イブランス6クール18日目。体温36.1℃。体重56.1kg。少し怠い🥱寝坊気味で起床👀天気のせいかな‥今日行けば明日は休みなので、頑張っていってきます💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

さっき知りましたが、私の主治医が『The Best Doctors in Japan 2024-2025』『医師がすすめるトップドクター！』に選ばれたそうです✨私が選んだ先生は間違いなかった。色んなことが重なりあっていい方向へ進むこと間違いなし⁉︎#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス

イブランス6クール17日目。体温36.5℃。体重55.9kg。昨日は新たな出逢いがあり、幸せな時間でした✨今日からまた頑張れます💪今週は2日行くと休みの繰り返しが続くので楽です。早いものでもう7月💦2024年後半がスタートしました→今週も頑張りましょう❣️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス pic.twitter.com/wVeVUSAMEQ

それにしてもいい出逢いがある度に原発巣が縮小してるような気がする。きっと薬だけのチカラではない✨あと数人と出逢うと消えるのではないか ‥#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール16日目。体温36.4℃。体重56.8kg。今日は休み🎵日曜日の休みは久しぶりです😊早いもので今日で6月はおしまいです。明日から2024年後半！2024年後悔ないように過ごしましょう❣️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

バナナミルク完成🍌🥛バナナは青いのが好きなので、夏場はジュースにします🙂久々に朝スムージー生活復活します❣️ #乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン #スムージー pic.twitter.com/xk50Lrm0K5

イブランス6クール14日目。体温37.0℃。体重56.2kg。体がほてっている🥵3時頃にクーラーが切れて、2時間ほど消してたけど、またつけました😌快適ですが来月の電気代が恐ろしいな😱#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール13日目。体温36.6℃。体重56.4kg。禁酒は12日目で途切れました🤣昨夜、呑んじゃいました💦仕事でうれしい事があったので祝杯🥂まーいっか😁今週は2日行くと休みの繰り返しで、今日は休み🎵どう過ごそうかな🤔#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール12日目。体温36.5℃。体重56.2kg。禁酒12日目🙁今日も蒸し暑い🥵熱中症要注意です⚠️昨日はいつもに増して疲れました。この時期疲れますね🥱スタミナをつけないと…うなぎ食べたいな🤤#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

両立支援コーディネーターの講座を受講できることになりました。久しぶりに7月は10時間ほど勉強します📖📚#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール11日目。体温36.5℃。体重56.1kg。禁酒11日目🙁クーラーが切れて蒸し暑くなって起床🥵お腹の調子が少し悪い感じ😌体調管理むずかしい時ですね💦2日行けば休み🎵頑張って行ってきます💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

そういえばがん宣告前からパワーみなぎる方との交流があったな〜🤔昨年の岸和田祭りでガンプ鈴木さんと遭遇✨ガンプ鈴木さんの生き方素敵💓これからもみなさんにパワーをもらって歩んでいくよ〜✊#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン #ガンプ鈴木さん pic.twitter.com/C92uUlqRfU

イブランス6クール10日目。体温36.4℃。体重56.4kg。禁酒10日目😕昨夜はノンアルでセーフ😁イブランスも折り返し地点🔙早くキンキンに冷えたビール呑みたいな🍺#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス

体がバキバキ😔肩、首、関節痛、立って動き出すとかなり緩和されるけど、寝転んでる時が辛い😭こんなのに一際振り回されなかった頃に戻りた〜い！お年寄りにサポーター売ってる場合じゃないな😅#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール9日目。体温36.2℃。体重56.5kg。禁酒9日目🙁だいたい10日目前後に寝転ぶとふわふわっとなる様に😔今日は雨の日曜日☔暇なのかな…今日行くと明日休み🎵頑張ってきます💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

ダメだと思いつつ、無性にカラムーチョが食べたくなって食後にペロリ😋明朝はむくむの間違いなし😆有難いことに今日も忙しかったです🌀さぁ、ひと寝入りしよう💤#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール8日目。体温36.4℃。体重56.1kg。異常なし。禁酒8日目🙁昨日はまたお昼にガツンと食べちゃったので、夜は控えめに。夜控えると翌朝の体重にいい影響が😁じわじわと減ってきています。あと2〜3kgはおとしたいなー🐷良い休日を🎵#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス

私には家でのんびりは向いてないようです⁈近くにこんなに良い所があるので行かなきゃ時間が勿体無い気がして‥北海道気分を味わってきました🪻#乳がん #ステージIV #寛解目標 #ラベンダー #自然セラピー pic.twitter.com/pMLEQNRF6x

イブランス6クール7日目。体温36.6℃。体重56.4kg。異常なし。禁酒7日目🙁6クール目も1/3が経過。今日は休み🎵いつもの時間に目が覚めました⏰もう少しゴロゴロとしておこうかな‥ゆっくり過ごそうと思います😌#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

