寝てしまっていた。。デエビゴ1錠、フルニトラゼパム1錠、抑肝散1包、IN(7/8 1:09）さて、今夜の睡眠はどうなるのか？ #精神疾患 #睡眠の乱れ #日中の眠気

息子、英検2次試験、手応え感じて帰って来ました！合格しますように🤞#英検2次試験 #英検2級 娘、いまだ38.5℃の発熱中。咳と喉の痛みが辛い模様。 私、日中の睡魔から逃れられません🥲 #精神疾患 #日中の眠気 #起きられない 庭先に大輪のユリが咲きました⚜️ pic.x.com/kDdyJzUy4s

息子、身支度整えて、過去問持って、意気揚々と家を早々と出発しました！「楽しんで行ってこーい」 娘、連日の疲れから熱出してダウンだそう。。栄養と休養で早く治れーー！ 私、どうしても眠気がzzz。ゆっくりおうち時間です。 #英検2次試験 #英検2級 #発熱 #夏風邪 #精神疾患 #日中の眠気

昨夜3h睡眠。食事時間は一定にするも、合間は睡魔に勝てず、寝てしまう😴日中の休息を短くしようと意識はしても、眠すぎて起きられない🥱やっとスマホ触れるくらいに睡魔から解放されたかな。”食べて寝て”のサイクルだわぁ。#精神疾患 #日中の眠気 #起きられない