今日のお昼は鶏もも肉と野菜の炒めモノ、古漬けの胡麻和え。昨晩沢山食べたので、軽めに。さて、軽めに家事してのんびり過ごす(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)　#家庭料理　#小料理ひろ pic.x.com/8ohzxuzi96

今日のお昼は、鰯のつみれ汁。寝坊した。13時過ぎに茶色100%飯。緑ください(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)　#家庭料理　#小料理ひろ pic.x.com/blxlttauds

今日のお昼は、食材の在庫確認しながら、簡単調理。ぬか漬けがだいぶ精度上がって参りましたの巻き(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)緩く家事と書類整理。暑すぎ（笑）　#家庭料理　#小料理ひろ pic.x.com/yfgqdsplbs

今日のお昼は、豚カツと牛カツ。野菜スープもりもり。たっぷり食べた。さすがに、後半失速した(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)ちょっとだけ食細くなったかしら（笑）　#家庭料理　#小料理ひろ　#ビストロのぶ pic.x.com/ziexbdjceu

今日のお昼は親子煮。いなだのアラ汁。胡瓜の糠漬け。あまり担いでないのに、ふくらはぎと腕が筋肉痛、鍛え直さなくちゃ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)　#家庭料理　#小料理ひろ pic.twitter.com/kGKmHCmtP1

今日のお夕はおじや。療養中は銀ちゃんが出汁取ってくれたので、すごく美味しかったな(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)自作finalおじやは顆粒出汁で適当な味（笑）感謝深まるおひとり様。　#家庭料理　#小料理ひろ　#食べるとシクシクする pic.twitter.com/mpINDM6eYg