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~月刊高校野球CHARGE!2月号〜【チャージ東京版】コロナの状況がまた怪しくなってきましたが…年末年始の取材ではみんな元気にトレーニングをしていました。層が厚く、春・夏に期待できそうなチームばかりです!ぜひご覧ください。 #桜美林 #東海大高輪台 #日大豊山 #拓大一 #高島 pic.twitter.com/6SOtkmz5ps

月刊高校野球チャージ!編集室 @chargejapan

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私立校・中高一貫校生専門塾アルファ @FcU4IDnEXCoWzyk

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. 新年初投稿となります。 本年もよろしくお願い致します! 昨日の練習風景です。 冬季練習の成果が目に見えて出てきてます! 継続は力なり。 #日大豊山 #陸上競技部 #冬季練習 #負荷走 #牽引走 #ハードル #シャトルハードル instagram.com/nu_buzan_tf/p/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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. 新年初投稿となります。 本年もよろしくお願い致します! 冬季練習の成果が目に見えて出てきてます! 継続は力なり。 #日大豊山 #陸上競技部 #冬季練習 #負荷走 #牽引走 #ハードル #シャトルハードル instagram.com/nu_buzan_tf/p/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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【📖電子書籍案内📖】 . 『私立校・中高一貫校生  大学進学決定後の勉強の仕方』 .  大学🏫に内部進学  決定したなら  未来に向けてできる🚀  用意・準備を開始 . 💯詳細は⬇️ books.rakuten.co.jp/rk/9190b4de282… . #私立校 #楽天kobo #日大豊山 #女子美 #小野学園 #淑徳巣鴨

【池袋時間制自習室】自習空間シリウス @ikebukuro_jishu

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2021泳ぎ納め 2021年応援してくださった方に感謝申し上げます。 #日大豊山 #日大豊山水泳部 pic.twitter.com/Uv1EfM5DGN

北川 凜生 @Riku_Kitagawa_

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. 合同練習 年内最後の砂浜練習が始まりました! 今回は足立新田高校と合同練習です! 一昨日に続いてOBも来てくれています!! #日大豊山 #足立新田 #陸上競技部 #砂浜練習 #岩崎航大 #斎藤孝太朗 #森田大毅 #ob instagram.com/p/CYAeMt2Pr86/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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きつい中での砂浜練習でした! 今日は横の動きで刺激を入れてたくさん走りました! 直線の折り返し走は精神的にきつい… 最後のエンドレスリレーは競い合えていてとてもいい練習ができたと思います!! #日大豊山 #陸上競技部 #砂浜練習 instagram.com/p/CX7ty-nPO5F/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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. 今日のメニュー後の補強は地上で泳いでみました! 背筋・肩甲骨周りに効かせてます!!! #日大豊山 #水泳部 #ではなく #陸上競技部 #背筋 #肩甲骨 instagram.com/p/CX47rRjvfeF/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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久しぶりの砂浜練習でした! ダイナマックス投げて、折り返して持って走り、 ソフトトレーニングバーを担いでスキップして折り返して走り、 最後はスウェーデンリレーを行いました! 優勝は主将チーム! #日大豊山 #陸上競技部 #砂浜練習 instagram.com/p/CX2oDY6Pkdk/…

日大豊山陸上競技部 @BUZAN_TF

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昨日の練習 BOXにはあまり体重をかけずに。 前傾をかけて。 反発をうまく使えるように。 腰が落ちないように。等々意識することは他にもたくさんありますが、1つずつ着実に。 #日大豊山 #陸上競技部 #冬季練習 #短距離 #ハードル #乗り込み #ドリル instagram.com/p/CX14wdzPgqt/…

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少し前ですが 最近は冷え込んできたので、芝をドリルでひたすら往復してW-upにしてみました。 ドリルの反復や意識づけもそうですが、トレーニング要素も高まるのでこれはいい手段かもしれません! #日大豊山 #陸上競技部 #トレーニング #冬季練習 #ウォームアップ instagram.com/p/CXfGdaVPeGq/…

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