友達の数を気にするより、共に目標を達成する喜びを味わえる仲間を作ろう。目的を共有し、共に努力した仲間は、自然と本当の友達になる。人数よりも、深い繋がりを大切に。 #感謝の心まんまるの会 #友達

アウトプットで大事なのは、完璧を求めすぎず、まず行動に移すこと。頭で理解しても、実際にやってみないと本当の成長にはつながりません。失敗を恐れず、学んだことをすぐに実践し、自分のスキルとして定着させましょう。 #感謝の心まんまるの会 #アウトプット #スキル

声はその人の感情を映し出す大切なツールです。抑揚や速さから気持ちが伝わり、元気な時には明るい声が出ますが、疲れている時にはそれが声に現れます。声を使って伝えることは、単に言葉を発する以上に重要で感情を共有する手段でもあります。それが声の持つ力なのです。 #感謝の心まんまるの会

一歩踏み出すのは不安かもしれないけど、何もしなければ現状は変わらない。思い切って行動すれば、素敵なご縁や新しい学びに出会えるかも！さぁ、勇気を持って一歩を踏み出してみよう！今日ドキドキしたけど、勇気を出してみたから繋がるご縁 #感謝の心まんまるの会 #勇気

自分の未来は自分で決める。セルフイメージ以上の自分にはなれないのなら、まずなりたい自分をしっかりと思い描こう。その理想に向かって行動し続ければ、やがて思い描いた未来に一歩ずつ確実に近づいていけるはず。 #感謝の心まんまるの会 #セルフイメージ

人生は楽しいことばかりじゃないけど、立ち止まって自分と向き合って欲しい。今ここに生きている自分に気づく。風の音や日の温もり、食べ物の香りや触れる感触—五感を通じて感じるものすべてが、実はかけがえのない宝物。そしてあなたの存在は素晴らしい！ #五感を研ぎ澄ます #感謝の心まんまるの会

ドジな自分を受け入れて、落ち込まずに笑いに変える。ベッドの隅に足の指をぶつけて骨折！普通なら落ち込むけど、これで済んでよかった、指一本でよかったって思えるように。少しのポジティブ変化で気持ちも軽くなる。 #ポジティブ思考 #感謝の心まんまるの会