今月の遠征ラストは名古屋！ 今日は大学同期の高校でバスケットクリニックをさせて頂き、明日は3x3のチーム帯同♪ 今日の恩塚メソッドのgood wordは 原則の中での『規律と即興のシンクロ！』 このワードでピンと来る人はIQ高めです。 #恩塚メソッド #taishukan_promo pic.twitter.com/RVwxFyF0xQ

新シーズンに向けてお勉強しようと思います😤 思いの外分量があった😅 #恩塚メソッド #TUBC #GoGoUNITED #東京ユナイテッドバスケットボールクラブ pic.twitter.com/dsUWSrMm4c

岩手(盛岡)に向けて出発‼️ 2時間かからずに行けちゃう♪ これは、、、 到着して1スイーツ入れれるかもしれない。 恩塚メソッドの重要性を理解し、ここからは恩塚HCが考える基本原則に突入。 インプットしたらすぐアウトプット！ #恩塚メソッド #練習だけが練習じゃない #全てが練習 pic.twitter.com/QSmXCmB0Ts