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先週、クレジットカードを紛失し、再発行まで右往左往。全てクレジット払いにしていたので、新しいカードの登録に一苦労。あと何登録していたかと、耄碌する頭は知恵熱ってます… はい「ニラ玉丼」 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/GTwjKtKxRQ

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小瀬の重岩 石鎚神社 絶景が見れる小豆島のパワースポット 小豆島のパワースポット小瀬の重岩。 険しい岩場を登ってようやくたどり着きます。 重岩からみた瀬戸内海は絶景で瀬戸内の島々も見えます。 #小瀬 #重岩 #石鎚神社 #絶景 #小豆島 #パワースポット ahahalife.com/kozenokasaneiw…

あははライフ @shinichiro09141

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 3コマ目(15:00~17:00利用)、  21名利用中です! 定員まであと 9名です!! ぜひお越しください💪🌟 #武道館 #小瀬 #トレーニング

小瀬スポーツ公園(公式) @kose_sportspark

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 3コマ目(15:00~17:00利用)、  16名利用中です! 定員まであと 14名です。 ぜひお越しください💪🌟 #小瀬 #武道館 #秋

小瀬スポーツ公園(公式) @kose_sportspark

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未だ「感染→保菌→症状or無症状→媒介→以後ループ」。 追い先案ずるに、アタクシは一生マスク外せない年齢になりました。 でも、喰うモンはちゃんと喰って、体力付けないと! はい熱湯消毒?「鍋焼きうどん」 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/qrsjd6xBPl

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 現在、2コマ目(12:30~14:30利用)、16名利用中です! トレーニング室では、Inbody測定もできます💪 筋肉量や脂肪量など、ご自分の体の状態をチェックしてみませんか? ✨ ぜひお試しください🌟 #小瀬 #筋トレ

小瀬スポーツ公園(公式) @kose_sportspark

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🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 1コマ目(10:00~12:00利用)、15名利用中です! 定員まであと15名です。 ぜひお越しください💪🌟 #筋トレ #小瀬

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ボチボチ本格的に販売しようかな?と「豚すきうどん」。甘辛に煮込んだうどんど野菜、そして豚肉を卵に浸し、啜る… なんて贅沢なのでしょう!…と。 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/v5VO4TcUwR

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 4コマ目(17:30~19:30利用)、 5名利用中です! 定員まであと 25名です!! ぜひお越しください💪🌟 #武道館 #トレーニング #小瀬 ☆トレーニング室からのお知らせ☆ トレーニング室の営業時間等の変更について |kose-sp.pref.yamanashi.jp/info/274274/

小瀬スポーツ公園(公式) @kose_sportspark

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 3コマ目(15:00~17:00利用)、  8名利用中です! 定員まであと 12名です!! ぜひお越しください💪🌟 #武道館 #小瀬 #トレーニング #筋肉

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🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 2コマ目(12:30~14:30利用)、13名利用中です! 定員まであと17名です。 ぜひお越しください💪🌟 #小瀬 #筋トレ

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 1コマ目(10:00~12:00利用)、17名利用中です! 定員まであと13名です。 ぜひお越しください💪🌟 #小瀬 #筋トレ

小瀬スポーツ公園(公式) @kose_sportspark

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🏋️‍♂️🏃‍♂️武道館トレーニング室🏃‍♀️🏋️‍♀️ 5コマ目(20:00~22:00利用)、  13名利用中です! 定員まであと 17名です!! ぜひお越しください💪🌟 #小瀬 #筋トレ #運動不足 #甲府市

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今年も何とか咲きました、沿道に植えた彼岸花。 一番初めは真っ白、昨年は黄色、今年はやや赤みがかったところもあります。 土壌のえいきょうでしょうかねえ… でも、咲いてくれてありがとうと。 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/R0QXBV5kUv

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本日のワンコイン・ランチはコチラ! 甘辛鶏団子と、生ピーマンの食感と甘さが想像以上に美味しいですよ! 新世界へ誘います! 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/noZ7sraKks

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昨日9月12日をもって、山梨県のまん延防止等重点措置は解除となりました。ですが、まだまだ予断を許さぬ状況は未だ変わりありません。しっかりと感染対策を講じ、望む所存で御座います。 今日もオケィ・レチュゴー!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/AZSEOGYSjH

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山梨県の要請により、店内BGM及びテレビの音量を45dB以下に設定しております。ご理解の程、宜しくお願い致します。 …ん~何しゃべってるかワカンネ… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/mFDWnJnntN

