7/1（月） 夜ごはん🥢 ●カレイの煮つけと豆腐 ●さつまいもとツナのサラダ ●キャベツと玉ねぎと油揚げの味噌汁 ●納豆 ●釜炊き十五穀米ごはん ●バームクーヘン ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/px0odeiuyI

6/30（日） おつまみ🍻 ●サーモン、ヒラス ●摺りおろし生姜 #キリンラガー #瞬間氷結 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/6bjejvs2WQ

6/28（金） 夜ごはん🥢 ●焼きそば ●あさりと生姜の炊き込みごはん ●ゴーヤチャンプルー ●油揚げのみそ汁 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/BMCohLt1zI

6/27（木） 夜ごはん🥢 ●コロッケ ●あさりと生姜の炊き込みごはん ●カニコーンサラダ ●切り干し大根とツナのサラダ ●じゃが芋と玉ねぎとワカメの味噌汁 ●刺身こんにゃく ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/Te0KtwgiRf

6/26（水） 夜ごはん🥢 ●鶏むね肉の照り焼き ●レモン風味の浅漬け ●じゃが芋と玉ねぎとワカメの味噌汁 ●白花豆 ●もずく酢 ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/tQjwCY5rtI

6/25（火） 夜ごはん🥢 ●鮎の塩焼き ●納豆オムレツ ●切り干し大根とツナのサラダ ●鶏肉と野菜のコンソメスープ ●白花豆 ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/NPzXtB1mIi

6/21（金） 夜ごはん🥢 ●鮭の塩焼き ●鶏肉と野菜のコンソメスープ ●豆ごはん ●きゅうりの醤油漬け ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/nEsPFtyOlK

6/23（日） おつまみ🍻 ●親鶏の炭火焼き ●ひじきと大豆の煮物 ●きゅうりの醤油漬け #キリンラガー #氷結 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/IumDlmP1UE

6/22（土） おつまみ🍻 ●豚平焼き ●サーモン、ヤズ ●摺りおろし生姜 #YEBISU #GINON ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/e8qaOCLQOq

6/21（金） 夜ごはん🥢 ●カレーライス ●福神漬、らっきょう ●グリーンサラダ ●スイカ ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/DnETwbvCPR

6/20（木） 夜ごはん🥢 ●特製オリジナル麻婆豆腐 ●ちくわチーズ ●イカの唐揚げ ●ナスとネギとワカメのスープ ●ひじきと大豆の煮物 ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/ajRENicMJ9

6/19（水） 夜ごはん🥢 ●イカとキャベツと玉子の炒めもの ●小松菜とツナの和え物とミニトマト ●オクラとベーコンのスープ ●キムチ ●鮭としめじの炊き込みごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/sbEZk7LRPQ

6/18（火） 夜ごはん🥢 ●ハンバーグ ●オクラハム ●青のり粉ふきいも ●小松菜とツナの和え物 ●ひじきと大豆の煮物 ●オクラとベーコンのスープ ●納豆 ●もずく酢 ●釜炊き白米ごはん ●スイカ ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/qpnAesAN1s

6/17（月） 夜ごはん🥢 ●白身魚のフライのタルタルソース ●海老と豚肉のワンタンスープ ●コールスローサラダ ●切り干し大根の煮物 ●枝豆 ●納豆 ●釜炊き白米ごはん ●マスカットゼリー ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/I2HnWxeHQ3

6/16（日） おつまみ🍻 ●海老と豚肉と野菜の水餃子 #YEBISU #未来のレモンサワー ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/pqtzY5mdtZ

6/15（土） おつまみ🍻 ●サーモン、ヤズ、ヒラス ●納豆巻き #ラガービール #未来のレモンサワー ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/FHiUrxmzms

6/15（土） 昼ごはん🥢 ●ぶっかけうどん ●とうもろこし ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #昼ごはん #昼ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/9iF9Z89Fq8

6/13（木） 夜ごはん🥢 ●三色丼 ●清汁 ●茄子の煮浸しみょうが添え ●切り干し大根の煮物 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/ySozybSsLc

6/11（火） 夜ごはん🥢 ●アジの塩焼き ●大根おろし ●切り干し大根の煮物 ●高野豆腐の含め煮 ●さつまいもと野菜の三十路 ●釜炊き十五穀米ごはん ●梅干し ●納豆 ●自家製ラスク ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/pCrUL5XBdk

6/9（日） おつまみ🍻 ●梅しそささみ ●ちくわチーズ大葉添え #ラガービール #氷結 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #晩ごはん #晩ご飯 #妻の料理 #おつまみ pic.twitter.com/KekFePFDhA

6/8（土） パーティー🎊 ●寿司 ●手羽粗塩塩焼き ●高野豆腐の含め煮 ●野菜の浅漬 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/hXfg9qz2C0

6/7（金） 夜ごはん🥢 ●鶏むね肉のシソチーズつくね ●坦々スープ ●とうもろこし ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/Zp0E1hN3MR

6/6（木） 夜ごはん🥢 ●イカの塩炒め ●ボイルキャベツときゅうりの白だし漬け ●キムチ ●もずく酢 ●カニタマスープ ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/nyRohirRjo

6/5（水） 夜ごはん🥢 ●鶏レバーの竜田揚げ ●フライドポテト ●春雨サラダ ●きゅうりの白だし漬け ●カニタマスープ ●釜炊き十五穀米ごはん ●納豆 ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/fS2Gt9v3Vp

6/4（火） 夜ごはん🥢 ●鯵の塩焼き ●春雨サラダ ●若めと野菜のみそ汁 ●釜炊き十五穀米ごはん ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/v9EDp8wAco

6/3（月） 夜ごはん🥢 ●鯖の西京漬け ●ほうれん草と玉子の和え物 ●トマトのマリネサラダ ●野菜のみそ汁 ●釜炊き十五穀米ごはん ●黒酢もずく ごちそうさまでした😋 #料理記録 #おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #妻の料理 pic.twitter.com/pnGTHLiu4O