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スタジオのバルコニーにて昼メシ🤙 おにぎり2個と、冷凍の唐揚げとハッシュポテト！うめえ！野菜ねえ！あとで野菜J飲みます🔥 #映えない弁当 #あ好きでやってます #心配なさらずに 🙇♂️#お仕事頑張ります pic.twitter.com/f1tJsiV8k1
微妙なスキマを冷食コロッケで埋める、と思っていた事を忘れた事に今気づいた三段活用。 玉子焼き（甘）、鶏ももカレー粉まぶし焼き、キャベツラー油胡麻和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C8X6mhBSsnf/…
ご飯がなかったので今日は代わりに オートミールの木綿豆腐合えを主食に またもやお世話になる大森屋さんのカリカリ梅赤しそ味 今日もスタメンピーマンと玉子 #お弁当記録 する意味ある？ってくらい毎日ほぼ同じ #映えない弁当😂 pic.twitter.com/i0PkTP3fSN
今日は自分もこの後すぐお出かけ。 玉子焼き（甘）、鶏むね一味唐辛子焼き、オクラなめ茸和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C8LDVP_y9xn/…
鮭がだいぶビッグサイズだったのだが、無理やり蓋を閉める 玉子焼き（だし）、塩鮭焼き、アスパラ粒マスタード和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C8IdRAOSD-4/…
今日も大森屋@norino_ohmoriya さんの カリカリ梅赤しそ味を混ぜ込んだ玄米ご飯 しっかり梅の味がして美味しい♡ 久々のスタメン復帰ピーマンと共に #お弁当記録 #映えない弁当 pic.twitter.com/WkION6PXAp
6月6日、梅の日ですね。 カリカリ梅赤しそ味をふりかけた和風パスタはいかがですか？具だくさんで食べごたえがあります。 ＼レシピはURLから／ ohmoriya-inc.co.jp/recipe/karikar…
和洋あやふや弁当 玉子焼き（粉チーズ）、アスパラとじゃがいもと豚肉の炊き込みご飯、キャベツ粒マスタード和え、冷食のりゴマチキン #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C8F5AGzyzFS/…
おはようございます🌧 今日は #姿勢調整 の技術のブラッシュアップ研修で倉敷に向かいます🚗💨 今日は私の運転🌟 #映えない弁当 持っていざ！ (オムレツ作るのホンマ苦手🤔) 今日も笑顔でエエ姿勢で🍀✨ pic.twitter.com/18nYqG3PJs
スタメンのレンチン玉子が消えた日 代打はもやしの玉子とじ(昨夜の残り) ピーマンは健在 今日も汁物は大森屋のしじみわかめスープ #お弁当記録 #映えない弁当 pic.twitter.com/przRBuDWbY
#映えない弁当 日曜日に作った分、今日で完食予定です😊平日はノーマネーデーを徹底し、節約に努めています。 pic.twitter.com/9HxSqnmOYm
毎週日曜日の恒例行事、今週分の夕飯＆お弁当準備。自分てこんなに食べるのか！って、作った後写真を撮って毎回ゲッソリしちゃう。これでも週の途中で追加しないと足りないんだよな。基本はカット→塩＆酒→火を通すのみ。でも今日は気分でつくね作っちゃった。2時間で５品。お疲れさまでした。
なんとなくレトロな雰囲気で写った気がする（気のせい） 玉子焼き（甘）、豚ロース味噌焼き、小松菜海苔佃煮和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C75BRw0ySB8/…
たまご、カレー粉、粒マスタードと色々黄色いのに背景も黄色にしてしまった笑 たまごサンド、鶏ももカレー揚げ焼き、もやし粒マスタード和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C72cQnVSDQs/…
なんとなくスキマを感じたので、鶏ももさん達につめて頂いてコロッケ投入。 玉子焼き（甘）、鶏もも塩コショウ焼き、もやしナムル、冷食コロッケ #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C7z3U8IyapR/…
今日もスタメンのレンチン玉子とレンチンピーマン そしてここ数日のスタメン、チキン🐔 毎日毎日、飽きもせず😂 しじみわかめスープは大森屋のやーつ 美味しい #お弁当記録 #映えない弁当 pic.twitter.com/Q0jL7YF7vM
#お弁当記録 #映えない弁当 今日もチキン🐔 ささみフライに鶏レバーに玉子 私のお弁当のスタメンは レンチン玉子とピーマンのレンチン🫑 最近ピーマン高いので スタメンから外れる日も近い pic.twitter.com/h3O6kBrAIU
ポークチャップにしようとしたら予定量の半分、小松菜を海苔佃煮に和えようとしたら昨日朝飯に食べて空になってた、なんだか色々無かった弁当。 玉子焼き（甘）、ポークチャップのようなモノ、小松菜なめ茸和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C7m_w_VSCna/…
切って何かに漬けるかまぶして焼くか煮るだけ…という手順は全く変わらないが、朝から魚を扱うとなんとなく手間に感じる100%気のせい。 玉子焼き（だし）、ぶり照り焼き、もやしマスタード和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C7kleBRyMSs/…
そぼろ地味に時間かかる。 二色そぼろ（卵、豚ひき肉）、小松菜なめ茸和え、冷食コロッケ #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C7h3-rISL2e/…
外仕事8連勤の前後に土日挟んだりして、それはそれは深い眠りについていたお弁当。 玉子焼き（甘）、豚こまオイスターソース煮、キャベツラー油和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C7fR3qNSYo6/…
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