いい天気やなー☀️しかし。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

いい天気なので布団カバー洗って干した☀️ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

なぜ電球を替えないのだろうか？薄暗くてけつまづいたら危ないやないか。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

昨夜も寝つきよかった。やっぱカフェインを摂らないのがいいんかな。ただ何度もトイレに行きたくなる。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

風は冷たいけどいい天気だなー☀️ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

漢方、いつもながら不味い。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動 #桂枝茯苓丸料

Threadsとlemon8入れたいなあ…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

今日はいい天気だなあ。昨夜はすぐに寝付けたよ。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

今日は寝付けるかな…🤔 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

xとThreadsって入らない仕様なんかな🤔 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

インスタとtiktokは入ったけどxは永遠に入らない🥺🥺🥺 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

画面が大きくてしかも画質良すぎ😲 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

婦人科でだけマイナンバーが読み込めなかった。なんで？歯科では読み込みできたし精神科では、いつも読み込みできる。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

友達と古い家のそうじをしてる夢を見た。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

抜歯したので今夜は痛み止めなしで眠れるかな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

人生で4枚目のフェイスマスク。スタプロのフェイスマスクは液垂れなかったけど今回のウエルシアのフェイスマスクは液垂れひどくて絞った。貰い物の韓国のフェイスマスクはどんなかんじかな🤔 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

冷えのぼせで顔が熱いからフェイスマスクしよかな…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

抜歯後の痛みってどれくらい続くんだろ🤔連日の用事でまじで疲れた😮‍💨 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

母と言うのはなんでいつもごはんを食べたかどうか聞くのだろうか🤔そう言う私も旦那に聞くけど…。別に赤ちゃんじゃないんだからお腹が空けば食べるよ。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

確かに昔レジのバイトしてた時レシートに自分の名前が印字されるの嫌だったな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

歯科の緊張から解き放たれて眠い。これからは痛みなく過ごせそうでよかった。過剰歯が抜かれて歯茎だけになってつるんとしている。まだ痛みはある。そろそろ飲み物飲んでいいかな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

治療したとこ痛い🦷痛み治まれ。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

痛い歯は親知らずじゃなくて過剰歯だった。ものすごく小さいけどちゃんと歯の形をしてた。麻酔をして一瞬で抜いてもらえた。親知らずは奥に埋まってるらしい🦷 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

歯科、憂うつでしかない。親知らずはどんな治療をされるんだろうか🥺泣きたい、怖い。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

だるい…けど歯科に行かないといけない…。行きたくない。横になっていたい。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

胃腸薬、飲んだ。今日は星が見える。オリオン座は見えない。ちーとも眠くない。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

眠れない。これは朝まで眠れないコースかな。はあ…。胃薬でも飲もうかな…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

眠れない🫩デエビゴがゼロになったからかな🤔 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

食べ過ぎて吐き気がする🤮でも一応大根食べたし。大根はおなかにいいよね。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

そしてまた眠れない…🥹 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

よくないとのこと。生理痛は痛み止めだけで我慢するしかないのかな。桂枝茯苓丸が効いてくれればいいんだけどな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

今日は婦人科で2時間もかかってまじで疲れた…。婦人科の診察なんて苦痛でしかない。でもいつも婦人科の内診とかがん検診のとき出血するんだけど今回は出血しなかった。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

やっと健康診断の結果が届いた！ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

カバンにハンカチが4枚も入ってた！入れ過ぎや！ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

お薬手帳はないけどお薬の明細はあるので持ってきたらよかった。持っていこうとは思ってたんだけどわすれるよね…。マイナンバーはなんかしらんけど読み取れず…。使い物にならんな。いつもは読み取れるのに。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

婦人科に行かなあかん。怖い、憂うつ、ストレス。行きたくない。予約したのに2時間待ちとか書いてあったんだが…。歯が痛いので歯科も予約した。もう嫌や。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

昨夜は歯が痛くて眠れなかったのでロキソプロフェンを飲んで寝た。今日も飲もう。明日歯科の予約をしようと思うけど多分待たされるだろうなー。すぐには取れないよね。虫歯ではなくて親知らずかな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

ノートパソコンなら私も欲しい。そしてタブレットとノートパソコンの違いとは？🤔 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

1日生き延びるのって疲れるね😮‍💨歯が痛い。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

健康診断の結果、ぜんぜん届かないな…🙄 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動