今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり ・焼き鮭 ・茹で長ネギのナムル ・紫キャベツのマリネ ・蒸しアスパラ＆プチトマトのスイートチリマヨ和え ・蒸しさつまいも ・サンゴールドキウイ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/FvTFbTljRf

今日の古川家ぴよ弁当♪♪♪ ・ゴマ風味だれの冷やし中華 ・豚肉と野菜の生姜炒め ・紫キャベツの白だし蒸し ・もやしのニラ入り酢みそ和え ・蒸しさつまいも ・マーコットオレンジ #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/a7wnJEwPez

最近の古川家ダディごはんたち♡♡♡ #古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #食卓 #手作り #青森県産 #おうちごはん #卵不使用 #ありがとう #美味しすぎる #ダディごはん #キッチンダディ pic.twitter.com/2OshHzWhBn

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・ライ麦入り食パン使用！紫キャベツのマリネ＆アボカドのトーストサンド ・フライパン蒸し鶏ドレッシングがけ ・蒸しブロッコリーのみそマヨ和え ・蒸しオクラ＆プチトマトのかつお和え ・台湾パイン #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/JlCQlTIKdY

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんのゆかりおにぎり ・豚肉＆春人参のしゃぶしゃぶおろし白だしポン酢和え ・蒸し野菜たち(ブロッコリー・オクラ・かぼちゃ)のドレッシングがけ ・カルピスゼリーオレンジのせ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/DaWXA4hYuT

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの味噌おにぎり ・卵不使用ちくわ＆アスパラの甘辛生姜炒め ・ほうれん草＆もやしのナムル ・セロリのスイートチリマヨ和え ・トマトの茗荷入りマリネ ・ゴールドキウイ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/ioAFcjKOwJ

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・大葉入りざる中華 ・サメの塩糀パウダー漬けオリーブオイル焼き ・もやし＆たくあんの海苔入りナムル ・ほうれん草のゴマ和え ・大根のゆかり漬け ・マーコットオレンジ #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/iIFLt6Yvqz

最近の古川家ごはんたち♡♡♡ #古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #食卓 #手作り #青森県産 #おうちごはん #卵不使用 pic.twitter.com/S88Iu67UQe

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・全粒粉入りパン使用！春人参マリネ＆アボカドのトーストサンド ・豚もも肉の塩糀パウダー漬け焼き ・蒸し野菜たち(カリフラワー・レンコン・かぼちゃ) ・台湾パイン #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/DqdPCbLthl

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり ・ポン酢蒸し鶏 ・焼き厚揚げのエビチリ風 ・もやし＆小松菜のナムル ・トマト＆大葉のすし酢マリネ ・セロリ＆人参のみそマヨ和え ・カルピスゼリー #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/S9YPUSmeyk

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