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ちゃんとご飯を食べて、健康的にヤセられたら最高。 と思う方にオススメの一冊。 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」 ずぼらな方でも気楽に試せる実践的メニューをご案内します! #崎田ミナ #体メンテ #ゆる朝食 magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/G3cfAMb2CF

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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6月6日、読売新聞に『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』の新聞広告を掲載しました。本の内容はこちらでチェック📝 magazineworld.jp/books/paper/31… #崎田ミナ #体メンテ #ずぼら #運動ギライ #腰痛予防 #肩こり解消 #健康ワザ #運動不足 #不眠 #マンガでわかる pic.twitter.com/EkbReonlut

マガジンハウス営業部 @magazine_sales

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ちゃんと汗をかける身体作りをしないとと、「ずぼらヨガ」「も~っとずぼらヨガ」と一緒に購入して、そのうちやろう…と寝かせてあった「すごいストレッチ」を引っ張り出して来ました(´ε`) #すごいストレッチ #崎田ミナ #田中千哉 pic.twitter.com/CP4H9ZXRz0

あしゅけ @ashke66

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ご本人の崎田ミナさんと販売元のマガジンハウスさんから「いいね」がいただけたので(崎田さんからはコメントも)もう一回❗️ #崎田ミナ #くうねるうごく体メンテ #マガジンハウス ameblo.jp/enshu-bikyaku-…

尾崎正文 おざき均整 均整師 オザミー @ozakikinsei

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外出自粛中でも無理なく #体メンテ を。気軽にできるのに体スッキリ! ストレス解消! ぐっすり睡眠!「くう、ねる、うごく! 体メンテ」、おかげさまで大重版。わかりやすい図解で効率よく体が整います。 #崎田ミナ #ずぼらでも健康に magazineworld.jp/books/paper/31…

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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推しを応援! ということで崎田ミナさんの新刊『くう、ねる、うごく!体メンテ』を購入。 詳しくはブログで。 買って読んでください😊 #崎田ミナ #くうねるうごく体メンテ ameblo.jp/enshu-bikyaku-…

尾崎正文 おざき均整 均整師 オザミー @ozakikinsei

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リモートワークで眼精疲労が気になる方には、こちらがおすすめ。いつでも、座りながらでもできる外眼筋のストレッチ。気持ちいい〜。背中のコリもほぐします。 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」重版出来 magazineworld.jp/books/paper/31… #体メンテ #崎田ミナ #眼精疲労 #背中コリ pic.twitter.com/eLNztnDlNH

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい!お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。 【#重版 #崎田ミナ】2刷『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』 magazineworld.jp/books/paper/31…

マガジンハウス 営業部(書店さま向けツイッター) @MH_Promotion

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\話題/ お疲れ気味の方におすすめ。 #崎田ミナ 著「くう、ねる、うごく! 体メンテ」、大重版決定❗️ magazineworld.jp/books/paper/31… すぼらさんでも効果を実感できる厳選メニューでお送りします。じわじわ効いてくるのがたまりません☺️ #体メンテ #ずぼらでも健康に pic.twitter.com/opbx4k8ncO

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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今日読破した本の感想 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ #崎田ミナ アマゾン amzn.to/3bTuAHh #読書メーター #本の感想 bookmeter.com/books/11230920 pic.twitter.com/3wzxqlMtEv

おおたん @ootanoita

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#マガジンハウス #崎田ミナ 自分が贔屓にしている 作家さんの新刊が 出ている事に気がつかない。 書店員あるあるだ。 (私だけか?!) pic.twitter.com/wpIoxwKJdi

夏みかん @HqjwIL3CPGLyds2

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気持ちよくてクセになる #肩関節ストレッチ。 詳しくはこちらに↓ magazineworld.jp/books/paper/31… 他にも #体にいいこと たくさん載っています。 コロナ疲れを感じている方に、オススメ💛 #体メンテ #崎田ミナ pic.twitter.com/oNWNjqT2Ru

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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ご案内ありがとうございます。おかげさまで大好評です! #体メンテ #崎田ミナ

ジュンク堂書店 那覇店@junkudo_okinawa

【新刊pickup】B1F実用書『くう、ねる、うごく!体メンテ 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!』崎田ミナ/マガジンハウス 運動・食事・睡眠−不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介!

