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これ、めちゃくちゃ大事な気付き! 指摘されてムッとするのは、自分でも自覚があることだからなんだよね。 私も心当たりあるある😅 相手にムカッとしているようで、実は自分に対して。 相手に向けるエネルギーを、自分の課題に向けるきっかけにしたら変化が起こるはず。 #早寝チャレンジ
sugamari🌟@sugamari_spirit
夫に 「『早く寝る』『早く寝る』っていつも言ってるけど、実際やってないじゃん」 と指摘され、めちゃくちゃムカッとした。 でも多分イライラの原因は 「心当たりがあるから」 なんだよなぁ…… 午前中の1分着手を増やしたりルーチン変更したりして、対処してみよう。 #早寝チャレンジ