事実は1つ、解釈は「自由」 プラスとマイナス、 あなたはどっちを選ぶ？ あなたの身近にいる 幸せそうな人、上手くいってそう人は どっちを選んでいそう？？😃 幸せは、上手くいっている人を真似るところから。🥰 #今日の555 #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『ラッキーが押し寄せる❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの10月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごそう💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/fMhLKCrXfr

事実は1つ、解釈は「自由」 起きた事実に対して、 肯定的にものごとを考えるか、 ネガティブにものごとを考えるか。 忘れちゃいけないのは、 「どちらも"自分で"選べる」ということ😊。 #今日の555 #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『どんどん叶ってる❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの10月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/t7IximUe8v

落ち込んだときにやること(第2弾) ①見方を変える ②していることを変える ③求めているものを変える ①〜③のうち、どれができるか考えてみよう。 「事実は1つ、解釈は"自由"」 なのだから😊。 幸せな方選ぼ #今日の555 #選択理論心理学 #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ〜٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『願いが叶うルートに乗った❣️』 あとは1日笑顔＆ご機嫌さんで 過ごすと何と‼️何と‼️ 嬉しい事も起きちゃう😘 ワクワクしながら過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/pHEW4CVWD0

「他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる」 by William Glassar 落ち込んだときにやること(2つ) ① 落ち込みの対象は、自分で変えられるもの？変えられないもの？ まずは区別してみよう😃 つづく #今日の555 #選択理論心理学 #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ〜٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『今日もハッピーまみれ❣️』 あとは1日笑顔＆ご機嫌さんで 過ごすと何と‼️何と‼️ ぷち嬉しい事が起きちゃう😘 ワクワクしながら過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/hdiQhkcs03

【人生はATM】 A(明るく) T(楽しく) M(前向きに)❣️ by乗松文夫 朝起きたら、まず考えよう。 「今日はどんな1日にしたい？」 心バンク億万長者への出発点は、 『毎日「人生のATMに生きる』 と決めるところから。 #今日の555 #人生はATM #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『スイスイ叶っている❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/sogmyskgfh

【人生はATM】 A(明るく) T(楽しく) M(前向きに)❣️ by乗松文夫 まずは心バンクで億万長者になろう💰😊 1日、1日ポジティブ貯金。感謝貯金。 どんどん貯めてこ💛 #今日の555 #人生はATM #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

✨幸せの処方箋✨ この願いが 『叶ったらイイな〜』 そう思ったり言ったりしてない⁉️ この願いは『叶って当然‼️』 こっちの言葉に変えてね✨ 早速、今から言ってみて〜 ちょっとの違いでも効果絶大🤭 現実が動き出すよ(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡ #言霊 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/yt0rwxbldz

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『いつの間にか叶ってる❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/3zte9lbhfv

「人生はATM」 A(明るく) T(楽しく) M(前向きに) 元みずほ銀行常務、乗松文夫さんの言葉。 さすが銀行行員だけあって、 心の貯金も億万長者だ✨️💰😊 #今日の555 #人生はATM #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『すぐに叶っていい❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/gkfgvxtk5l

一度きりの人生、どう生きたい？？ どんな人生を歩みたい？ 問い続けると、みえてくる😊 #今日の555 #心理学 #翔ちゃん先生 #精神科医 #産業医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ〜٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『今日も1日最高だ❣️』 あとはご機嫌さん😆で 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/yty2tlk0vf

イライラしたとき、考えよう✊ 「いま自分が言おうとしていることは、相手との関係を近づけるだろうか、遠ざけるだろうか」 近づけるなら言う、 遠ざけるなら言わない😎 これが出来ると、グッと人間関係よくなるんだなぁ💛😊 #今日の555 #心理学 #翔ちゃん先生 #精神科医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ〜٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『今日も最強無敵❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね〜💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/hitotjqgnq

イライラして つい大切な人にキツく言いそうになったら、立ち止まって考えてみよう。 「今自分が言おうとしていることは 相手との関係を近づけるだろうか、遠ざけるだろうか」 続きはまた明日♡ #今日の555 #翔ちゃん先生 #精神科医 #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『簡単に叶っていい❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/sct7tjikok

