9/8日目　番外編 牛丼アタマの大盛(つゆぬき) 冷汁 まずは丼の上半分を牛丼としてガッツリ美味しくいただく ↓ 残った半分のご飯に冷汁をぶっかけてサラサラ美味しくいただく コレが嵐流、吉野屋の冷汁の1杯で2度美味しい食べ方であります おはようございます！ #明日に向かって打てF #非監視メシ pic.twitter.com/JYVBFHJodm

嵐さんお疲れ様でした！！！ 明日から大好きなカレーが食べれますね🤤 私は一足先に「辛いもの」堪能しております…幸 またご一緒できる日を楽しみにしております🙌 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/tuOGw69l0g x.com/anotherarashi/…

8/8日目　ラストぉっ！！ ディアボラ風ハンバーグ チキンのサラダ たまねぎのズッパ シメはやっぱり大好きなハンバーグで 初めて食べたときからず～っとガルムソースの虜です たまねぎのズッパも食べ応えがあって最終日にふさわしい大満腹で大団円であります😋 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/7bjnIYQwWA

8/8日目　昼食 鯖の味噌煮定食withさごしのお刺身 さごし(さわらの幼魚)のお刺身は初めていただいたと思うのですが、身は柔らかく甘みがあり、皮は歯応えがあって美味😋 鯖の味噌煮は言わずもがな トシのせいか最近はお魚を好んで食べるようになりましたなあ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/saDB5eirPE

8/8日目　朝食 生もちっカスタード＆ホイップ ザバスチョコレート風味 最終日の朝も、顔に似合わぬ甘党らしく甘いパンでスタート もちっ、の名に恥じぬ柔らかいけどしっかり歯応えで食べ応え抜群＆糖分チャージで元気が出る朝食でありました😋 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/XGH0KvjN1H

7/8日目　夕食 牛焼肉ロカボセット とんじる変更 ひややっこ 夜のみ炭水化物抜きの強い味方であります、みんなの食卓・松屋のロカボメニュー 牛焼肉を3種類のソースで味変しながらキャベツと共にいただきます とんじるは間違いなく今回の監視メシのMVP👑 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/jKWGnmEvdX

🍽️8/8日目夜食🍽️ ハンバーガー ポテト お昼は稼働してて食べませんでした💦 マックはいつ食べても美味しいよなぁ😚 #8日間監視メシ のおかげで肌荒れが治った気がします！ が、明日から我慢せず好きなものを食べます笑 お付き合いいただきありがとうございました🙌 #明日に向かって打てF pic.twitter.com/5Ph9KFQ3fK

7/8日目　昼食 鶏肉のカシューナッツ炒め定食 柔らかく火が通された鶏肉と、小気味よい食感のカシューナッツをピリ辛のタレでからめた大好物の一品 …いつも通り美味いんですけど、病み上がりの胃が若干ビックリはしちゃってますね(笑) #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/Zp3TdFescV

7/8日目　朝食 ごほうびたっぷりチョコパン ザバスキャラメル風味 R-1 The GOLD 昨日は沢山のあたたかいお言葉本当にありがとうございました!! 改めましてあと2日、元気に美味しく食事をポストさせていただきますので何卒よろしくお願いいたします🙇 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/V9zsYaXsBT

🍽️8/8日目朝食🍽️ サンドイッチ 監視メシも最終日です！！ 今日は大好きなカマンベールチーズと生ハムを挟んでサンドイッチに🥪 嵐さん体調すぐれないそうで、、心配です。 梅雨入りで天候も寒暖差あるので皆さまも体調にはお気をつけください🥺 #激辛禁止生活 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/ODbCVRcI8m

🍽️7/8日目夜食🍽️ パックのお寿司 玉ねぎサラダ 動画を見ながらいっぱいプシュ🍺 ジャンキーなものばかり食べてるので、必死の抵抗で簡単サラダ笑 トマトと玉ねぎで血液サラサラになぁれ✨ #激辛禁止生活 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/IXfGCZLNcT

本日は体調が芳しくないため監視メシは1日お休みさせていただきます 体調はだいぶ戻りつつありまして、明日からまた元気に美味しいご飯をいただかせていただきます！ ご迷惑をお掛けして本当に申し訳ありませんが、引き続き何卒よろしくお願いいたします #明日に向かって打てF #8日間監視メシ

