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横浜市スポーツ・レクリエーション人材養成講座 「座りすぎを改善すると健康になれる!? 健康寿命を縮める座りすぎの影響とその対策」を開催しました! #岡浩一朗 氏を講師に迎え、座りすぎの影響とその問題をどう改善するかを学びました。 hamaspo.com/news/20241002-… #横浜 #sports #ハマスポ pic.x.com/fRwRva07RQ

ハマスポ(公益財団法人横浜市スポーツ協会)@hamaspo_com

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