「妄想すると、もうそうなっているw」 私の尊敬する師匠の言葉。 ワクワクする今日を描こう🌈 楽しい明日を描こう🌈 素敵な未来を描こう🌈 遠慮なく幸せになろう💛 私たちは、ありのままで素晴らしい存在だから。 #今日の555 #選択理論 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『幸せ受け取り放題❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/28yrcj6j6q

「他人と過去はかえられない、自分と未来は変えられる」 自分は変えられる。としたら、 今日は何をする？ どんな1日にしたい？ どんな未来を描きたい？？ 大切な人生の舵、他人に渡さないで❣️ 主人公は、あなただから。 #今日の555 #選択理論 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『幸せが降り注ぐ❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/koktn403yb

「他人と過去はかえられない、自分と未来は変えられる」 他人は変えられない。ということは、逆に言うと、自分を他人に変えられることもないということ。すべては自分の選択なんだね～😃 #今日の555 #選択理論 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

『9/22 K77 秋分の日』 節目のタイミングを見逃さないで🌿 #アメブロ ameblo.jp/kaze115no-rena… 『 自分の中心を作る 講座』 “自分を愛し、 #自分を大切に生きる方法 ” #幸せの処方箋 #マヤ暦基礎講座 earth-oflove.com/395/mayan-cale… #マヤ暦 #自分軸

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『楽に叶ってしまう❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/sil2jbaqll

「他人と過去はかえられない、自分と未来は変えられる」 ↑この中のコントロールできるもの、つまり「自分」と「未来(今)」にフォーカスをあてるのが、自分自身の『人生の舵を取る』秘訣❣️😎 #今日の555 #選択理論 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『今日もラッキーだらけ❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/hqcttvb6r6

「他人と過去はかえられない、自分と未来は変えられる」 これ知った時、衝撃だったなぁ…。「あの人のせいで」とか、「〇〇だったから」と、言い訳できないってことでもあるから😳😳 #今日の555 #選択理論 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『全て上手くいく❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/mzeibdf7sm

コントロールできるもの、コントロールできないもの それを区別するキーワードは、 「他人と過去はかえられない、自分と未来は変えられる」 この考え、すごく大事✨ みんなも意識してみて〜😊 #今日の555 #選択理論 #7つの習慣 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

『9/19 K74 自分時間とリフレッシュ♡』 幸せになりたいなら、掴みに行かないと。 想うだけじゃ何も始まらないよ。 #アメブロ ameblo.jp/kaze115no-rena… #マヤ暦 #自分軸 #他人軸 でまだいるの？ #幸せの処方箋 earth-oflove.com

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『現実化が進んでる❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/83wdqsaon2

落ち込んだとき、「それって、自分がコントロールできるもの？できないもの？」 と考えてみよう💛🥰 その苦しさの原因、コントロール出来ないものをコントロールしようとしているからかも❓ #昨日のつづき #今日の555 #選択理論心理学 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

今日もあなたの願いが 叶っていく準備が着々と 進んでいるよ٩(*ˊᵕˋ٩*)♡‴ だから安心していてね✨ 合言葉は 『最高にツイてる❣️』 あとは1日ご機嫌さんで 過ごす＆固ツイの9月の メッセージを参考にすると ハッピーまみれ確定😘 ワクワクで過ごしてね💫 #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/axi58wdvgk

心が雨の日も、この雨が一生続く訳じゃない、って。だってそうじゃない？実際、1週間続くことだって稀なんだから。 この、「ずっとは続かない」、意識できると気がラクになるよ💛🥰 #昨日のつづき #今日の555 #翔ちゃん先生 #頑張るあなたへ #幸せの処方箋 #bhappy

💎幸せの処方箋💎 人生は《誰と出会うか》で 大きく変わっていきます✨ 出逢いを大切にね٩(๑>ᴗ<๑)۶ 運やご縁は 《人が運んで》くれるのです✨ #幸せの処方箋 #みやびより愛を込めて pic.x.com/rkvtrxxgrv