２年前からテレビが無い生活をしています。現在、オリンピックがやっているのですが、ほとんど分からない状態です。 (;´∀｀) YouTubeとかでも見れるんですが、情報の取捨選択をしないと飽和しちゃうので。 形の無いものも、断捨離していければと思います。 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/8VmLP51wQt

先日、生徒さんの課題で、読書感想文的な本の紹介を一緒に取り組みました。 昨今は、情報の取得をSNSでサッと済ませてしまうことが多いですが、本を読むって、やっぱり大事だなと思いました。 時間があったら読みたい本がいくらでもあります。 時間作ろっと。 (*'ω'*)っ📖 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/JTym4EykMR

実家のわんこ。 14歳なんですが、ぜんぜん元気。 パワフルおばあちゃん。 ちょいちょい実家にも顔を出すので、たくさん会えて嬉しいです。 ホント、元気をもらえます。 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/XXePkuhAhO

忙しい時ほど、食生活が乱れがち。 magokoro-care-shoku.com 数年前から宅食のサブスクを利用しています。 栄養が整っているので、かなり助かっています。 (*´ω`*) #家庭教師 #日々雑感

インスタも、開設したっきりでなかなか更新ができていません。 instagram.com/30m.lab.curato… 今年の目標の１つに、「インスタ復活」もあります。 コンテンツを少しずつ作っていきたいです。 (*´ω`*)っ💻 #家庭教師 #日々雑感

900日突破。 ヾ(*´∀｀*)ﾉ 最近は月曜日にちょっとだけ経験値稼ぎと復習だけの日々です。 落ち着いてクエストとかゆる山とかできるといいなぁと思います。 ただ、短期的な成果が出る/出ないに囚われず、続けることができて良かったです。 #日々雑感 #家庭教師 #英語物語 pic.twitter.com/JJnv5Y7x3E

2024年バージョンの週間ルーティーンを作ってみました。 (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ この通りにできるかは分かりませんが、自分自身でPDCAサイクルを回していければと思います。 淡々と、やってみます。 (*'ω'*) #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/jHloJPPj8r

いろいろなものを復活させたいな。 マーケ的な意味も込めて、 ● Instagram ● note での投稿も再開したいです。 これも習慣化していく必要がありそう。 (*'ω'*)っ✎ #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/IbCuHGNxFF

１年ちょい前に、習慣ルーティンを決めました。 年度が変わり、また今年３月に引っ越しもあったので、生活もかなり変わりました。 2024年バージョンも作っていかないとな。 (*´ω`*) #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/1G8DGv1zW1

仕込みのひとコマ。 ながーい問題をミスなく解けたので、ちょっと嬉しいですね。 無意識に変な絵を描いていましたww 本格的な夏です。 夏期講習、やってます。 お気軽にDMやHP経由でご連絡くださいませ。 (*- -)(*_ _)ペコリ #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/e7OgJF8PmE

実家に行って、わんこに会ってきました。 月２～３回程度手伝いやらいろいろな用事で行くので、よく会います。 14歳を超えて、まだまだ元気。 かわいさと元気をもらってます。 長生きしてね。 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/ZxJM9MjHIa

ポモドーロテクニックと併用して、イヤフォン、ヘッドフォンの類はなるべく耳にしないようにしています。 スマホやPCのスピーカーで音を鳴らしています。 🖥～♪　(*'ω'*)っ✎ 原因はなんだか分かりませんが、イヤフォン外すと能率が上がる感じです（あくまで私の場合）。 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/vGiFAaO6aG

バスでの移動中、スマホを使って様々な用事ができる現代。 驚くほど30分くらいの移動時間で何でも捗る。 ところが、効率を重要視しすぎて次々と用事を入れ込んでいることはないかな🤔 なんというか「遊び」がないのでそこに努力してみよう🙌 せっかく便利な世の中になったしiPhoneは高額🤣 #日々雑感 pic.twitter.com/buET79cgz8

