今日もお疲れさまでしたー！ 今日の夕飯は生姜焼きとオクラもやしナムルとワカメ味噌汁でした💡 日本株は下落して終わりましたね💦 昨日は上がったから仕方ないのかな？ 明日上がるなら良いけど続落だとちょっと嫌な感じだなー🥲 #妻飯 pic.x.com/QkdJHXZPL9

今日の夕飯はから揚げときんぴらごぼうとワカメの味噌汁でした！ 初日から中々ハードな1日でしたが生きて帰ることが出来ました😎 明日も仕事頑張ろう💪 日経平均は最後下がって終わったんですね…先物も下がってる🥲 明日の朝までに復活してくれー🔥 #妻飯 pic.x.com/B2Cz7caMen

2024/10/6　昼、夜 ポトフ #妻飯 pic.x.com/sfbu8EzeXc

2024/10/4　夜 鶏とじゃがいものシンプル蒸し　明太ソース モロヘイヤのおひたし 茶碗蒸し もずくスープ #妻飯 pic.x.com/cMMVjRXSXu

2024/10/3　夜 キャベツ入りハンバーグ 小松菜のガーリック炒め きんぴらごぼう 大根のマヨポンサラダ さつまいもの豆乳スープ #妻飯 pic.x.com/M05xfgqX5F

2024/10/2　夜 ささみ大葉チーズ オクラの唐揚げ 豆乳チーズどうふ かつおの出汁茶漬け セロリ浅漬け #妻飯 pic.x.com/QrkOfHUcFD

2024/10/1　夜 豚しゃぶと小松菜のごまだれがけ キャベツの塩昆布和え 鰹のお刺身 モロヘイヤと玉子のスープ #妻飯 pic.x.com/GOKmwUf9ad

2024/9/30　夜 ジャーマンポテト 小松菜のおひたし さつまいものミルク煮 オクラとカニかまのごまマヨ和え 鶏かぼちゃ #妻飯 pic.x.com/zoOc8CBvhd

ガザミの味噌汁は出汁が出ていて美味しかったです。 地元では食べなかったものを作ってくれる妻に感謝です🥸 ポテサラにソースをかけて食べるのも初めてでしたが美味しかったです。 麻婆豆腐が出ると丼にして食べる妻と別で食べる僕。 食の違いっておもしろいと感じた夕食でした。 #妻飯 pic.x.com/yjmlrsjkpo

2024/9/27　夜 もうかざめのフライ 米粉マカロニサラダ さつまいもソテー コーンポタージュ #妻飯 pic.x.com/co5m9psmkq

2024/9/26　夜 豚バラキャベツの旨だれがけ まぐろのお刺身 かぼちゃの豆乳仕立て チーズとくるみのサラダ しめじの塩昆布バター炒め #妻飯 pic.x.com/takjxydaqh

今日の夕飯は肉野菜炒めとカツオの叩きと味噌汁でした💡 野菜も魚も摂取できて最高です😳 今日の日経平均は凄い強さでしたね🔥 明日の配当落ちは全然気にしないパターンなのかな？🤔 それより総裁選が気になりますね… #妻飯 pic.x.com/vhlsvyrmju

2024/9/25　夜 豚バラ軟骨と根菜の煮もの 黒豆煮 かぼちゃの塩バター煮 きゅうりの塩昆布和え 高野豆腐のお吸いもの ごはん #妻飯 pic.x.com/o3qko5nkk8

2024/9/24　夜 鶏とキャベツのガーリック炒め カニかまときゅうりの酢のもの 豆乳キムチスープ 白麻婆豆腐 #妻飯 pic.x.com/evqnlxfpnq

豚ヒレ肉の味噌漬け焼き。 前回は私が作ったが、今回は妻作。 #妻飯 pic.x.com/y75dep8f8h x.com/ranzan_su09/st…

今日の夕飯はカレー目玉焼き乗せでした💡 今日も美味でした🤤 日経平均はマイ転しませんでしたね！ 今の所先物も悪くはなさそう？ いつになったら円高になるんだろ…🤔 #妻飯 pic.x.com/v7mfjmn7xy

