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9月5日(木)はランオフ。 睡眠時間は5時間53分。熟睡できた。 前に読んだ本の記憶。 睡眠時間の平均は、 早朝5〜6時に走る人は5時間 昼の10〜11時に走る人は7時間 朝早く走る人程、睡眠時間が減って疲労感が高まり、パフォーマンスに影響するという(p.106)。 朝ランやめて夜に走ろうかな。 #小待宵草 pic.x.com/2nhw8xcgz6
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9月5日(木)はランオフ。 睡眠時間は5時間53分。熟睡できた。 前に読んだ本の記憶。 睡眠時間の平均は、 早朝5〜6時に走る人は5時間 昼の10〜11時に走る人は7時間 朝ランする人は、睡眠時間が減って疲労感が高まり、パフォーマンスに影響するという(p.106)。 朝ランやめて夜に走ろうか。 #小待宵草 pic.x.com/eobjhklstf
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いろんな方がポスト済みだけど かわいいから見て 2024.09.18ベルド
サケブシッポちゃんのアイラインやチークみたいな模様がかわいい タリーズのオレンジシャリマティーがおいしそうだなと思いつつ出不精ゆえに飲めずに終わりそうなのでデザインに取り入れてみた
キィニチ夢に見せかけてアハウ夢っていう、ね。
撮影者の名前ワロタ
なんの反省もしてない・・・ 取り巻きも「被告にダメージなし！勝ち！」みたいな空気なの、結構絶望的な気持ちになるね やっぱり刑事罰までいかないとダメだこの人たちは
私はこれで会社を遅刻しました。
ガチ笑った。 サッカー好きにはたまらんのでは。
ほんまにwww場所どうにかならんのんwww （置いてくれるだけでありがたいです。すいません。）
調子乗った。
受験生「関関同立ってなにぃ？？」 こんな感じ👇
