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『対気で緩めることと筋力を使うこと✨』 ⇒ ameblo.jp/nishinomethod/… #アメブロ @ameba_officialより 西野流での緩みとは😃💖 #西野流呼吸法 #緩める #対気 #気
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『体験や初回の対気は!?✨さらにその後の稽古で☺️??』 ⇒ ameblo.jp/nishinomethod/… #アメブロ @ameba_officialより 全く分からなくても大丈夫👍✨ #西野流呼吸法 #総本部 #対気 #体験 #初心者歓迎
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