登山におすすめのマルチツールをご紹介。軽量、コンパクトでプライヤー機能があるところが大きなポイントです。 mountain-journey.com/multi-tool #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ #登山装備 #マルチツール #十徳ナイフ

世界のトップクライマーも使用している超軽量ヘルメット ペツルのシロッコをご紹介。 mountain-journey.com/sirocco #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ #登山装備 #ペツル #シロッコ

ビバーク（山での緊急の野宿）のための僕の装備です。 軽量、コンパクトなものを厳選しています。 mountain-journey.com/bivouac #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

ソロ登山マスター（自称）の僕でも、ソロ登山をしていて焦りを感じることがあります。 mountain-journey.com/soro-impatience #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

ソロ登山における取り返しのつかない最悪の事態とは？ 回避策も書きました。 mountain-journey.com/tandoku-tozan #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

一人だからこそ意識すべきこと（ソロ登山）を書きました。 mountain-journey.com/solo-know-how #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

ソロ登山マスター（自称）が思うソロ登山のメリットを書きました。 mountain-journey.com/solo-merit #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

安全登山のために、知識や装備よりも必要なことがあります。 mountain-journey.com/stamina #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

みゆごまさんと違って、僕は登山は素晴らしい趣味だと考えているけど、みゆごまさんがそう言うなら… みゆごまさんの言う通り登山なんてダメですよね。 #登山 #山登り #山好きな人と繋がりたい #登山好きと繋がりたい #登山女子 #山ごはん #低山ハイク #日帰り登山 #百名山 #縦走 #山写真 #登山記録 x.com/miyugoma/statu…

登山に必要なトレーニングは山の中を動き続けれるようにするトレーニング。 その方法を書きました。 mountain-journey.com/mountain-train… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

日帰り登山マスター直伝の日帰り登山力を鍛える方法 mountain-journey.com/higaeritozan-k… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

育児中のため低迷中ですが、ささやかにトレーニングを続けています。 赤牛岳の日帰り登山を目標に。 mountain-journey.com/akausidake-hig… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

登山をする以上、遭難する可能性を0％にすることは不可能です。 ただ、遭難をしないために対策をすれば、0％に近づけることができます。 その対策、意識すべきことを書きました。 mountain-journey.com/shipwreck-mato… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

ザックに保温着を入れていても、指が動かなくなっては着ることができません。経験上、夏山登山であっても、気が付いた時には指が動かなくなりつつなっていることがあります。そうならないための手の保温方法を書きました。 mountain-journey.com/hand-insulation #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

遭難リスクが高くなる雨の日でも、僕は登山をすることがあります。 遭難をしないために気を付けていること、心がけていることを書きました。 mountain-journey.com/rain-mountain-… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

日帰り登山で、登山口に下山すべき時刻とその理由を書きました。 mountain-journey.com/gezan-time #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

登山の意味は、きっとこれなんだよね！⛰️✨ #登山 #山写真 #アウトドア好き #TikTok tiktok.com/@__cc.camper/v…

登山の時に持つ飲み物と携行方法について書きました。 mountain-journey.com/suibunnhokyuu #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

登山の時に持つ水分の量について書きました。 持ちすぎると重く、持たなすぎると足りなくなります。 僕がたどり着いたちょうど良い水分量です。 mountain-journey.com/tozan-suibun #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

登山では、100円と500円が大活躍します。 mountain-journey.com/coin #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

クリーンな登山を心がけることで、登山に集中。 mountain-journey.com/garbage #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

僕が意識している登山中の身のこなしを書きました。 mountain-journey.com/karadanotukaik… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

良い登山写真を撮影するコツを書きました。 mountain-journey.com/syasin-kotsu #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

熊鈴は効果が無いという主張を見聞きすることがありますが、エビデンスはないんじゃないかな～と思います。効果があるというエビデンスもないと言われればそれまでですが。 mountain-journey.com/bear-rebuttal #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

熊鈴がうるさい、熊鈴は効果が無い。 熊鈴論争についての僕の考えです。 mountain-journey.com/kumasuzuronsou #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

僕が熊を目撃した山をまとめました。 mountain-journey.com/sighting-a-bear #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

使用期限の切れた熊スプレーを噴射してみました。 万全の装備で噴射したつもりでしたが・・・。 mountain-journey.com/bear-spray #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

熊は100m走の世界記録よりも早いスピードで走ると言われています。 攻撃力は、軽量級ボクサーのスピードとヘビー級ボクサーのパワーをもち、加えて肉を切り裂く強靭な爪が。 mountain-journey.com/bear-feature #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

ソロ登山マスター（自称）、ナイトハイクマスター（自称）の僕の熊対策について書きました。 mountain-journey.com/kumataisaku #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

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登山口駐車場の混雑問題。 どうすれば確実に駐車することができるかを考えてみました。 mountain-journey.com/congestion-par… #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ

登山者は、破傷風のワクチン接種をしておくと安心です。 すりきず、切り傷から感染するようなので。 mountain-journey.com/hasyoufuu #登山 #山写真 #アウトドア #ノウハウ #ブログ