加味逍遙散服用するようになって、睡眠の質が変わったなと思います。すでに3〜4時間程ひと寝入りしましたがスッキリ感がすごくもう寝なくても動き出せそうです😁もちろん、まだ寝ます！おやすみなさい💤 #乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール6日目。体温36.4℃。体重55.8kg。異常なし。携帯の圏外病📱家の中ではOKなだけまだマシだけど‥どれだけ携帯に依存していることか😌外に出ると連絡を取れないなんて😱仕事帰りに携帯屋さんへ直行します😢#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

物事ってひと言で動き出すんです😁 娘の『また三線やってみたら⁈』 眠っている三線を引っ張り出してこよう🎵 #乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン #三線 pic.twitter.com/Bq1rHAMS8S

今朝はホトフラの汗ではない、いい汗をかきました💦4/15の大会以来、サボってたランニング🏃‍♀️タイムはゆっくりだけど3km走りました😆次は10kmマラソン目指して頑張ろう💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #ランニング pic.twitter.com/DbNeeW2YO2

イブランス6クール5日目。体温36.5℃。体重56.9kg。異常なし。禁酒5日目。今日は晴れ☀️梅雨入りする前にサボりにサボっていたランニングへ行こうかと思います🏃‍♀️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

今日もお疲れ様でした😊本格派の麻婆豆腐が出来上がりました↓辛さも好み❣️美味しい🎵山椒をを振り掛けたらもっと美味しくなりそう😍汗が噴き出てくる⛲️ビール飲みたい🍺禁酒4日目です😥#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン #味の素 #麻婆豆腐 #極 #クックドゥ pic.twitter.com/613baxMDPE

イブランス6クール４日目。体温36.6℃。 体重56.0kg。異常なし。昨日の朝と1.1kgも違うなんて、やはり晩ごはんを減らすと大きいですね😲今日行くと明日は休み🎵今週は月水金と休みなので体がとても楽です😊今日の天気で災害が起こらない事を祈ります🤲#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス

お昼は調子にのって、またガッツリ食べちゃいました🐷晩ごはんは、納豆、枝豆、牛乳にしておきます😅#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン pic.twitter.com/GOH1n8Ys78

お腹は当たり前だけど、今まで気にならなかった股関節周辺にお肉がついてきました🐷そろそろ筋トレはじめなきゃ〜😅#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス6クール３日目。体温36.8℃。体重57.2kg。今日は休み🎵少しだけゆっくりめに起床👀少しむくみ気味。意識して塩分取り過ぎたかな‥暑いけど、食欲は減らない私🐷関西はそろそろ梅雨入り☔️体調管理大変ですが、今週も1週間頑張りましょう💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス

両立支援コーディネーターの研修を申し込みました。受講できるかな‥ #乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

都会に出るといろんな人がいて疲れて帰ってきます😅ほんまええ加減にしてほしいわ〜昭和の年輩のばぁさんたち😭今日も電車の中で少し言い合いに😅筋違いはほんまにごめんだわ🤪#乳がんステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

明日から3週間真面目になります！‥そもそも真面目ってなんやろう⁈😆いただきます🍻#乳がん #ステージIV #寛解目標 #タモキシフェン #イブランス #マイペース pic.twitter.com/pjbVmil1Rr

採血終了💉直行DOUTORへ🏃‍♀️やっとコーヒーが飲める😊#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン pic.twitter.com/FqgcRvqeY8

電車を乗り継いで病院へ🚃しかも満員電車いつもに増して人が多い💦吊り革まで手が届かないので踏ん張ってバランスをとる。平面を歩く、走るはできても乗り換え時の階段はかなりきつい😞通院はトレーニングの１種だ💪#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス5クール休薬14日目。体温36.4℃。体重56.9kg。今日は5週間に1度の病院🏥なにも問題がありませんように😌終わるまでの絶食が辛いです😭モーニングコーヒーのみたい☕️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

明日は病院という事で、シークヮーサーもずく、納豆、枝豆、キャベツの千切りサラダたくさん、たこ焼き、冷凍の吉野家の牛丼（お米はごくごく少量）にしました。今日も汗まみれで働いておなかがすきました😋今日も1日お疲れ様でした😄#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス休薬5クール13日目。体温36.5℃。体重56.9kg。昨日は仕事で動き回って汗まみれ💦なかなか冷房つけてくれないんです😭厳しいな〜汗かくことはいい事なのですが、しっかり水分補給しないとやばいレベル🥵熱中症に注意して下さいね⚠️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

イブランス5クール休薬12日目。体温36.7℃。体重56.9kg。体はバキバキ汗まみれで起きました🥵ホトフラか暑いのかどっちなんだろう？両方かな‥朝風呂でさっぱりしてから仕事行ってきます🛁#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン

ランチ￥670で提供してくれて、いつもありがとうございます😊どれも美味しい🤤感謝です✨ガッツリ食べたい時、昼呑みしたい時はご近所のこちらのお店が1番☝️これだけ食べても15日から3週間は禁酒するので、体重管理はOKです🙆‍♀️#乳がん #ステージIV #寛解目標 #イブランス #タモキシフェン #笑楽 #春木 pic.twitter.com/AUn2ttuT0T