しまむーの生誕後夜祭は一足早い夏バージョンで実施します #島村卯月 #斉藤洋子 #真鍋いつき #西島櫂 #上田鈴帆 pic.twitter.com/0IWeTDN9pM

ずっとリセットしてなかった #アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 pic.twitter.com/x9IiFaxHqP

ふと気がつくと担当の20歳19歳にパッションが集まってるんですよね。 この5人、私が知らないところで仲良く遊びに行ったりしてそうで好き。 #斉藤洋子　#衛藤美紗希 #西島櫂　#槙原志保 #イヴ・サンタクロース pic.twitter.com/cWtSxXmIZw

#デレステ写真集 #デレステ モデル： #斉藤洋子 衣装：アクロス・ザ・スターズ pic.twitter.com/n6lcKBYygX

ぐっどいぶにんぐ☆こんばんはー!!🌙 皆様1日お疲れ様でした♪🍀✨ ちょっぴり暑めな1日でしたね💦 ひんやり涼しい衣装がとっても似合う、 福岡出身Paアイドルの3人で一緒に📸🔆 💛#斉藤洋子🧡#野々村そら❤️#上田鈴帆 #デレステスクショ夜の1枚 #8時51分ははっぴー来い来い野々村そらちん pic.twitter.com/TRkhgi5rqz

#真鍋いつき #斉藤洋子 #若林智香 真鍋いつき「私はおもしろお姉さんじゃない！」 | まつもと #pixiv pixiv.net/novel/show.php… pic.twitter.com/1IadC2rLth

福岡出身アイドルシリーズ SAITOZAKIのSAITOさん 漢字だと西戸崎、海の中道海浜公園の西入口最寄駅です #斉藤洋子 #デレステAR #デレスポAR pic.twitter.com/gySJmHwSRL

#アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 久しぶりに80kmくらい自転車で走ったら、 このごろのツイストランジの徹底と、腹圧と背中呼吸から直接脚の力に繋げる感覚で、前より全然疲れないで集中力も続いた。

未所属イベントアイドルが無くなったということはこういうことです。 #斉藤洋子は最高洋子 #斉藤洋子 pic.twitter.com/E4CtwRoLzM

#アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 ツイストランジ、ブルガリアンスクワットを隙あらばやってたら ターキッシュゲットアップも安定してくると ランニングが安定してくる

SDXL実験 昨日の続き ちょっと色々問題はあって、かつガチャなのは確かだけど なんとか見せれるかな～と思った1枚です #AIお絵かき #ヒートアップチアーズ #斉藤洋子 #真鍋いつき #若林智香 問題：そもそもcheckpointとLoRA合わせてない(ぁ ※checkpointはVupのAnimagine XL V3.1 呪文は代替(ALT) pic.twitter.com/fvr5wHFimO

#アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 毎日隙あらばツイストランジ、ブルガリアンスクワットやってたら24kgケトルベルオーバーヘッドのフロントランジもだいぶ安定してできるようになってきたな。

#斉藤洋子 #岡崎泰葉 とこしえの祈り | まつもと #pixiv小説画像メーカー #pixiv pixiv.net/novel/show.php… pic.twitter.com/xc2pKvpYX8

#岡崎泰葉 #鷹富士茄子 #宮本フレデリカ #神谷奈緒 #クラリス #和久井留美 #江上椿 #新田美波 #長富蓮実 #服部瞳子 #藤本里奈 #真鍋いつき #三船美優 #佐藤心 #桐野アヤ #斉藤洋子 #塩見周子 #工藤忍 #財前時子 様 探そう！泰葉のお姉ちゃん！ | まつもと #pixiv pixiv.net/novel/show.php… pic.twitter.com/Fk0UYvk7XA

福岡県出身アイドルシリーズ 桜の季節なので、福岡各地の桜とアイドル達の共演です 2人目は洋子ちゃん 小倉城勝山公園のライトアップされた夜桜と一緒に #斉藤洋子 #デレステAR #デレスポAR pic.twitter.com/6FXkbMpaSS

待機中のギラサポのみなさんと洋子おねーさん。 #デレスポAR #斉藤洋子 pic.twitter.com/1nXieeZWdz

キラキラのPa🌟🌟🌟 #若林智香 #西島櫂 #斉藤洋子 pic.twitter.com/6Otzk2NSCK

【#デレステ】 #柳清良× 『ムーランルージュ』 #高橋礼子 #柊志乃 #水野翠 #斉藤洋子 #ヤガミのマキノも #デレステスクショ夜の1枚 交流企画タグ 【# マキノと踊ろう】 pic.twitter.com/PQ1kdLRPAf

モバマス1周忌ってなわけで、生年月日の関係上モバマスのバースデーイベントの大トリを勤めることになった2人のメッセージを貼るわよ。 #真鍋いつき #斉藤洋子 pic.twitter.com/C2RloyL7VC

#アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 ツイストランジ、ブルガリアンスクワットで下半身の使い方をじっくり見直して、ターキッシュゲットアップのまっすぐ力の入るゾーンが分かって気持ちいい。 pic.twitter.com/Pe1YndzrWI

オフィス街って、運動不足になるからか、昼休みとか終業後に運動できるスタジオみたいなのもあるんですね〜。 #斉藤洋子 #デレステ pic.twitter.com/TmRdYjNGDx

#アイマスP筋トレ部 #斉藤洋子P筋トレ部 #斉藤洋子 ツイストランジ、ブルガリアンスクワットを隙あらばしてたら、かなり動きやすくなってきた。 ターキッシュゲットアップでまっすぐ上げられない時の上半身の動きも、ここの強化が必要だったのか。

「酔ってませんよ〜♥」 夜の #斉藤洋子生誕祭2023 #斉藤洋子 pic.twitter.com/OfF4o6qhDS

明後日12月29日は #斉藤洋子生誕祭2023 ですよ〜 #斉藤洋子 pic.twitter.com/CUA6B2OpCJ

#斉藤洋子 pic.twitter.com/TSsNVuMH2f

今日のアイドル占いは、#斉藤洋子 さんでした🔮 これとんでもなくせくちーな衣装でおったまげた… でもこのシリーズの衣装とてもかわいい pic.twitter.com/HYVhXlXBNO

ヒートアップ☆チアーズさいこう！ #斉藤洋子 #若林智香 #真鍋いつき pic.twitter.com/QLd7LwXqK3