pic.twitter.com/BVlMQqzEuz

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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運動不足で「このままではマズイ💦」という方に、体にいいこと満載のこの本を。 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」 気楽にチャレンジできるところがウケてます👍 #体メンテ #崎田ミナ #20秒くらいからつらくなる太もも筋トレ magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/aUXsGpAMIf

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい!お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。 【#新刊 #崎田ミナ】5/13発売 『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』 magazineworld.jp/books/paper/31…

マガジンハウス 営業部(書店さま向けツイッター) @MH_Promotion

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「ずぼらヨガ」「すごいストレッチ」の #崎田ミナ さんがすぼらのための #体メンテ を自ら検証。たどり着いた答えの一つがこちらです! 寝てるだけの「ずぼら枕ストレッチ」! 「お、これは!」とピンときた方は、こちらもチェック↓  magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/ot9oT0KlIk

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ がTOP50にランクイン!(37位) #崎田ミナ #Kindle amazon.co.jp/dp/B094J16ZTV/…

📚Kindle総合新着ランキング @rank_kind_all

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ananwebでインタビューしていただきました!  #崎田ミナ #体メンテ #anan メタボも不眠も簡単解決…! ズボラ漫画家のカラダが劇的変化した「超簡単な習慣」 ananweb.jp/column/karadam…

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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お近くの方はお立ち寄りください!! #体メンテ #崎田ミナ

崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!@sakitamina

有隣堂横浜駅西口店さまにお伺いしました。 たくさん置いてくださって光栄です🙇‍♀️ ありがとうございます! #体メンテ #体調管理 #yurindo_ykonisi 様

pic.twitter.com/ntoE2ex6q9

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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これで腹筋割れた人がいるって聞いたら、 トライしないわけにはいかないですね。 でも、どうぞ、ご無理なく。 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」  ↑ #崎田ミナ さんの解説マンガがめちゃくちゃわかりやすいです。 #体メンテ magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/IdqXZrHvR1

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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#体メンテ #崎田ミナ 昨日届いたけど崎田ミナさんの本を購入したのはこれが4冊目・・・崎田さんの本は分かりやすいのはもちろん、読み物としても面白いのでこれから読むのが楽しみです。 pic.twitter.com/xumXVLAvr5

サンデマン @amaenaideyo1987

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#体メンテ #崎田ミナ kindleで購入して、ちょっとずつ読んでます。おすすめ👍✨ 残業続きで疲れがちなので、体メンテ頑張る……! #推し活 音楽ライフを楽しむためには、健康が大切✨

崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!@sakitamina

📗本日発売📗 『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』(マガジンハウス)発売しました❗️ Web連載「がんばらない!体メンテ」を超大幅に加筆修正した本です(なんと152pに👀) ずぼらでも健康に✨ よろしくお願いします🙇‍♂️ 詳しくは➡️amazon.co.jp/dp/4838731507

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ゆうちゃん @yu_chan_87

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5月16日、朝日新聞に『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』の新聞広告を掲載しました。本の内容はこちらでチェック📝 magazineworld.jp/books/paper/31… #崎田ミナ #体メンテ #ずぼら #運動ギライ #体すっきり pic.twitter.com/ED3QCmRCh6

マガジンハウス営業部 @magazine_sales

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「ずぼらヨガ」「すごいストレッチ」の #崎田ミナ さんが一つずつ試して良かった #体メンテ を一冊にまとめました! その時々の気になるプチ不調を、気軽にリセット! 家庭にある救急箱のように使っていただけたら嬉しいです✨ #コリ #疲れ #不眠   magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/a9woo1TIyA

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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#体メンテ 入荷してます✨】 ☘️#崎田ミナ さんの 『くう、ねる、うごく!体メンテ』 自分の身体、メンテしてあげましょ😉

崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!@sakitamina

🎥『くう、ねる、うごく!体メンテ』の紹介動画を、簡単に作ってみました! BGMあるので音量気をつけてください🙇‍♀️ ずぼらでも健康に❗️ 新作はボリュームある感じです。気になるところを気軽に読んでいただけたらと思っています📖🙌✨ よろしくお願いします🙇‍♀️✨ 詳しくは➡️amazon.co.jp/dp/4838731507

pic.twitter.com/uXqnqnbHTo

くまざわ書店 エスパル仙台店 @kuma_sendai

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じわじわ効く! 気持ちいい! いつでもできる! #ずぼら でも気軽にトライできる #体メンテ を図解とマンガでわかりやすくお届けします。 運動不足解消にもぜひ役立ててほしいです💗 #崎田ミナ「くう、ねる、うごく! 体メンテ」発売中 magazineworld.jp/books/paper/31…