2024/9/23　夜 生姜入り肉だんごのスープ にんじんと玉子のサラダ トマトとみょうがのだしマリネ 生姜だれ温奴 #妻飯 pic.x.com/6kwru4rghq

2024/9/22　夜 ガパオライス コーンポタージュ #妻飯 pic.x.com/9pewlqm9bh

2024/9/20　夜 ポークソテー しいたけのバター炒め 生ハムポテサラ 小松菜の豆乳スープ 豚足 #妻飯 pic.x.com/mwntyiovsd

2024/9/19　夜 ライスペーパーお好み焼き （かぼちゃとベーコンの旨塩炒め） 小松菜とにんじんの白和え 油揚げピザ4種 #妻飯 pic.x.com/oeg7xbvmi6

今宵は厚切りローストポークとクラフトジンでキメてます。 ガンギマリです。 #妻飯 pic.x.com/dlhvszg9lt

皿うどん美味しいでした。 #妻飯 pic.x.com/avdwwfqwrl

2024/9/18　夜 なすと豚肉のうま煮 れんこんとわかめの酢のもの ベビーリーフのサラダ 小松菜としらすのおひたし #妻飯 pic.x.com/adk4cifybn

今日の夕飯はから揚げときんぴらごぼうとワカメの味噌汁です！ 家で食べると栄養バランス良い✨ 今日の日経平均はイマイチでしたね💦 今夜のFOMCで0.25%利下げで円安に動き日経先物上がるのでは？と思ってます🤔 答え合わせは明日の朝に💡 #妻飯 pic.x.com/ne3h26gr1g

2024/9/17　夜 手羽元とキャベツのスープ煮 ゴーヤーの唐揚げ もち巾着煮 玉子豆腐 #妻飯 pic.x.com/8xpsok6c7x

今日の夕飯は煮込みハンバーグとオクラ豆腐と味噌汁です！ 沢山煮込んだら汁が無くなったらしいです😎 日経平均は最後少し上昇して終わりましたね✨ 今日は小売の発表があるので注目ですね⚠️ #妻飯 pic.x.com/5pbltedtkz

鶏ハムのディルマスタードソース。 ピンクペッパーがツボ。 #妻飯 pic.x.com/zbqlnjia5v

今日の夕飯はオクラサラダうどんです✨ まだ暑いのでサッパリうどんが良いですね！ 野菜たっぷり摂取で夏バテ防止ですね😎 明日は祝日なので日本市場はお休みですね！ 米国市場どうなるか注目ですね💡 #妻飯 pic.x.com/6u9lozbec1

今日のお昼は塩焼きそばです💡 あんまり体調良くないので今日は一日中グダグダして終わりそうです😇 皆さんは楽しい休日をお過ごし下さい✨ #妻飯 pic.x.com/qhxwxma26z

今日は激レア妻ご飯🤣🤣🤣🤣 名付けて白い食卓🥳✨爆 #おうちごはん #ばんごはん #妻飯 pic.x.com/lueihpuxab

今日の夕飯は生姜焼きとオクラもやしナムルと海苔の味噌汁でした💡 我が家は節約生活を始めるそうです！ 外食ばかりだとお金掛かりますからね💦 日月は休みなのでしっかり休もうと思います✨🙌 皆さんもよい休日を！ #妻飯 pic.x.com/ohufsvorlo

2024/9/13　夜 マカロニグラタン 油揚げピザ二種 キャベツと玉子のスープ #妻飯 pic.x.com/pnfg3utvub

2024/9/12　夜 筑前煮 サバの香草パン粉焼き しいたけのグリル　レモンタルタルのせ ごま豆腐 つるむらさきのおひたし #妻飯 pic.x.com/i7yfxcecsu

2024/9/11　夜 豚肉とキャベツの重ね蒸し 夏野菜の肉みそ炒め モロヘイヤのせ冷奴 もずくスープ #妻飯 pic.x.com/55b1mclzvy

2024/9/10　夜 かぼちゃとさつまいも入り米粉シチュー クリームチーズとベーコンのサラダ #妻飯 pic.x.com/wivbhgxosi