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体力が向上しストレスも解消される運動ですがグループで行う場合にはPDCAサイクルが重要になります☆このサイクルを繰り返すことで、効果的な運動ができ、目標達成が可能です☆サークルメンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #向上 #PDCA #計画を立てる #実施 #結果を確認 #必要な改善

さなえ@相互フォロー友活婚活オフ会LINE出会い年齢問わず新しい出会い ^^) _旦~~拡散希望RT@sana199007

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