📺＜予告 今夜6/24夜は嵐さんの『明日に向かって打てF』の最新話が公開！ ↓🍴前回決定した『監視メシ』も絶賛継続中です！↓ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ 嵐さんとこうめがご飯のポストを続けているか謎な方はぜひ動画で↓↓ pic.twitter.com/f28nUu9wwg x.com/DMM_pachitown/…

🍽️7/8日目昼食🍽️ ほうれん草オムカレー（マイルド） チーズトッピング はじめて辛くないカレー食べた笑 とろとろ卵と濃厚チーズがルーとよく合いますねぇ♡ 嵐さん！明日までの辛抱ですよ😏🍛 #激辛禁止生活 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/egZDkace04

🍽️7/8日目朝食🍽️ チーズ リポビタンD おはようございます！今朝は電車移動なので気合いのリポビタンDを注入💉 さっそく通勤ラッシュに揉まれています🚃 もうすでにお腹空いてきた。着いたらパン買おうかな🥺🥪 #激辛禁止生活 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/myUSPQpDu2

6/8日目　夕食 キムチ牛サラダ とんじる 宮崎2連戦では沢山の方にお声掛けいただき本当にありがとうございました！！ 帰京して腹ペコで飛び込んだ吉野屋で定番のロカボメニュー 毎日でも食える安定した美味さ😋 ていうか高確率でとんじる飲んでますね僕(笑) #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/kU0cylE5UW

🍽️6/8日目夜食🍽️ カニクリームコロッケ オクラの胡麻和え だし巻き卵（食べかけ） 無事帰宅〜飛行機でスープいっぱい飲んだからお腹はそんなに空いてない😶 お惣菜をパクパクっと食べて寝ますっ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/E0fPb3rKkS

🍽️6/8日目昼？食🍽️ たこ焼き 昨日の夜に食べたおにぎり以来のご飯🤤 ペッコペコでお店出たところに運よく屋台がありました✨ 飛行機乗る前に食べれてよかったぁ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/uAiuhyvYYS

6/8食目　昼食 肉汁つけうどん 甘辛いつけ汁に柑橘系の風味がしっかりと溶け込んでいて、しっかり味なのにあっさりといただける絶品の一品 一味を散らすと辛味が濃厚さを引き出してより旨味を堪能することができました😋 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/nQCSF60LGv

🍽️6/8日目朝食🍽️ コーヒー☕️ 朝ごはん食べ損ねました😱 嵐さんのバランスの取れた朝食を見習わなければ… 昨日の夜中、辛いもの食べたすぎて何度も起きた。禁断症状がでている🥵 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/IVSoKnoGcz x.com/anotherarashi/…

6/8日目　朝食 ホテルのモーニングPart2 昨夜いただいた焼肉さんたちがまだ体内にどっしりと鎮座している雰囲気だったので、今朝は軽めに 今日もDに盛り付けを褒められました(笑) #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/gsTKohkZHy

5/8食目　夕食 サッポロプレミアムフリー 牛赤身 ハラミ ハンバーグ etc… ホテルの近くの気になっていた焼肉屋さんへ どれも想像以上に美味しかったですし、イケオジの店長さんがめちゃくちゃ優しくて身も心も大満足😋 活力漲りまくりで明日も頑張ります💪 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/VBubReWjgE

5/8日目　昼食 江田うどん いつもカレーうどんを楽しみにしているお店で今日は違ううどんを食べています いつもカレーうどんを楽しみにしているお店で今日は違ううどんを食べています でもこちらの江田うどんも、いりこのダシが利いていてめちゃくちゃ美味😋 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/7drQDI56GH

🍽️5/8日目昼食🍽️ 家系ラーメン🍜 コッテリ濃厚で胃に染みわたる〜☺️ うずらの卵トッピング忘れずに！ 目の前のキダっちは辛いの頼んでる…٩(๑`^´๑)۶ﾑｷｰ!!! #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/pMjuH1xoTW

5/8日目　朝食 ホテルのモーニング 盛り付けが上手ですねとたまたま一緒になったDに褒められました シメにカレーを飲むつもりでご飯を多めによそった以外は完璧でした カレー、飲みたかったなあ ……竹内ぃぃぃいいい！！！！ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/u3K9ZqlPpj

🍽️5/8日目朝食🍽️ 飲むヨーグルト？ 収録の日は胃もたれしないよう、固形物は食べないことにしてます😗 今日はめっちゃ暑くなるそうなので、水分補給しっかり取りましょうね〜💧 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/DqeVsVfuCD