ポモドーロテクニック。 youtube.com/watch?v=t-ZqSQ… 自分のペースでもできるっちゃできるんですが、後になればなるほど、効率というか、そういうのが崩れてくる感じがします。 25分作業 ⇒ ５分休憩 このサイクルをきっちり守る。 そういったメリハリを付けていきたいです。 #日々雑感 #家庭教師

変異株が流行ってきています。 皆さまも充分お気を付けください。 私も、夜更かしや生活リズムが乱れるようなサイクルを極力しないように気をつけます。 まずは体力とか免疫力とかですね。 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/jAo3L6rlpy

今年は「睡眠」に真剣に向き合おうと思います。 どんなに栄養を摂っても、時間を効率的に使おうとしても、土台となる睡眠がガタガタだと長持ちしません。 先日も移動中ちょっと時間ができたので、お散歩をして、車の中で15分目をつぶって仮眠。 モヤがスッと取れる感じです。 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/FyxsjhU9AR

総合型選抜の関係で、久しぶりに「品質管理」の勉強をしています。 webdesk.jsa.or.jp/common/W10K050… 私は４、３級しか取得していませんが、それでも、問題解決や計画遂行・達成までの「見える化」に寄与してくれる考え方だなぁと思いました。 復習、大事。 #QC検定 #家庭教師 #日々雑感

888日。 2年を超えて、毎日の習慣化が少し崩れてしまいました。 １か月の中にやらない日が２日ほど出てきてしまって、皆勤賞がなかなか取れません💦 ただ、あくまで娯楽の範疇で緩くやっているので、まずはこのペースが続けばいなと思います。 目指せ、3年。 #英語物語 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/z3gfiu0L6j

睡眠の重要性。 どれだけ時間が云々とか言っていても、睡眠はもっとも重要なファクターだな、と思います。 ここのところ慢性的に睡眠不足になっていて、ちょっと根本的に生活を変えていないと、中長期的に頑張れない感じです。 ひとまず、睡眠優先で過ごします。 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/zxy5R5Qdkc

我が家にはエアコンが１台しかありません。エアコンがある部屋に、夏場の仕事スペースを作りました。 関東の仕事場の環境をそのまま構築した感じになります。 仕事部屋と併用する形ですが、特に暑い時間帯は、ここでもお仕事をする感じになります。 🌬(*'ω'*)っ🖥 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/0thG8JHcM6

関東での反省を活かして。 やっぱ空冷がいいよね、ということでミニ扇風機を当てて、放熱してます。 エアコンのある部屋が１部屋しかないので、夏場はそこでお仕事をする時間が長くなります。 メイン機ではなく、ミニPCですが、うまく活用していきたいです。 (*'ω'*)っ💻 #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/HAUwVsOdxe

暑い日が続きます。 (;´∀｀)💦 先日簡易空冷を施したミニPCですが、やはり作業内容によっては高温になってしまうことが多々あります。 なので、保冷剤をタオルにくるんで、温度が高くなる付近に静置します。 けっこう効果がある感じです。 保冷剤、すごい。 ❄(*'ω'*)⛄ #家庭教師 #日々雑感 pic.twitter.com/rf17Tajoa2

ダラダラしていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 時間はホント平等で、どのように過ごすかで良くも悪くも、その価値が変化します。 与えられた時間はそこまで長くない。 後悔のないように、大切に過ごそう。 自戒を込めて。 #日々雑感 #家庭教師

１ヶ月程度、brave ブラウザを使ってみました。 まず、広告がほとんど出てこないのがいいですね。 そして、YouTubeも広告が出てこない。 これまで他のブラウザと併用してきましたが、徐々に一般化していければと思いました。 (*´ω`*)っ💻 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/ejXRyPJrDf

夏場に特に問題になるのが、PCの排熱問題。 関東の仕事場では、良いスペックのPCを使っているわけではありません。 いわゆる「ミニPC」というヤツです。 熱がこもると、パフォーマンスが下がったり、機器が反応しにくくなったり。 ミニファンを付けて、簡易空冷しています。 #日々雑感 #家庭教師 pic.twitter.com/lMZhqEvUbQ