9a

新鮮野菜ショップ、本日オープンしてます。 一律一袋五十円 #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/HzIRtdXzt9

お誕生日のプレゼントに、頂きま奈良の、素敵なバーでお誕生日のプレゼントを頂きましたあー幸せ、アイリッシュ。 マスター曰く、豊祝の店長も知らないはず #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/sjUsjCF8l4

奈良の、素敵なバーでお誕生日のプレゼントを頂きました。 あー幸せ #奈良産業振興協会 #fmcocolo765 #ワンダー765 #ps765 #まちゃお765 #もーにー #MOVE765 #東海情報設備 #gallery808s #ならまちコンピュータ pic.x.com/0s1biDjRzr