4/8食目　夕食 キリンオールフリー チキン南蛮 蒸し鶏の和風サラダ 串焼きの盛り合わせ etc… 明日打てFの竹内PとDと決戦前の決起集会🔥 昼食を食べそびれてしまったので本気出して食べ過ぎました(etc…の量が尋常じゃなかったです笑) 宮崎メシ美味すぎです #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/7cb8aTdMqz

🍽️4/8日目夜食🍽️ 温玉グリンピース ディアボラ風ハンバーグ エスカルゴのオーブン焼き サイゼェにきたら絶対頼むカタツムリ🐌 メインが届くまでグリンピースをつまみながら待つのだ☺️💕 （バタバタしててコメント全然返せてない😭🙏許せサスケ…） #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/bY5OJiK9AM

🍽️4/8日目昼食🍽️ ホホ肉ステーキ丼 めちゃくちゃボリューミー！！ ホホ肉がホロホロと崩れて美味しかった🤤 魚の調理って大変だから自分ではあまり作らないのよね… #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/zAt849MLZY

4/8日目　朝食 鬼おろしポン酢牛めし とんじる 朝からガッツリ食べたい気分だったので、せめて鬼おろしを添えて胃にささやかな優しさを(笑) ポン酢の酸味と大根おろしで味わいもさっぱりと楽しみました #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/Z1Xmip3tvv

🍽️4/8日目朝食🍽️ ミニメロンパン 雨が降っているのに傘を忘れ、朝から猛ダッシュしてヘトヘトになってます🫠 お水で息を整えて、メロンパンでエネルギーチャージ🔥 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/nOUGVg4fRa

3/8日目　夕食 キムチ牛丼ライト(肉大盛) 冷やっこセット 肉大盛にすると満腹感が増すだけでなく、自然とつゆだくになってコクのあるつゆがキャベツにしみて豆腐に絡みより美味しくいただけます😋 豆腐が好きすぎて被ってしまったのはご愛嬌であります(笑) #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/p7xr3esuQd

🍽️3/8日目夜食🍽️ 吉野家の麦トロ丼（納豆自分トッピング） 生ハムとマッシュルームのサラダ 今夜は気になってた吉野家のネバネバ丼。 夏バテ予防！ キムチも乗ってたら最高なのにな〜🥹 吉野家、松屋、すき家　イチオシは？✨ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/kCieGPgpIP

🍽️3/8日目昼食🍽️ オマール海老のラーメン 赤いけど辛くないです！海老です🦐 濃厚なスープが最高で全部飲み干しちゃった #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/NWu30XKIsO

3/8日目　昼食 おかず三品ランチ さば味噌煮 海鮮ばくだん納豆 カニクリームコロッケ カニクリームコロッケはカレーの次に好きな飲み物の１つ アジフライとさば味噌で迷いに迷いましたが、胃がバーニングする可能性を考慮して今日のところは煮魚をチョイス #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/fvPkiJJCTX

3/8日目　朝食(ではない) 丸山珈琲のブラックコーヒー 今日は朝がゆっくりスタートだっので駅でコーヒーだけ購入 初めて見たペットボトルコーヒーが、苦手な香料も入っておらず丸みのあるスッキリとした味わいでとても美味☕ 今後も見かけたら即買いですな😁 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/oHSRbK4NQn

🍽️3/8日目朝食🍽️ 麦芽コーヒー お腹空いてないので飲み物だけ〜 それだけ？とか言わないでください✋ もともと食べない人なのです🥺 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/WNsedgnMuY

2/8日目　夕食 オリオンクリアフリー ゴーヤサラダ ひげ揚げヤングコーン お刺身盛り合わせ etc… 収録後に特番のメンツ＆スタッフさんと打ち上げ🍺 絶品料理と、頬の筋肉に乳酸がたまるほど笑いの絶えなかった時間 体と心に最高の栄養をチャージしました😋 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/a8owmOvqV5

🍽️2/8日目夜食🍽️ うなぎ丼 ワカメの味噌汁 おつまみレタス ストファイ🥊でちょろ勝ちしたので 今夜はスーパーでうなぎを買ってきました 重箱と肝吸いはないけど1,000円台でこのクオリティ(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/bz6eR6zSgG

🍽️2/8日目昼食🍽️ タコとシソのパスタ🐙🌿 Xに料理載せるの緊張するな〜笑 パスタ綺麗に盛り付けできなかったけどトマトで雰囲気カバー🤲✨ さっぱりしてて美味しかった〜 そろそろホールいってきます🎰 #明日に向かって打てF #8日間監視メシ pic.twitter.com/KSpCEPpbfx