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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甘いもの、大好き。でも、やせたいとは思っている。 そんな方にはハードル低めの“ゆる朝食”。 ずぼらさんも気軽にチャレンジできるのがいいところです。詳しくは『くう、ねる、うごく! 体メンテ』にて。体が軽くなります! magazineworld.jp/books/paper/31… #崎田ミナ #体メンテ #ゆる朝食 #ずぼら pic.twitter.com/RSVC0qBgGD

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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ヨガとストレッチでうつから回復した著者が、底力がついたと納得する #体メンテ を紹介しています。 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」 ハードル低めで今日からできるものばかり。 【睡眠】が気になる方は、こちらをチェック! #体メンテ #崎田ミナ magazineworld.jp/books/paper/31… pic.twitter.com/WrxOE4hu1w

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#崎田ミナ さんの くう、ねる、うごく! 体メンテ 久しぶりに崎田さんの本を購入。 運動ギライの私も 楽に出来るかも。 instagram.com/p/CO46ilIgThG/…

カイリ。 @358kairi

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1週間、お疲れ様です! ためこんだ疲れをリセットしたいと思いませんか? ハードルは超低めながら効果抜群の厳選メンテを紹介する「くう、ねる、うごく!体メンテ」好評発売中です。 #崎田ミナ #体メンテ magazineworld.jp/books/paper/31…

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運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい!お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。 【#新刊 #崎田ミナ】5/13発売 『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』 magazineworld.jp/books/paper/31…

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ご紹介ありがとうございます。ずぼらでも健康! よろしくお願いします。 #ジュンク堂書店池袋本店 #崎田ミナ #体メンテ

ジュンク堂書店池袋本店 実用書・地図・文具担当@junkuike_jitsu

【新刊】 『くう、ねる、うごく!体メンテ』 著:崎田ミナ (マガジンハウス) 「ずぼらヨガ」で大ヒットした崎田さんの、新たな健康本が出ました❗️ずぼらに健康になれるなんて最高ですね✨ 棚には直筆色紙も飾ってあります♫ありがとうございます〜☺️ 棚40[健康法]、棚41[健康体操]にて展開中!

pic.twitter.com/uWTbYnsukD

マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine

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☆新刊☆#ずぼらヨガ#崎田ミナ さんの最新刊『くう、ねる、うごく!体メンテ』(マガジンハウス)が発売されました! 簡単な動作でしっかり効果が出るストレッチをイラストで解説。さらに食事と睡眠で体を整えるコツもわかります。 外出機会が減り体の不調を感じる事が多くなった方、必見ですよ! pic.twitter.com/mEZzFyAcTA

三省堂書店有楽町店 @yrakch_sanseido

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号泣。 先代のピー太郎が亡くなったのは13歳、バンちゃんと一緒だ。 今いる子たちはピー太郎の子分かもしれない、そう考えると少し明るい、少しうれしい、すこし哀しい。 #崎田ミナ #漫画 #猫のいる幸せ #虹の橋 sp.comics.mecha.cc/free/mechamaga…

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運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい!お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。 【#新刊 #崎田ミナ】5/13発売 『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』 magazineworld.jp/books/paper/31…

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ありがとうございます! 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」、よろしくお願いします。 #崎田ミナ #体メンテ

丸善 アスナル金山店【2020年12月11日オープン】@maruzenkanayama

【実用書】自分の体は自分で面倒をみてあげよう!マガジンハウスの新刊、崎田ミナ(@sakitamina )さんの『くう、ねる、うごく!体メンテ』ではずぼらな人でもできて、健康な毎日を送るための方法を伝授します。

pic.twitter.com/bKd5EtrYiN

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「近頃、疲れが取れないな〜」と思ったら、 できることから始めてみませんか? ずぼらでもOK。ハードル低いのに超効果的! 「くう、ねる、うごく! 体メンテ」、好評発売中です。 #崎田ミナ #体メンテ #ずぼら  magazineworld.jp/books/paper/31…

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