よなよなご飯作ってるw 三食丼と鶏ハムも作った〜🙌 もちろん手作り麹で🫶😘 腸活〜〜❣️ 明日の弁当でーーーきたぁ❣️ #麹　#明日の弁当 pic.twitter.com/wLPkQNMBEU

・焼豚チャーハン ・卵焼き ・北海道産きたあかりの牛肉コロッケ ・ミニトマト ・エビのグラタン ・ちくわの磯辺揚げ ・ソース焼きそば ・カニクリームコロッケ ・コーンクリームコロッケ #明日の弁当 明日で最終出勤だから明後日以降は弁当作るか未定。少しお休みするかも🤔 pic.twitter.com/NTWn9CtaNm

・ツナの和風炊き込みごはん ・バターコーン ・レバニラ炒め ・ミニトマト ・卵ときくらげの中華炒め ・麻婆豆腐 ・八宝菜 #明日の弁当 pic.twitter.com/mCLbCd0q5T

・ふりかけごはん(梅入りゆかり) ・スクランブルエッグ ・鶏から揚げ ・ミニトマト ・ほうれん草の胡麻和え ・アジフライ🐟 ・炭火焼き鶏ももタレ #明日の弁当 pic.twitter.com/Fw8PP60oSi

・ふりかけごはん(鮭わかめ) ・卵焼き(小ネギ入り) ・モツ煮 ・ミニトマト ・イカとにんにくの芽の甘辛和え ・五目春巻 ・軟骨入り鶏つくね ・鮭の塩焼き #明日の弁当 pic.twitter.com/hKbY5G6Xol

・ふりかけごはん(たらこわかめ) ・卵焼き(ハム入り) ・牛肉メンチ ・ミニトマト ・ほうれん草の胡麻和え ・にんにくチキン ・鶏軟骨のから揚げ ・ひじき煮 #明日の弁当 pic.twitter.com/DYbJtyAN00

・のり弁 ・だし巻き卵 ・鶏レバー焼き ・ミニトマト ・ハニーガーリックチキン ・炭火焼サラダチキン ・カニクリームコロッケ ・コーンクリームコロッケ ・きんぴらごぼう #明日の弁当 緑要素入れ忘れた🙄 pic.twitter.com/Ne7EJ5DefL

・ふりかけごはん(のりたま) ・卵焼き ・麻婆茄子 ・ミニトマト ・エビマヨ ・鶏軟骨の唐揚げ ・たこ焼き #明日の弁当 pic.twitter.com/nrJTPfPLAS

・ふりかけごはん(鮭わかめ) ・スクランブルエッグ ・ウインナー ・ミニトマト ・蒸し鶏中華クラゲ ・黒酢酢豚 ・4種のナムル ・ソースキャベツメンチカツ #明日の弁当 pic.twitter.com/fAk0J67fKU

・ふりかけごはん(味道楽) ・卵焼き(明太子) ・北海道産きたあかりの牛肉コロッケ ・ミニトマト ・卵ときくらげの中華炒め ・麻婆豆腐 ・八宝菜 ・中華春雨サラダ #明日の弁当 pic.twitter.com/9MFJBgY86W

出来た！ 明日の昼飯！ #お弁当 #男の料理 #明日の弁当 pic.twitter.com/ZQLmAzaLpK

・パエリア ・う巻き ・牛肉メンチ ・ミニトマト ・塩だれ砂肝 ・明太スパゲティ ・キャベツのうま塩和え ・ポテトサラダ #明日の弁当 pic.twitter.com/Uacj6g0a3d

・鯛めし ・だし巻き卵 ・牛サーロインステーキ ・ミニトマト ・白和え ・豆腐ハンバーグ ・高野豆腐 ・海老とそら豆の天ぷら #明日の弁当 pic.twitter.com/ryr9Q73tr4

・ふりかけごはん(たらこわかめ) ・卵焼き(海苔入り) ・軟骨入りつくね ・ミニトマト ・卵ときくらげの中華炒め ・麻婆豆腐 ・八宝菜 ・きんぴらごほう #明日の弁当 pic.twitter.com/ABVcYxUoVa