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私はやや貧血気味なので、日本橋人形町で見つけた「森及園」さんの有機栽培よもぎ茶を最近飲んでます。これ飲みやすくてお勧めです。腰痛にも効くとは⁈😳更年期の改善にも良いと聞きました。色々な効能があるんですね✨☺️ #日本橋人形町森及園 pic.twitter.com/aplzMhuyOQ
「薬を飲むほどではないけどちょっとツラい」みたいな不調にはできるだけ薬草茶を飲むようにしていて、薬草茶は苦い物が多いんだけど、漢方では苦みは体の余分な熱を冷ます作用があるから暑い時に適してる。でもヨモギ茶はお腹周りを温めてくれるのでたまに飲んでバランスを取る。腹痛や生理痛にも良い