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厳正なる抽選の結果(目つむって、指さすだけ)、本日のランチは久しぶりに「焼き飯」となりました。 手首がおかしくなるまで中華鍋を振って焼き飯、お前をパラパラダンシングにしてやるぜ!… はい… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/y3DKDl17U5

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ザ・王道! 今日の500円ワンコイン・ランチは「ミニカレー」です! うどんとカレーとサラダで満腹! 午後の仕事は睡魔との超絶バトルになるでしょう… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/vmYlgwK8FW

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今朝は早朝から「面直し」という砥石の手入れをしました。長く使っていると、手クセで砥石が平らでなくなってしまいます。 鉛筆で何本も線を引き。それがなくなるまで表面を削ります。もう一仕事終えた気怠さです… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/qcMV5KAPSb

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メチャクチャ若かりし時、銭湯に4時に行って通称「薄めるなじいさん」とのバトル。(水でぬるくすんな)。どっちが先に出るか勝手に勝負。その後、隣の店で砂肝炒めとビール。最高でした。 その思い出、再現中です。 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/sIVGzkz8qu

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アタクシ事ですが、最近、鶏むね肉がメインディッシュとなっております。決してバルクアップを目指しているワケではなく、階段でよろけたからです…塩焼きで週2.5kg食べて、1日1万歩を早3週間。筋力よ、戻れー!!! 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/s51GhilTFc

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「手作りで生なんて、拘ってるねえ」と、お褒めの言葉を頂きますが、「安く、美味しく」しか拘ってなかったりします。 既製品で安くて美味しければ乗り換えたいですよ… てなワケで、週末限定餃子、お試しあれ! 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/yMj1UxD2Et

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そろそろ濃厚な物も食べたくなってきた気候。魚介の旨味とバターの風味、カボチャがとろけて濃厚ミルキーな「かぼチャウどん」 その名の通り「チャウダー系」です。旨いっすよ!! 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/UBLNgcm7s2

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当店のテイクアウト第二位に君臨する「オムギョーザ」。餃子の餡子をオムレツに仕立てた風変わりな一品ですが、ネギとかえしですっかり和風に。ご予約は余裕を持ってお願いいたします。 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/xu1tP0uKrp

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当店でうどんやそば、はたまたご飯類にも使っている「豚」。固くならないように、最初湯通しし、圧力なべでさっと圧力掛けます。 すると…美味しいやわらか豚煮の出来上がり! うめえっすよ! 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/Fd2WTb2ahs

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今年はお盆前に食べ納めした筈が… 昨日の熱さで、また喰っちまいました「賄いサラダスパゲティ」。 今日も36度ってなコトらしいので、またお世話になるかな… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/DXiPmslTzb

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春先に「寒の戻り」なんてステキな言い回しがありますけど、ここんトコは完全なる残暑っすよね。 「残」って字面が個人的にゃ好きじゃないんすけど、何かいい言葉ないすかね? はい、ボチボチ終わる「冷やし中華」 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/OnGIX8jFj9

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当店の人気メニュー「とんがら系」。昨日の猛暑の中、沢山オーダー頂き、皆さん汗ダクダクになりながら召し上がっておりました。きっとそこに浪漫があるのでしょう。今朝も仕込みました、とんがらのアタマです! 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/TAxxNobo8z

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只でさえ、ちっせえ店ですが感染防止の観点からレイアウトを変更し、テーブルを一つ間引きました。 更なるご不便をお掛け致しますが、ご理解・ご協力お願い申し上げます。 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/k9XW4U26dr

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小さな小学生姉妹が、二人でお昼を食べに。「お家近いの?」と尋ねたら、「30分位歩いてきた」との事。妙に感動し、飴をプレゼント。帰り際に「これ、お返し」と別の飴を貰いました…ごめん、何か気遣わせちゃって… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/OkCjkN5AA9

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暗い話題が席巻する中、ご近所さんから切り花を頂きました。花音痴なアタクシですが、これは「ユリ」でしょ?そうでしょ?え?そうっすよね?ん? 自信が無くなってきました… 今日もレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/akaLpcRvTQ

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山梨県に発令されましたまん延防止等重点措置に従い、本日より営業再開させて頂きます。 ご来店のお客様には大変ご迷惑をお掛け致しますがご理解・ご協力、宜しくお願い申し上げます。 今日からレッツ・マンボウ!! #うどん #甲府 #ラーメン #ワンコインランチ #定食 #小瀬 pic.twitter.com/nNtDfk4LRe

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